Inhalt: Ohne unseren Körper geht nichts. Sei es beim Krafttraining, Schwimmen,Tennis, Fußball oder Skifahren. Bei jeder Sportart und Fitness-Einheit istKörperbeherrschung die Basis zum Erfolg.Der Personaltrainer, Fitnessexperte und Doktor der Philosophie ChristianZippel zeigt, warum die Kraft in der Ruhe liegt und warum Stabilität dieMutter aller Bewegung ist. In fünf Schritten vermittelt er die Kunst derKörperbeherrschung, mit wertvollen Übungen für mehr Stil, Stärke undStabilität.1. AUFRICHTEN schafft Haltung2. ATMEN schafft Inspiration3. FOKUSSIEREN schafft Konzentration4. STABILISIEREN schafft Stärke5. VERSENKEN schafft MeditationEin Buch, das Körper und Geist zusammenschweißt. Kein Gegenstück zu anderenTrainingssystemen, kein weiterer Stein in der Mauer, sondern ein Fundament.Das Fundament aller Bewegung."Unabdingbar für alle, die mit ihrem Körper aktiv sind, sein Potenzialentfalten und seine Gesundheit bis ins hohe Alter erhalten wollen.?Dr. med. Michael Nehls (Experte für Zivilisationskrankheiten, Extremsportlerund Bestseller-Autor)Erschienen in der Edition "FaszinationFitness?. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-8312-5756-0
Inhalt: Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen. Alle Hauptmuskelgruppen werden trainiert. Basierend auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode weisen die vorgeführten Übungen den Weg zur "Traumfigur". Bodystyling ist in 3 Stufen: für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene - eingeteilt. Umfang: 62 Min. ISBN: 978-3-8312-9644-6
Inhalt: Von Psychopathen wie Charles Manson oder Serienmördern wie Jack the Ripper geht eine unheimliche Faszination aus. Doch woher kommt sie? Und warum verdrängen wir so gern das alltäglichere Böse ? von den eigenen Gewaltphantasien bis zum Machtmissbrauch im Büro? Die Kriminalpsychologin und Bestsellerautorin Julia Shaw taucht das Phänomen des Bösen in neues Licht. Shaw sucht und findet das Böse nicht nur in den Gehirnen von Massenmördern, sondern in jedem von uns. Und sie erläutert mithilfe psychologischer Fallstudien und neuester neurowissenschaftlicher Erkenntnisse, wie wir uns mit unserer dunklen Seite versöhnen. Ein augenöffnendes Buch, das die vertrauten Kategorien von Gut und Böse völlig über den Haufen wirft. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-446-26148-8
Inhalt: Unter dem Namen 'I_Killer' postet ein Unbekannter zwei Fotos einer jungen Frau im Internet. Das erste zeigt sie verängstigt in Schockstarre, das zweite nur Momente später: auf dem Boden liegend, ein klaffender Schnitt quert ihren Hals. Durch den Zuspruch aus der Onlinegemeinde, fühlt sich 'I_Killer' zu weiteren Taten berufen. Als DCI Dan Fenton vor laufenden Kameras schwört, den Täter zur Strecke zu bringen, bekommen die bösen Bilder plötzlich eine ganz persönliche Bedeutung für den alleinerziehenden Vater ... Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-95967-795-0
Inhalt: Dieses exklusive E-Book ist ein besonderes Dankeschön von Stephen King an seine Fans für den herzlichen Empfang in Deutschland und Frankreich im November 2013.George Hallas sitzt im Gefängnis. In einer Woche soll das Todesurteil an ihm vollstreckt werden. Lange Zeit hat er geschwiegen, aber nun öffnet er sich seinem Pflichtverteidiger Leonard Bradley. Er erzählt ihm, wie es zu seiner grässlichen Tat kam. Für Bradley wird das Eingeständnis schließlich gespenstische Folgen haben.Ab 14. März 2014 nur auf Deutsch und Französisch erhältlich!Bei diesem E-Book handelt es sich um eine Kurzgeschichte. Außerdem enthält es noch eine Leseprobe von Stephen Kings aktuellem Meisterwerk "Doctor Sleep". Umfang: 53 S. ISBN: 978-3-641-14176-9
