Am Arsch vorbei geht auch ein Weg wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst mvg, München (2016)
Standort: Mcl Rein Körper & Seele
cbj Das einzig wahre Buch für Freundinnen (Band 22226) Tipps und Tricks für dich und deine Freundin cbj, München (2012)
Standort: Mcl Ree Körper & Seele - Erwachsenwerden
Inhalt: Das ultimative Freundschaftsbuch der britischen Autorin G. Reece, das erstmals auf Deutsch erscheint. Mit vielen Tipps, guten Ratschlägen und Ideen, wie die Beziehung zur besten Freundin gehegt und gepflegt werden kann. Ab 8.
Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Freundschaft, Körper & Seele - Erwachsenwerden Systematik: Mcl Umfang: 157 S. : zahlr. Ill. Standort: Mcl Ree Körper & Seele - Erwachsenwerden ISBN: 978-3-570-22226-3
Inhalt: Der inspirierende Folgeband des Weltbestsellers »Becoming«: Die ehemalige First Lady Michelle Obama teilt mit uns ihr Wissen und ihre kraftvollen Strategien für Hoffnung und Gleichgewicht in unsicheren Zeiten.
Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. Michelle Obama ist jedoch überzeugt, dass wir mit einigen praktischen Hilfsmitteln auch durch die größten Veränderungen im Leben sicher navigieren können. In »Das Licht in uns« geht sie mit ihren Leserinnen und Lesern ins Gespräch und adressiert jene Fragen, mit denen die meisten von uns regelmäßig zu kämpfen haben: Wie gelingen stabile und aufrichtige Beziehungen? Wie können wir auch in Konflikten Kraft und Gemeinsamkeiten finden? Welche Werkzeuge stehen uns zur Verfügung, um Selbstzweifel und Hilflosigkeit auszudrücken? Was können wir tun, wenn auf einmal alles zu viel wird? Schlagworte:Pandemie, Selbstwert, Spiegel-Bestseller 2022 Systematik: Mcl Umfang: 384 Seiten Standort: Mcl Oba Körper & Seele ISBN: 978-3-442-31713-4
Drei Tage, zwei Frauen, ein Affe und der Sinn des Lebens Eine inspirierende Reise zu unseren Gedanken, Gefühlen und unserem verborgenen Potenzial Wilhelm Heyne Verlag GmbH & Co.KG, München (2022)
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Inhalt: Eine berührende Erzählung über die Kraft der Gedanken Wir alle stehen manchmal vor den großen Lebensfragen: Wer bin ich? Wo will ich im Leben eigentlich hin? Wie treffe ich für mich die richtigen Entscheidungen? So geht es auch Marie, und sie beschließt, gemeinsam mit ihrer Mutter den Wicklow Way in Irland zu gehen. Zwischen Bergen, grünen Wiesen und malerischen Gebirgsseen begegnen sie Schafen, ungewöhnlichen Menschen und einem Affen, den es in Schach zu halten gilt. Marie versteht, warum Gedanken unseren Lebensweg beeinflussen und wie wir sie positiv steuern können. Sie begreift, was uns als Menschen antreibt und dabei so oft unglücklich macht - aber auch, was es braucht, um sein Leben mutig in die Hand zu nehmen und erfüllt zu leben. Drei Tage, die Maries Leben verändern - liebevoll illustriert von der Autorin. Ausstattung: m. Illus i. Text, 4c Schlagworte:Achtsamkeit, Familie, Familienleben, Gesundheit, Körper & Seele, Lebensfragen, Lebensführung, Lebenshilfe, Lebenswandel, Selbstwert, Sinn, Spiegel-Bestseller 2023 Systematik: Mcl Umfang: 160 Seiten Standort: Mcl Not Körper & Seele ISBN: 978-3-453-60622-7
dtv Ich und ein Baby? (Band 78146) Gefühle, Gedanken, Erfahrungen Deutscher-Taschenbuch-Verl., München (1999)
Standort: Mcl Wol Körper & Seele - Erwachsenwerden
