Autoimmunerkrankungen. Das kann ich selbst tun Darmgesundheit fördern. Das Immunsystem natürlich stärken. Gut mit Stress umgehen Humboldt, Hannover (2023)
Standort: Vel Fle Körper & Seele
Inhalt: Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilenkann, wissen wir heute viel über die Ursachen und auslösenden Trigger, und die Behandlung hat in den letzten Jahren große Fortschritte gemacht. Auch die Möglichkeiten der Selbsthilfe, die Betroffenen das Leben erleichtern und Schübe hinauszögern, sind heutzutage vielfältig. Andrea Flemmer hat alle wichtigen Informationen zusammengestellt,die die individuelle ärztliche Beratung sinnvoll ergänzen.Sie zeigt, wie man den Krankheitsverlauf durch natürliche undkonventionelle Methoden positiv beeinflussen kann. Die Rolle des Darms, eine antientzündliche Ernährung, Heilkräuter, Stressabbau und Bewegung sowie die allgemeine Stärkung des Abwehrsystems spielen dabei eine wichtige Rolle. Schlagworte:Arthrose, Colitis Ulcerosa, Diabetes mellitus, Krankheit, Körper & Seele, Lupus erythematodes, Morbus Bechterew, Morbus Crohn, Psoriasis, Stress, Verdauung, Zöliakie Systematik: Vel Umfang: 172 Seiten Standort: Vel Fle Körper & Seele ISBN: 978-3-8426-3094-9
Der kranke Gesunde psychosomatische Beschwerden: was mir die Signale meines Körpers sagen Trias Thieme Hippokrates Enke, Stuttgart (2018)
Standort: Vel Lieb Körper & Seele
Inhalt: Umfassende Einführung in Grundlagen und Praxis des Tapings. Es werden in der Beschreibung sowohl chronische Schmerzen als auch akute Sportverletzungen berücksichtigt. Die beiliegende DVD zeigt in Filmsequenzen, wie die Tapes abgemessen, zurechtgeschnitten und korrekt angelegt werden. Das "Taping" gilt weithin als eine sanfte und medikamentenfreie Behandlungstechnik vor allem bei Sportverletzungen, Überlastungsschäden und Schmerzsyndromen des Bewegungsapparats. Gegenüber anderen Taping-Büchern verspricht das hier beschriebene Konzept als Mehrwert zum jeweiligen Beschwerdebild neben der zugeordneten "Tapeanlage" noch als Zugabe eine Eigenübung vorzustellen. Damit sollen der Therapieerfolg langfristig sichergestellt und überdies auch präventive Effekte erzielt werden. Die mit über 500 Abbildungen reich illustrierte, nutzerfreundlich gegliederte Präsentation ist sehr anschaulich und enthält hilfreiche Tipps und Tricks für die Selbsthandhabung und wird ergänzt durch 20 Videosequenzen auf beigelegter DVD zu den häufigsten Anwendungsfällen. Bei sehr gutem Preis-Leistungs-Verhältnis vor dem "... Taping-Selbsthilfe-Buch" (ID-A 4/12) und den Titeln von C. Weiss (ID-B 15/14) und C. Peter (ID-A 12/14) empfohlen. Schlagworte:Sport & Entspannung Systematik: Vel Umfang: 196 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 Beil. (DVD) Standort: Vel Kreu Sport & Entspannung ISBN: 978-3-86867-238-1
Das Long-Covid Syndrom überwinden Klassische und alternative Therapien ausschöpfen und zu neuer Lebenskraft zurückfinden Trias Thieme Hippokrates Enke, Stuttgart (2022)
Standort: Vel 1 Niem Körper & Seele
Inhalt: Neue Hilfe nach Corona!Long-Covid- und Post-Covid-Beschwerden sind stark einschränkende Symptome lange nach einer Corona-Infektion. Dr. med. Peter Niemann verfügt über fundiertes Wissen zu Viruserkrankungen und verbindet diese mit den neuesten Forschungen zu Covid-19. Die Long-Covid-Symptome ähneln Langzeitfolgen anderer Viruserkrankungen und werden neu mit ganzheitlichen Ansätzen behandelt:Wissen kompakt: Was ist Long Covid und was sind seine Ursachen? Welche Ähnlichkeiten weist Long Covid zu Erkrankungen auf, die bereits erfolgreich behandelt werden?Neue Forschung: Welche Therapien zeichnen sich als erfolgsversprechend aus? Was können Sie selbst tun?Ganzheitlich behandeln: Die Schulmedizin wird ergänzt um Alternativmedizin und Psychotherapie. Schlagworte:Corona, Infektion, Körper & Seele, Lebenshilfe, Therapie Systematik: Vel 1 Umfang: 128 Seiten Standort: Vel 1 Niem Körper & Seele ISBN: 978-3-432-11557-3