Inhalt: Atemberaubend, labyrinthisch, episch ? der 5. Cormoran-Strike-Roman ist der bislang fesselndste und faszinierendste aus der Feder von Bestsellerautorin J. K. Rowling!Cormoran Strike ist gerade zu Besuch bei seiner Familie in Cornwall, als er von einer Frau angesprochen wird, die ihn bittet, ihre Mutter, Margot Bamborough, ausfindig zu machen, die 1974 unter mysteriösen Umständen verschwand. Strike hatte es noch nie mit einem Cold Case zu tun, geschweige denn mit einem, der bereits vierzig Jahre zurückliegt. Doch trotz der geringen Erfolgsaussichten ist seine Neugier geweckt, und so fügt er der langen Liste an Fällen, die er und seine Arbeitspartnerin Robin Ellacott gerade in der Agentur bearbeiten, noch einen hinzu. Robin selbst hat mit einer hässlichen Scheidung und unerwünschter männlicher Aufmerksamkeit zu kämpfen ? und dann natürlich mit ihren Gefühlen für Strike ?Strikes und Robins Nachforschungen zu Margots Verschwinden führen sie auf die Fährte eines vertrackten Falls mit Hinweisen auf Tarotkarten, einen psychopathischen Serienkiller und Zeugen, die nicht alle vertrauenswürdig sind. Und sie merken, dass sich selbst Fälle, die schon Jahrzehnte alt sind, als tödlich herausstellen können ...Sie sind Fan des außergewöhnlichen Ermittlerduos Ellacott und Strike? Dann lesen Sie auch die anderen Romane der SPIEGEL-Bestsellerreihe. Umfang: 1200 S. ISBN: 978-3-641-27322-4
Inhalt: Wem kannst du vertrauen, wenn nichts ist, wie es scheint? Vor zwei Jahren verlor Honor Gillette ihren geliebten Ehemann Eddie bei einem tragischen Unfall ? das glaubte sie jedenfalls, als plötzlich ein fremder Mann blutüberströmt in ihrem Vorgarten auftaucht. Honor ahnt nicht, dass es sich um Lee Coburn handelt, der wegen Mordes an sieben Menschen gesucht wird ? bis er sie und ihre kleine Tochter als Geiseln nimmt und behauptet, Eddies Tod sei kein Unfall gewesen und Honor selbst sei in großer Gefahr. Honor hat keine andere Wahl: Um sich und ihre Tochter zu schützen, muss sie Coburn vertrauen und tun was er verlangt ... Umfang: 512 S. ISBN: 978-3-641-10155-8
Inhalt: Die islamistische Sekte Boko Haram, die 2014 durch die Entführung von über 200 christlichen Schülerinnen Schlagzeilen machte, kontrolliert in Nigeria und Kamerun ein riesiges ?Kalifat?, dem bereits Tausende Christen und Muslime zum Opfer gefallen sind. Der amerikanische Journalist Mike Smith hat die geheimnisvolle Gruppierung mehr als drei Jahre lang in Nigeria beobachtet und lässt den Leser durch zahlreiche Augenzeugenberichte hautnah erleben, was dort vor sich geht. Er erklärt, was Boko Haram (wörtlich: ?Bildung verboten?) für junge Afrikaner so attraktiv macht, wie die Gruppierung entstanden ist, welche Beziehungen zu al-Qaida bestehen und warum die größte Volkswirtschaft Afrikas dem Terror so hilflos gegenübersteht. Sein alarmierender Lagebericht ist eine Mahnung an den Westen, nicht länger die Augen vor dem expandierenden Kalifat zu verschließen. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-406-68220-9
