OUTLIVE wie wir länger und besser leben können, als wir denken Sammelverlag für nicht zugeordnete Titel; Harmony Books, Berlin (2024)
Standort: Vbx Att Körper & Seele
Inhalt: "OUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit - und wird es wohl die nächsten Jahre bleiben. Alles andere dazu sind Fußnoten." BAS KAST Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln - und er gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit. Denn trotz all ihrer Erfolge ist es der Schulmedizin bislang nicht gelungen, die zentralen Krankheiten des Alterns zu bekämpfen, an denen die meisten Menschen sterben: Herzkrankheiten, Krebs, Alzheimer und Typ-2-Diabetes. Allzu oft wird mit Behandlungen eingegriffen, die zu spät kommen, um noch zu helfen: Die verlängerte Lebensspanne geht auf Kosten der Gesundheit oder der Lebensqualität. Dr. Attia fordert mit seinem Buch, dieses veraltete Konzept durch eine personalisierte, proaktive Strategie für ein langes Leben zu ersetzen. Wir alle müssen jetzt handeln und aktiv werden - und nicht warten. Systematik: Vbx Umfang: 640 Seiten , 8 s/w Zeichnungen, 7 s/w Abbildungen Standort: Vbx Att Körper & Seele ISBN: 978-3-86493-270-0
Inhalt: Ganz schön schlau, was unser Gehirn so alles kann!
Denken, sehen, fühlen, uns bewegen und erinnern - all das können wir dank unseres Gehirns. Dieses Sachbuch liefert Kindern ab 8 Jahren altersgerechtes Wissen zu diesem erstaunlichen Organ. Es erklärt u.a. den Aufbau des Gehirns, woher es weiß, dass wir hungrig sind oder frieren, und warum Gerüche Erinnerungen wecken können. Nervenzelle und Synapse führen als witzige Comicfiguren durchs Buch und machen zusammen mit Grafiken und Fotos das Thema leicht zugänglich und ausgesprochen anschaulich. Systematik: Mbk Umfang: 72 Seiten Standort: Mbk Dre Körper & Seele ISBN: 978-3-8310-4371-2
Beltz - kinder kinder Einschlafen, Durchschlafen & Ausschlafen Kindern mit Liedern, Geschichten und Ritualen helfen Beltz, Weinheim [u.a.] (2011)
Standort: Frie Für Eltern
Inhalt: Elternratgeber zu Schlafproblemen bei Kindern im Alter von 1 bis 10 Jahre. Umfang: 128 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Frie Für Eltern ISBN: 978-3-407-22506-1
Inhalt: Wieso wird es abends dunkel? Weshalb ist Schlaf wichtig? Warum feiern wir bestimmte Nächte? Dieses Buch bringt Licht in die Dunkelheit und beantwortet Kinderfragen rund um die Nacht. Mithilfe von Klappen gehen Kinder selbst auf nächtliche Erkundungstour: Sie entdecken, was am Himmel schimmert, erfahren, welche Tiere nach Sonnenuntergang im Dickicht rascheln und was in der Stadt los ist. Stimmungsvolle Bilder bringen den Zauber der Nacht ins Kinderzimmer. Systematik: 4.3 Umfang: 16 Seiten Standort: 4.3 Ger Wieso Weshalb Warum ISBN: 978-3-473-60008-3
Inhalt: Mein Kind will nicht einschlafen - Mein Kind schläft nicht durch! Wenn Babys und kleine Kinder die Nacht zum Tag machen, sorgen schlaflose Nächte für eine gehörige Portion Stress. Die ganze Familie und oft auch die Beziehung der Eltern zu ihren Kindern wird dadurch belastet. Alle jungen Eltern kennen das und für viele wird es zum ernsthaften Problem. In dieser überarbeiteten und erweiterten Neuauflage ihres Bestsellers zeigt Annette Kast-Zahn Eltern, wie sie ihre Kinder liebevoll und konsequent zu guten Schläfern erziehen können. Sie bietet wertvolle Hilfestellung mit anschaulichen Fallbeispielen und zahlreichen Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Schlafproblemen. Kernstück des Buches ist der Ein- und Durchschlaf-Plan. Mit seiner Hilfe und mit der Unterstützung von Vater und Mutter kann jedes Kind in wenigen Tagen lernen, allein einzuschlafen und gut durchzuschlafen. Systematik: Ngk 1 Umfang: 176 Seiten Standort: Ngk 1 Kas Für Eltern - Erziehung ISBN: 978-3-7742-7409-9
Inhalt: Die Diplom-Psychologin und Mutter einer kleinen Tochter gibt Eltern von schlafunwilligen Babys viele pragmatische, praktische Tipps, wie sie und das Baby mit Gelassenheit und sinnvollen, beruhigenden Strategien entspannt den für alle erholsamen Schlaf erreichen. Umfang: 137 S. : Ill. (farb.) Standort: Len Für Eltern - Erziehung ISBN: 978-3-8304-6517-1
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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