Inhalt: Ein Ratgeber für Jugendliche rund um (unerwünschte) Schwangerschaft: Erfahrungsberichte, Fakteninformationen und hilfreiche Adressen. Schlagworte:Körper & Seele - Erwachsenwerden, Mutterschaft, Schwangerschaft Systematik: Mcl Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. Standort: Mcl Wol Körper & Seele - Erwachsenwerden
Glaub nicht alles, was du denkst wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst mvg Verlag, München (2019)
Standort: Mcl Rein Körper & Seele
Glückwunsch, du bist ein Mädchen eine Anleitung zum Klarkommen Beltz & Gelberg, Weinheim [u.a.] (2013)
Standort: Mcl Eism Körper & Seele - Erwachsenwerden
Kleine Storys über große Themen 222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag Ullstein Taschenbuch Verlag, Berlin (2023)
Standort: Mcl Kusch Körper & Seele
Inhalt: Dieses Buch ist ein Schatz. 111 Kleine Storys aus dem gleichnamigen Hörbuch sind hier versammelt, angereichert mit ebenso viel zusätzlichen Impulsen. Echte Fans des #1-Bestsellers 50 Sätze, die das Leben leichter machen finden beides darin: neue Erkenntnisse und auch Reminder, ohne die sie vieles womöglich vergessen hätten. Social Media-Follower können Karin Kuschiks One Minute Messages nun lesen, und auch Neueinsteiger freuen sich über 222 kompakte Lebensweisheiten, lauter leise Aha-Erlebnisse, Schmunzler und Einladungen zu Reflexion in Hochtaktung. Selbstführung, Abgrenzung, Leichtigkeit - auf den Punkt gebracht: Willkommen zu mehr Souveränität. "Diese Frau hat einen Nerv getroffen. Karin Kuschik erfand das Coaching to Go. Damit wird man souveräner, selbstbewusster und schlagfertiger." DONNA Schlagworte:Körper & Seele, Selbstfindung, Selbsthilfe, Selbstkontrolle, Spiegel-Bestseller 2023 Systematik: Mcl Umfang: 256 Seiten Standort: Mcl Kusch Körper & Seele ISBN: 978-3-548-06917-3
Inhalt: Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler Prof. Dr. Volker Busch erläutert die Funktionsweise unseres mentalen Immunsystems und zeigt, welche Strategien uns stark machen und gesund halten. Permanente Krisen, mangelnde Orientierung, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung: Ungewisse Zeiten sorgen für Angst, Pessimismus und Mutlosigkeit. Negative Nachrichten und schlechte Zukunftsprognosen infizieren unseren Geist und vergiften unser Denken. Das fordert unser mentales Immunsystem auf ständig neue Weise heraus. Umso mehr kommt es darauf an, zu verstehen, wie die psychischen Schutzmechanismen funktionieren und wie man sie verbessern kann. Wissenschaftlich fundiert, empathisch und humorvoll schildert Volker Busch, wie wir festen Boden unter den Füßen gewinnen in einer Zeit, in der manches ins Wanken gekommen ist. Basierend auf spannenden Forschungsergebnissen und seiner langjährigen Erfahrung als behandelnder Arzt erklärt der Neuromediziner, was mit unserem Gehirn im Krisenmodus passiert, und wie wir es dort wieder herausholen. Zugleich zeigt er Wege auf, das mentale Abwehr- und Verteidigungssystem zu stärken und sich den Herausforderungen der Gegenwart zu stellen. Das Ziel ist, die eigene psychische Gesundheit zu schützen und zu bewahren. Erfahren Sie, wie Sie Sicherheit finden in einer Welt, in der Gewissheiten verloren gegangen sindAnsteckung mit Negativem verhindern und echte Positivität entwickelnGrübeln unterbrechen und Gedanken stoppen, die den Geist vergiftenHeiterkeit und Humor entwickeln gegen Gereiztheit und innere VerkrampftheitZuversicht und Mut gewinnen für die Zukunft, statt in Sorgen und Ängsten gefangen zu bleiben "Zum Schutz unserer Psyche haben wir ein mentales Immunsystem. Es rückt die Welt in unserem Kopf gerade, schützt