Inhalt: Aufruhr in der Idylle! Bollingers zweiter Fall Ein Erhängter in einer Brandruine sorgt für Aufruhr im idyllischen Grenzort Schauren. Auf dem abgebrannten Areal wollen Investoren ein Musicaltheater errichten. Und die Hagenaus, eine verwahrloste Problemfamilie mit kriminellem Hintergrund, wollen das mit allen Mitteln verhindern. Wie hängt das alles nur zusammen? Felix Bollinger folgt einer Spur, die in die Zeit der Kollaboration zurückzureichen scheint. Neben seinen Ermittlungen führen auch die Frauen in Bollingers Privatleben zu Verwirrungen. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-423-40041-1
Inhalt: Bom dia und willkommen in Colares! Über die Serie: Privatdetektivin Laura Holler sucht einfach nur Ruhe und Entspannung in dem kleinen idyllischen Fischerdorf Colares an Portugals Küste. Im Strandcamp The Shacks stehen für Laura Surftraining, Yoga und Entspannung auf der Tagesordnung. Mit der Urlaubsidylle ist es allerdings bald vorbei, als sie über die ein oder andere Leiche stolpert! Auf die Dorfpolizisten ist bei den Ermittlungen leider kein Verlass. Die futtern lieber Pastéis de Nata, als Spuren zu verfolgen. Also macht sich Laura unter portugiesischer Sonne selbst auf Mörderjagd - tatkräftig unterstützt von ihren neuen Freunden: der Yogalehrerin Mariella und dem attraktiven Campbesitzer Ben. Eine humorvolle Urlaubskrimi-Serie in Portugal! Folge 1: Die chronisch gestresste Privatdetektivin Laura will während ihres Urlaubs an Portugals Küste einfach nur entspannen. Wo ginge das besser als in dem kleinen Fischerdorf Colares? Sonne, Meeresrauschen und fangfrischer Fisch an jeder Ecke! Doch als sich grade die ersten Verspannungen lösen wollen, stolpert Laura im Strandcamp über eine Leiche - mit einem Messer im Rücken! Campbesitzer Ben ist entsetzt und bittet Laura, den Fall aufzuklären. Sein Vertrauen in die nach Pastéis de Nata süchtigen Dorfpolizisten ist nämlich nicht allzu groß. Zusammen mit der Yogalehrerin Mariella macht sich Laura auf die Suche nach dem Mörder - und gerät bald selbst in Gefahr ... Umfang: 233 Min. ISBN: 978-3-7540-0953-6
Inhalt: Bom dia und willkommen in Colares!Privatdetektivin Laura ist zurück in Colares. Das ganze Dorf ist schon in heller Aufregung - denn das traditionelle Fischfest steht kurz bevor. Zusammen mit ihrer Freundin und Yogalehrerin Mariella fährt Laura zur Fischhalle, um den angekündigten Riesenbarsch zu bewundern, den Rafael Monteiro Junior für sein Fest in der Vila Calma vorbestellt hat. Doch als die Kühltruhe feierlich geöffnet wird, liegt da kein Fisch auf Eis, sondern eine Leiche! Bei dem Toten handelt es sich um den Sohn des Fischhändlers - einem äußerst streitsüchtigen Zeitgenossen, der mehr als einen Feind zu haben scheint. Laura kann nicht widerstehen und setzt direkt mehrere Verdächtige auf ihre Liste. Als Rafael Monteiro sie darum bittet, seinen Riesenbarsch wiederzubeschaffen, kommt das Laura ganz gelegen. Denn: Wer den Barsch findet, findet auch den Mörder! Über die Serie: Privatdetektivin Laura Holler sucht einfach nur Ruhe und Entspannung in dem kleinen idyllischen Fischerdorf Colares an Portugals Küste. Im Strandcamp The Shacks stehen für Laura Surftraining, Yoga und Entspannung auf der Tagesordnung. Mit der Urlaubsidylle ist es allerdings bald vorbei, als sie über die ein oder andere Leiche stolpert! Auf die Dorfpolizisten ist bei den Ermittlungen leider kein Verlass. Die futtern lieber Pastéis de Nata , als Spuren zu verfolgen. Also macht sich Laura unter portugiesischer Sonne selbst auf Mörderjagd - tatkräftig unterstützt von ihren neuen Freunden: der Yogalehrerin Mariella und dem attraktiven Campbesitzer Ben.Eine humorvolle Urlaubskrimi-Serie in Portugal! Umfang: 255 Min. ISBN: 978-3-7540-0954-3
