Inhalt: Wie können Eltern ihre Kinder fördern? Welches sind die besten Spielideen und Sportarten? Wie viel Zeit vor dem Computer und TV ist täglich gesund für Ihr Kind? Und wie kommt man zu funktionierenden Regelungen? Wie bindet man Kinder lustvoll in die Haushaltsarbeit mit ein? Das Eltern-Handbuch hält für jede dieser Fragen praktische und leicht verständliche Antworten bereit. Es bietet viele bunte Ideen für allerlei Aktivitäten mit Kindern. Das Schöne daran: Sie alle sind einfach, kostengünstig und schnell umsetzbar. Dieser Ratgeber ist ein unentbehrliches Werkzeug für engagierte Eltern und alle, die Kinder zum Lernen, Spielen und Mithelfen motivieren möchten. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-85569-378-8
Inhalt: Wer den Schritt in die Selbstständigkeit wagt, bekommt Geld vom Staat. Lesen Sie hier, was Sie tun müssen, um die Förderung zu erhalten und wie die einzelnen Schritte bis zur Gründung ablaufen. Mit zahlreichen Beispielen, Checklisten und Entscheidungshilfen. Inhalte: - Alles über den Gründungszuschuss: wer ihn bekommt und was er bringt; - Wie Sie den Antrag stellen und wer bei der Existenzgründung helfen kann; - Basiswissen für Selbstständige: Buchführung, Steuern und Sozialversicherung; - Tipps für Krisensituationen. Umfang: 130 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-448-09394-0
Inhalt: Die Macht der Düfte für sich nutzen. Verstimmungen und Beschwerden einfach wegduften. Der Duft frischer Erdbeeren, Ihr Lieblingsparfüm, Lindenblüten im Sommer oder Großmutters Vanillekipferl: Düfte hellen unsere Stimmung auf, Düfte erinnern uns an besonders schöne Ereignisse. Sie können auch etwas heraufbeschwören, was wir gar nicht mögen. Man kann jemanden "riechen" oder eben nicht, Düfte beeinflussen uns immer. Die Aromatherapie nutzt die Wirkung der Pflanzendüfte und setzt diese gezielt bei (Ver-) Stimmungen, Krankheiten und Beschwerden seelischer oder körperlicher Art ein. Positive Stimmungen lassen sich verstärken, negative ins Positive wenden. Mit ätherischen Ölen die Gesundheit stärken: Mit einer kleinen Basisausstattung an Naturdüften finden Sie in diesem Buch eine dufte Lösung für über 60 Beschwerden, Stimmungen und Wehwehchen von Alltagsfrust bis Zahnschmerzen. Schnell zur richtigen Duftmischung: Hier finden Sie genau den Duft, den Sie JETZT brauchen. Alle Rezepte sind kinderleicht zu mischen und einfach anzuwenden. Die Duftwirkung verstärken: Unterstützende Massagen und Ergänzungen mit Schüßler-Salzen, Bachblüten und Fantasiereisen runden Ihr duftes Wohlfühlprogramm ab. Die Möglichkeiten sind vielfältig, schöpfen Sie aus dem großen Erfahrungsschatz der Autorin. Umfang: 114 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6869-1
Inhalt: Grundlegende Informationen zur Physiologie des gesunden und gestörten Schlafs sowie Selbsthilfe-Maßnahmen zur Herstellung einer gesunden Schlafkultur und -hygiene. Die Choreographie der Myriaden von Schlaf-Ratgebern beherrscht der Routine-Rezensent fast schon "im Schlaf"! Auch der Titel vom Experten Zulley (zuletzt BA 9/04) folgt diesem Muster, er hat aber doch ein eigenes gewisses Etwas, nämlich durch seine äußerst betroffenennahe und journalistisch pointierte Präsentation der Sachverhalte und Tipps. Neben den grundlegenden Infos zur Physiologie des normalen und gestörten Schlafs stehen Selbsthilfe-Maßnahmen zur Vorbeugung gegen Schlafstörungen und "sanfte" Anleitungen für den "guten Schlaf". Damit Otto Normalverbraucher um seine persönlichen Beeinträchtigungen weiß und diese geregelt bekommt, helfen ihm Tests auf die Sprünge. Auch die Sonderfälle wie Jet-Lag, Schichtarbeit, Probleme bei Kindern und alten Menschen sind berücksichtigt. Die ernsthaften, professioneller Hilfe bedürfenden Schlafstörungen, wie Apnoe, Restless Legs oder die Schlafattacken tagsüber sind mehr randständig angesprochen. Der Akzent liegt hier eindeutig auf der wissenschaftlich fundierten Schlafkultur und -hygiene. - Grundbestand neben S. Holst (BA 5/04) oder C. Vetter (BA 10/04). Systematik: Vcx, , VC, , Med 230, , O 619 Umfang: 248 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Inhalt: Was ist das Geheimnis einer glücklichen Partnerschaft? Es ist der einfache, aber radikale Wechsel des Blickwinkels: weg vom anderen, hin zu mir selbst. Dazu gehört eine gute Portion Ehrlichkeit und die Bereitschaft mich selbst so anzunehmen wie ich bin. Dann können Wunder geschehen. Das neue Buch des Bestseller-Autorenpaares Eva-Maria und Wolfram Zurhorst zeigt ganz praktisch, wie jeder Mensch diesen Weg des -Liebe dich selbst- gehen kann. Auf spannende, erfrischende und oft überraschende Weise greifen sie jeweils einen Beziehungsaspekt auf und lenken den Blick des Lesers immer wieder zurück auf das Wesentliche - die eigenen Bedürfnisse, die eigenen Gefühle, Wünsche, Ängste und Sehnsüchte. Schritt für Schritt wird so ein neuer, heilsamer Umgang mit sich selbst und dem Partner möglich: Beziehungsglück! Umfang: 88 S. ISBN: 978-3-8338-2434-0
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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