uns vor Negativem, verkleinert Ängste, macht Mut zum Handeln und schafft Freiräume für Lachen und Fröhlichkeit. Aber es ist aktuell stark beansprucht. Daher braucht es Schutz und Pflege, sowie Maßnahmen zur Stärkung, damit es uns in schwierigen Zeiten psychisch gesund und leistungsfähig hält." Prof. Dr. Volker Busch "Als Komödiant ist mir das Lachen eine Scherzensangelegenheit - aber manchmal kommt der Blues auch zu mir, ohne sich anzumelden - dann nehme ich dieses Buch zur Hand und es ist so, als nähme mir jemand eine schwere Decke von Kopf. Volker Busch liefert hier Wege aus dem Gedankenkarussell, liefert spannende Fakten und Anekdoten, er bringt meine Wellen wieder auf eine Länge und zeigt entwaffnend auf, welche wichtige Rolle Humor in unserem Leben spielt! Genau nach meinem Motto: Albernheit verhindert den Ernst der Lage. Und wenn selbst schon alles geschrieben wäre, aber dieses Buch hat die Welt noch gebraucht!" Willy Astor, Kabarettist und Musiker "Dieses Buch meines geschätzten Freundes Prof. Dr. Volker Busch macht Mut, die Welt, unsere Gegenwart sowie den Ausblick in die Zukunft realistisch-zuversichtlich zu sehen. Volker und ich sind uns oft begegnet, seine Vorträge und Bücher begeistern mich immer wieder, bringen mich zum Nachdenken und lehren mich, zuversichtlich durchs Leben zu gehen. Wohl wissend, dass dieses Höhen und Tiefen für uns bereithält und ständiger Veränderung unterliegt. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen, liebe Leser, viel Freude beim Studieren des Buches und ganz viel Zuversicht im Leben." Johann Lafer, Starkoch und Autor "Es g Schlagworte:Körper & Seele, Spiegel-Bestseller 2024 Systematik: Mcl Umfang: 352 Seiten Standort: Mcl Busch Körper & Seele ISBN: 978-3-426-27916-8
Inhalt: Die Autorin beschreibt Denkweisen und Mechanismen der Selbstsabotage und gibt Tipps, bessere Denkgewohnheiten und eine konstruktive Lebenshaltung zu entwickeln. Schlagworte:Körper & Seele Systematik: Mcl Umfang: 250 S. Standort: Mcl Bock Körper & Seele ISBN: 978-3-426-65507-8
Inhalt: Seitdem Enkel Chris zusammen mit seiner Oma Lissi einen Instagram-Account betreibt und Bücher schreibt, kann er sich an ihren Erfahrungen und Lebensweisheiten nicht satthören. Hier haben die beiden notiert, wie einfach es sein kann, das Leben besser und glücklicher zu gestalten. Schlagworte:Generation, Glück, Großmutter, Körper & Seele, Lebensführung, Oma, Spiegel-Bestseller 2022 Systematik: Mcl Umfang: 192 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl Kroe Körper & Seele ISBN: 978-3-8338-8213-5
Inhalt: Neuer Ratgeber für Mädchen ab 12 von der vielseitigen Autorin. Humorvoll, locker und unkompliziert geht es um Themen wie positive Ausstrahlung und Outfit, Liebesglück und Liebesleid, das 1. Date, die beste Freundin und die Clique. Ab 12. Schlagworte:Beauty, Freundschaft, Körper & Seele - Erwachsenwerden, Lebensführung, Liebe, Schönheit Systematik: Mcl Umfang: 189 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) Standort: Mcl Schne Körper & Seele - Erwachsenwerden ISBN: 978-3-649-60597-3
Inhalt: »Mach dich rar« »Sei vernünftig« »Werd erwachsen« In unserer Gesellschaft sind mehr Ratschläge im Umlauf als Koks in Berlin. Sie erfreuen sich aber nicht annähernd der gleichen Beliebtheit. Trotzdem bekommt man sie massenhaft um die Ohren geschleudert oder drückt sie anderen ungefragt aufs Auge und das, obwohl einem bewusst ist, dass sich niemand an sie halten wird. Vor allem nicht man selbst.