Inhalt: Laura tritt endlich ihren neuen Job als Hoteldetektivin in der Vila Calma an! Um Laura mit ihrer neuen Heimat Portugal vertraut zu machen, schleppt Yogalehrerin Mariella sie auf eine Wanderung durch den wunderschönen Pinienwald von Colares. Doch auf dem Rückweg machen die beiden Frauen eine schreckliche Entdeckung: Der alte Simao sitzt tot auf einem Sessel mitten im Pinienwald! Neben dem Toten trauert dessen Hund Momo. Laura ist sich sicher, dass der bei allen Dorfbewohnern so beliebte Landstreicher ermordet wurde. Und tatsächlich führt Momo sie auf eine erste heiße Spur. Hat der Hund den Mord an seinem Herrchen etwa beobachtet und kann Laura helfen, den Mörder zu finden? Über die Serie: Privatdetektivin Laura Holler sucht einfach nur Ruhe und Entspannung in dem kleinen idyllischen Fischerdorf Colares an Portugals Küste. Im Strandcamp The Shacks stehen für Laura Surftraining, Yoga und Entspannung auf der Tagesordnung. Mit der Urlaubsidylle ist es allerdings bald vorbei, als sie über die ein oder andere Leiche stolpert! Auf die Dorfpolizisten ist bei den Ermittlungen leider kein Verlass. Die futtern lieber Pastéis de Nata, als Spuren zu verfolgen. Also macht sich Laura unter portugiesischer Sonne selbst auf Mörderjagd - tatkräftig unterstützt von ihren neuen Freunden: der Yogalehrerin Mariella und dem attraktiven Campbesitzer Ben.Eine humorvolle Urlaubskrimi-Serie in Portugal! Umfang: 243 Min. ISBN: 978-3-7540-0955-0
Inhalt: Belgrad, um die Jahrtausendwende: Der Krieg in Jugoslawien liegt gerade so lange zurück, dass er noch auf alles seinen Schatten wirft. Alle treibt die gleiche Frage um: Bleibt man, oder ist es besser zu gehen? Marko, verhinderter Literat, besucht seinen Vater Miljan in Wien, der ihn vor Jahren in Serbien zurückgelassen hat. Marija, seine Frau, die Lebenskünstlerin, lässt sich treiben. Ihre Freundin Kristina unterhält sich mit ihrer verstorbenen Jugendliebe. Zufällig kommen die drei zum gleichen Zeitpunkt nach Wien, und diese Reise wird für alle zum schicksalhaften Wendepunkt. Velikic erzählt von einer Generation, die den Zerfall ihres Landes miterlebt hat und sich neu orientieren muss ? und von der unentrinnbaren Macht der Familie ... Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-446-24580-8
Inhalt: "So packend, dass man jede freie Minute danach greift." Ulrich WickertUnbeherrscht, unberechenbar und undiszipliniert ? so der Ruf der Einzelgängerin Xenia Zannier.Mit ihr hat Veit Heinichen eine Kommissarin ins Leben gerufen, der man voller Bewunderung alles zutraut.Gegen alle Widerstände hat sie ihre Versetzung aus dem tiefen Süden Italiens in das eher geruhsame Grado durchgekämpft, doch warum? Will sie Rache nehmen an den Mördern ihres Bruders? Oder gilt ihr Hass der skrupellosen Senatorin Castelli, deren korruptes Netzwerk sich vom Kanzleramtsminister in Berlin über den BND, von Salzburg und Kärnten bis ins Innenminsterium in Rom, über Triest und sein Umland, Rijeka, Zagreb zieht - von halb Europa bis hin zur türkisch-syrischen Grenz- und Hafenstadt Iskenderun.Bald setzt ein Frachter syrische Flüchtlinge vor dem schönen Adria-Bad ab; ein befreundeter Journalist wird brutal ermordet. Die Spur führt Xenia vom BND zu Waffenschiebereien über Kroatien bis in den Nahen Osten. Fragen über Fragen stellen sich?.Und sogar mit Commissario Proteo Laurenti gibt es ein kurzes Wiedersehen."Veit Heinichen ist ein unermüdlicher Chronist unserer Zeit und ein Autor, der ohne Angst und Scheu über die Abgründe der Gesellschaft schreibt." NDR Umfang: 965 Min.