Inhalt: Ausgewogener aktueller Ratgeber mit übersichtlichen Tabellen zu Wirksamkeit, Risiken und den empfohlenen Impfschemata bei Säuglingen, Kindern, Erwachsenen und für Fernreisen. Schlagworte:Impfen, Körper & Seele Systematik: Vel 1 Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 1 Thei Körper & Seele ISBN: 978-3-86851-136-9
Inhalt: Die Diagnose steht fest: Sie haben Bluthochdruck. Doch was bedeutet das nun für Ihr Leben, Ihren Alltag. Sicher haben Sie jetzt viele Fragen. Unser Ratgeber begleitet Sie informativ durch die ersten 100 Tage. Sie lernen die Diagnose Bluthochdruck zu verstehen, erfahren, was in Ihrem Körper geschieht und warum Sie krank geworden sind. Sie bekommen aber auch viele Tipps und Anregungen, was Sie selbst tun können, um Ihre Blutdruckrwerte zu verbessern und auch ihr Herz-Kreislauf-System zu entlasten. Schlagworte:Bluthochdruck, Diagnostik, Gesundheit, Herz, Krankheit, Krankheitsmanagment, Körper, Körper & Gesundheit, Medizin, Ratgeber, Selbsthilfe Systematik: Vel 2 Umfang: 128 Seiten Standort: Vel 2 Ten Körper & Gesundheit ISBN: 978-3-927216-81-5
Das gestresste Herz mit Naturheilkunde für ein längeres Leben; neueste Forschung zu Lebenstil und Herzgesundheit; das 8-Wochen-Programm Scorpio, München (2019)
Standort: Vel 2 Dob Körper & Seele
Inhalt: Der Ratgeber richtet sich an Angehörige und Freunde von Schlaganfallpatienten. In fünf Kapiteln werden anhand unterschiedlicher Falldarstellungen Antworten auf wichtige Fragen gegeben. Dazu gibt die Autorin Hilfestellungen, um die Patienten dabei zu unterstützen, wieder zurück ins Leben zu finden. Wer sich zum Thema "Schlaganfall" informiert, hat in der Regel akuten Bedarf und sollte nicht lange suchen müssen. Dieser Ratgeber ist klar gegliedert, antwortet gleich im vorderen Teil auf einige wichtige Fragen und informiert dann in fünf Kapiteln, die sich an fünf, ganz verschiedenen, Falldarstellungen orientieren. Es wird hierin auf die unterschiedlichsten Aspekte zum Thema "Schlaganfall" eingegangen. Die Stärken liegen dabei in der guten Verständlichkeit, im hohen Informationswert und in der allgemeinen Kompetenz von Stiftung Warentest im Ratgeberbereich. Einige Informationen, wie z.B. zu Pflegegraden, Auszeiten von der Pflege und Reha-Anträgen sind auch allgemein, nicht nur für Schlaganfallpatienten anwendbar. Inhaltsverzeichnis im vorderen Bereich, Adressen und umfangreiches Stichwortverzeichnis im Anhang. Gerne neben "Zurück ins Leben nach dem Schlaganfall für Dummies" (ID-A 39/15). Schlagworte:Schlaganfall, Senioren Systematik: Vel 2 Umfang: 175 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 2 Klu Senioren ISBN: 978-3-86851-173-4
Inhalt: Der medizinischer Ratgeber klärt über Erkrankungen und deren Ursachen auf, informiert über Hörhilfen und gibt zahlreiche Tipps, damit die Kommunikation wieder reibungslos ablaufen kann. Betroffene finden außerdem Hilfen zur Suche eines geeigneten Akustikers und Informationen zu Kosten, die die Krankenkassen übernehmen
1. Aufl. u.d.T.: Brüser, Elke: Wieder besser hören Schlagworte:Hören, Ohr, Senioren, Sinne Systematik: Vel 3 Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Vel 3 Brue Senioren ISBN: 978-3-86851-125-3
Inhalt: Wohlbefinden und Genuss trotz Reizdarmsyndrom
Durchfall, Bauchkrämpfe, Verstopfung - etwa 3 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter der schmerzhaften, häufig chronischen Magen-Darm-Erkrankung "Reizdarm". Trotz dieser hohen Zahl ist die Krankheit, die die Lebensqualität Betroffener in vielen Bereichen massiv einschränkt, immer noch ein Tabuthema. Damit ist jetzt Schluss: Dieser Ratgeber nimmt Ihre Schmerzen und Nöte ernst und begleitet Sie mutmachend auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Genuss. Schlagworte:Ernährung, Essen, Gesundheit, Körper & Seele, Reizdarm, Rezept, Verdauung Systematik: Vel 4 Umfang: 176 Seiten Standort: Vel 4 And Körper & Seele ISBN: 978-3-7471-0576-4
Inhalt: Grundinformationen und Rezepte für glutenfreis Kochen und Backen. Mit Fotoanleitungen zur Teig- und Nudelherstellung, speziellen kindgerechten Rezepten, Warenkunde zu glutenfreien Mehlen sowie Basisinformationen zur Aufbewahrung von glutenfreien Lebensmitteln.
Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Ernährung, Essen & Trinken, Gluten, Kochbuch Systematik: Vel 4 Umfang: 256 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vel 4 Whi Essen & Trinken ISBN: 978-3-8310-2190-1
maudrich.gesund essen Ernährung bei Gallensteinen und nach der Gallenblasenentfernung Maudrich, Wien (2013)
Standort: Vel 4 For Essen & Trinken Körper
Schlagworte:Essen & Trinken Systematik: Vel 4 Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 4 For Essen & Trinken Körper ISBN: 978-3-85175-973-0
Schonkost für Magen und Darm so bauen Sie die Ernährung nach dem 3-Stufen-Konzept sanft auf Trias, Stuttgart (2014)
Standort: Vel 4 Lai Essen & Trinken Körper
Schlagworte:Essen & Trinken, Schonkost Systematik: Vel 4 Umfang: 127 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 4 Lai Essen & Trinken Körper ISBN: 978-3-8304-6873-8
Inhalt: Über 160 Rezepte für alle Mahlzeiten von Frühstück bis Dessert, mit klaren Anleitungen, Angaben zu Nährwert und Zeitbedarf, tauglich für die Alltagsküche und für festliche Anlässe. Mit Grundinformationen zu Diabetes-Typ 2. Auch für Nicht-Diabetiker eine gelungene Rezeptauswahl für den 2 Personen-Haushalt. Schlagworte:Diabetes mellitus, Ernährung, Essen & Trinken, Kochbuch Systematik: Vel 6 Umfang: 288 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 6 Fri Essen & Trinken ISBN: 978-3-8338-2266-7
Inhalt: Basisinformationen über Symptome, Ursachen, Tests, Therapien und Ernährung bei Diabetes mit Schwerpunkt Typ 2. Diabetes gehört mit steigenden Fallzahlen zu den Zivilisationskrankheiten. Kompakt, verständlich und nachvollziehbar beschreibt der Fachautor im aktuellen Titel der Verlagsreihe (vgl.a. "Hashimoto", ID-A 48/14) Grundlagen und Varianten von Diabetes. Der Focus (auch aus Sicht der betroffenen Patientengruppen) liegt auf dem Typ 2 (Insulinresistenz). Ein Extra zur Herzfrequenzvariabilität geht über zu den Themen Nährstoffwerte und Therapien (inkl. Insulinbehandlung). Die Beachtung und Verbesserung der Lebensqualität (Behandlung von Komplikationen, Bewegung und Entspannung) erleichtert den Umgang mit der Erkrankung. Im letzten Abschnitt werden unter der Überschrift "Essen Sie sich gesund" Ernährungsfragen und Tipps bis zu ausgewählten Menüs beschrieben. Hier wird besonders auf das LOGI-Prinzip eingegangen. Der informative und preiswerte Ratgeber kann gut nach M. Riedl: "Die Ernährungs-Docs - Diabetes" (ID-A 21/17) und neben B. Meiselbach: "Diabetes Typ 2 - nicht mit mir!" (ID-B 1/17) eingesetzt werden. Schlagworte:Diabetes, Körper & Seele Systematik: Vel 6 Umfang: 127 Seiten : Illustrationen : farbig Standort: Vel 6 Wor Körper & Seele ISBN: 978-3-86374-383-3
Inhalt: Der Ratgeber für Patienten, die an Gicht leiden, enthält Rezepte und praktische Übersichtstabellen. Schlagworte:Ernährung, Essen & Trinken, Gicht Systematik: Vel 6 Umfang: 111 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 6 For Essen & Trinken ISBN: 978-3-85175-949-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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