Daher ist es mehr als notwendig, diesem Übermaß an ultimativ nutzlosen Lebensweisheiten mal richtig tief in der Nase rum zu bohren. Nur so lässt sich herausfinden, ob sich all diese Ratschläge ihren Platz als moralische Wegweiser tatsächlich fair erkämpft, oder lediglich mit dubiosen Mitteln ergaunert haben und somit guten Gewissens ignoriert werden könnten. Denn wenn man den Forderungen nach fehlerloser Vorbildlichkeit irgendwann mit Gleichgültigkeit ins gestresste Gesicht blicken kann, realisiert man, wie viel einfacher das Leben sich auf einmal leben lässt. Schlagworte:Körper & Seele, Lebensführung, Lebenshilfe, Ratgeber, Spiegel-Bestseller 2022, Vorbild Systematik: Mcl Umfang: 320 Seiten Standort: Mcl Val Körper & Seele ISBN: 978-3-96775-014-0
Spaziergang zu dir selbst Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2022)
Standort: Mcl Kat Körper & Seele
Inhalt: Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast!
"Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen." Biyon lädt hier aber nicht zu einem normalen Spaziergang ein. Auf dem Weg durch Wald, Wiesen und Täler, an Bauchläufen entlang und über sonnige Lichtungen lernst du, mit der Vergangenheit abzuschließen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen. Du begegnest deinem inneren Kind und machst eine Reise zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Am Ende des Pfades kommst du nicht an einem Ort an, sondern bei einem Menschen ... und dieser Mensch bist DU! Wundervolle Begegnungen, humorvolle Augenblicke und inspirierende Geschichten warten auf dich. Immer an deiner Seite: Biyon Kattilathu, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, das Leben anderer zu berühren und ein wenig schöner zu machen.
Vielleicht entdeckst du auf diesem Spaziergang mit ihm das Glück in dir selbst ...!
On Top: In jedem Kapitel findest du einen Video-Link zu einer kleinen Challenge, die Biyon persönlich anleitet. Damit du das Gelesene auch in die Tat umsetzen kannst - und wirklich positive Veränderungen in deinen Alltag einziehen. Schlagworte:Achtsamkeit, Bewusstsein, Körper & Seele, Selbstbewusstsein, Selbstfindung, Selbstvertrauen, Spiegel-Bestseller 2022 Systematik: Mcl Umfang: 192 Seiten Standort: Mcl Kat Körper & Seele ISBN: 978-3-8338-8606-5
Tipps für Teens Wie du wirklich stark und selbstbewusst wirst Verl. an der Ruhr, Mülheim an der Ruhr (2012)
Standort: Mcl Kast Körper & Seele - Erwachsenwerden
Inhalt: Die Klientel der Jugendlichen ab ca. 13 Jahren ansprechender Ratgeber zur Einschätzung der eigenen Unsicherheit und Schüchternheit, zum Abbau von unangemessenen Glaubenssätzen sowie einem systematischen Selbstsicherheitstraining. Schlagworte:Körper & Seele - Erwachsenwerden, Lebenswandel, Selbstbewusstsein Systematik: Mcl Umfang: 112 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Mcl Kast Körper & Seele - Erwachsenwerden ISBN: 978-3-8346-2288-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 25.04.2024, 18:07 Uhr. 7.239 Zugriffe im April 2024. Insgesamt 330.201 Zugriffe seit Mai 2016
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