Inhalt: Wie die Generation Ü40 fühlt, lebt und liebt Grüner Tee statt Whisky Sour, Vorsorgeuntersuchungen statt Partys, SMS statt nächtelangen Diskussionen - so sieht heute das Leben der Vierziger bis Mittfünfziger aus. Sie können sich vieles leisten und haben alles, was sie brauchen. Und trotzdem fragen sich viele von ihnen jeden Morgen: Kommt da überhaupt noch was Neues? Das Leben ist halb vorbei. Soll ich es noch mal richtig krachen lassen? Den Job hinschmeißen, aussteigen, um die halbe Welt reisen? In mal kurzen, mal längeren Kapiteln beschreiben die Autoren auf selbstironische und provokante Weise, wie die Generation Ü40 tickt, was sie ausmacht, wovor sie Angst hat, wonach sie auf der Suche ist. Sie geben einen ungeschminkten Blick in den Alltag mit all seinen Hoffnungen, Enttäuschungen, Lebenslügen, Fehleinschätzungen und Denkfehlern. Und erklären, warum das a) unvermeidlich und b) alles andere als schlimm ist. Umfang: 181 S. ISBN: 978-3-423-41997-0
Inhalt: Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Klein aber fein ? das ist die dänische Ostseeinsel Bornholm vor der Südküste Schwedens. Individualisten, Naturliebhaber und Familienurlauber finden hier Ruhe und Erholung in weiter und wilder Landschaft. Autor Andreas Heller gibt Ihnen mit dem Reiseführer ?Bornholm? in der dritten Auflage 216 Seiten an die Hand. Prall gefüllt mit 127 Farbfotos, 13 Karten inklusive Buslinien samt der nordöstlich gelegenen Erbseninseln, viel Wissenswertem zu mehr als 25 beschriebenen Orten, acht Wanderungen und zwei Rad-Touren samt 10 GPS-Tracks zum kostenlosen Download. Vor Ort recherchiert und für Sie ausprobiert, glänzt der Reiseführer mit vielen Geheimtipps abseits der ausgetretenen Touristen-Pfade. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind hervorgehoben. Bornholm auf einen Blick: Auf 107 Seiten nimmt der Reiseführer ?Bornholm? Sie mit auf eine ausgedehnte Entdeckungstour: In den Westteil der Insel mit der Hauptstadt Rønne, Arnager, Nylar, Vestermarie,Nyker, Klemensker und Hasle. In den Norden mit Hammeren, Sandvig, Festung Hammershus, Allinge, Vang, Olsker und Rø. In den Osten mit Gudhjem, Rø Plantage, Østerlars, Årsballe, Østermarie, Svaneke, Årsdale und Paradisbakkerne. In den Süden mit Almindingen, Ekkodalen, Åkirkeby, Nexø, Balka, Pedersker, Boderme, Snogebæk, Vestre Sømarken, Østre Sømarken, Dueodde. Schließlich auf die nordöstlich gelegenen Ertholmene, die Erbseninseln genannten Schäreninselgruppe mit Græsholmen, Christiansø und Frederiksø. Was tun auf Bornholm: Bereits seit 200 Jahren ist die Insel Reiseziel für Erholungssuchende. Naturliebhaber kommen auf der Insel voll auf ihre Kosten. Dank der Karten im Reiseführer ?Bornholm? erkunden Sie die Insel individuell zu Fuß oder mit dem Rad. Neben beliebten Ausflugszielen wie dem Spaltental Ekkodalen oder dem Waldgebiet um Almindingen hat der Reiseführer ?Bornholm? Infos zu allen Museen parat. Zudem gestalten Sie mit unserem Reiseführer einen Urlaub mit Kindern spielend leicht. Die Geheimtipps des Autors führen Sie abseits der bekannten Pfade. Sport & Freizeitaktivitäten: Radfahren, Wandern, Angeln, Klettern und Yoga sowie Baden, Surfen und Segeln in der erfrischenden Ostsee sind beliebte Aktivitäten. Warum besonders Singles sich den sogenannten ?Wackelsteinen? widmen sollten, verrät der Reiseführer ?Bornholm?. Übernachten: Ferienhaus, Hotel, Jugendherberge oder Camping? Bornholm bietet viele Arten von Unterkünften. Der Reiseführer ?Bornholm? gibt nützliche Hinweise ? für Individualisten ebenso wie für Familien. Mediterranes Flair, dabei erfrischend nordisch: Mit dem Reiseführer ?Bornholm? entdecken Sie die dänische Sonneninsel, das ?Capri des Nordens? mit den meisten Sonnenstunden Dänemarks, wo sogar Feigenbäume wachsen. Kostenlos und registrierungsfrei stehen GPS-Tracks und die mmtravel-tracks-App mit Online-Karten und GPS-Ortungsfunktion zum Download für Ihren Urlaub auf Bornholm bereit. Gut zu wissen: Dieser Reiseführer aus dem Michael Müller Verlag wurde klimaneutral produziert. Umfang: 216 S. ISBN: 978-3-96685-105-3
Inhalt: Letzte Spur: Bornholm. Sarah Pirohl, ehemalige Polizistin in Rostock, möchte sich auf Bornholm einrichten, als sie der Hilferuf des BKA erreicht. Timo, der achtzehnjährige Stiefsohn eines renommierten Berliner Arztes, ist verschwunden. Zuletzt ist er gesehen worden, als er die Fähre von Bornholm nach Sassnitz bestieg. Sarah Pirohl beginnt sich umzuhören. Doch sie findet lediglich heraus, dass Sohn und Stiefvater vor Passanten auf der Insel in heftigen Streit gerieten. Dann jedoch erfährt sie, dass auf einem Musikfestival in Deutschland ein Junge umgebracht worden ist: ein Freund von Timo, der zuvor auf Bornholm gewesen ist ... Hochspannend und mit einer sympathischen Ermittlerin - der neue Roman der Bestsellerautorin von 'Schiffsmord' und 'Todeswall'. Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-8412-2644-0
Inhalt: Vergeltung auf Bornholm. Im Frühsommer wird am Strand von Dueodde auf Bornholm eine männliche Leiche entdeckt, die durch einen Schuss ins Herz starb. Sarah Pirohl, Verbindungsbeamtin des BKA auf der Insel, bemerkt, dass die Leiche eine große Ähnlichkeit mit ihrem Vater aufweist, der angeblich bei einer Operation gestorben ist. Ihre Ahnungen bestätigen sich. Bernd Pirohl, der einem rechtsextremen Netzwerk angehörte, hatte offenbar Insiderwissen an die Behörden weitergegeben und dafür eine neue Identität erhalten. Doch wer hat ihn nun getötet? Und warum ist er zu ihr auf die Insel gekommen? Ermittlerin Sarah Pirohl und ihr persönlichster Fall - von der Autorin der Bestseller 'Inselmord' und 'Todesküste'. Umfang: 382 S. ISBN: 978-3-8412-3294-6
Inhalt: Fluchtort Bornholm. Sarah Pirohl galt als hoffnungsvolle Kommissarin, doch gleich ihr erster eigener Fall in Rostock ging schief. Ein Mädchen wurde ermordet, und der Hauptverdächtige beging in der Haft Selbstmord. Wenig später aber wurde eine zweite Leiche gefunden - auf die gleiche Art getötet. Weil sie sich ihre Ermittlungsfehler nicht verzeihen kann, zieht Sara sich nach Bornholm zurück. Bis Henrik, ein ehemaliger Kollege, vor ihrer Tür steht. Ein weiterer Mord ist passiert, und es gibt Hinweise, dass der Täter eine Verbindung zu Sarah hat. Dann wird die nächste tote Frau gefunden - ausgerechnet auf Bornholm ... Ein atmosphärischer, packender Roman von der Bestsellerautorin der Romane 'Schiffsmord' und 'Todeswoge'. Umfang: 368 S. ISBN: 978-3-8412-1949-7
Inhalt: Düster, episch, mitreißend: Diese Saga stellt alles in den Schatten! Der Krieg ist ausgebrochen und hat die Verfemten Lande in Chaos gestürzt. Der Krieger Corban, der einst treu für König Brenin kämpfte, ist auf der Flucht ? bis dem Feind ein wertvolles Pfand in die Hände fällt: Die junge Cywen ist Corbans Schwester, und um sie zu retten, würde er jeden Preis zahlen. Gleichzeitig ringt Corban mit der Bürde, ein Held zu sein. Doch während er vor seinem Schicksal flieht, formieren sich dunkle Mächte, um die Verfechter der Gerechtigkeit für immer zu zerschlagen ... Umfang: 832 S. ISBN: 978-3-641-17581-8
Inhalt: Mobbing: Wen es trifft, der ist existenziell bedroht, oft mit lebenslangen Folgen. 15 bis 25 Milliarden Euro kostet es Deutschland im Jahr, so der geschätzte volkswirtschaftliche Schaden. Mobbing ist in aller Regel keine "Angelegenheit unter Kollegen", sondern Bossing. Denn in mindestens jedem zweiten Fall agiert der Vorgesetzte als Mobber. Die beiden profilierten Autoren legen den Finger in die Wunde: Warum sind ausgerechnet die Verantwortlichen im Unternehmen die Hauptakteure im Psychokrieg? Die vielfältigen Fallbeispiele verdeutlichen, wie Bossing funktioniert. Krieger und Opfer erhalten praktische Hilfen an die Hand - zur Vorbeugung, um schädliche Handlungsroutinen zu durchbrechen und um Frieden und Fairness im Arbeitsalltag wieder herzustellen. Umfang: 174 S. ISBN: 978-3-7831-8083-1
Inhalt: Bankdirektor Magnus Farstadt hat ein gutes Leben, bis eines Tages ein blutiges Päckchen vor seiner Haustür liegt. Der Inhalt: eine menschliche Nase. Die Botschaft dazu: die schriftgewordene Hölle! Ein grausamer Sadist treibt sein Spiel mit Magnus, zerstückelt Menschen und raubt der idyllischen Kleinstadt Odda am norwegischen Sørfjord den Atem. Um seinem Peiniger auf die Schliche zu kommen, wird Magnus selbst kriminell und verstrickt sich in die Geheimnisse und Intrigen, die unter der Oberfläche seiner kleinen Gemeinde brodeln. Dabei ahnt er nicht, was der Sadist wirklich mit ihm vorhat ...- Umfang: 521 Min. ISBN: 978-87-26-94284-2
Inhalt: Bouldern ? Leistungssport oder Lebensphilosophie? Die einfache Antwort: Bouldern ist ein Klettersport, bei dem ohne Seil oder Sicherung an Felsvorsprüngen (auf englisch: ?Boulder?) oder auf abgesteckten Routen in der Kletterhalle geklettert wird. Doch für Bernd Zangerl ist Bouldern viel mehr als das: Es ist das vollständige Vertrauen auf das Können des eigenen Körpers und das Eins-werden mit der Natur. Dabei gilt es, die eigenen Ängste zu überwinden und auf das befreiende Gefühl hinzuarbeiten, die schwierigste Passage zu meistern. Mit seinem Buch zeigt er Sportlern und faszinierten Zuschauern die trendige Welt des Boulderns: - Wegbereiter und Stars der Boulder-Szene: spannende Stories und atemberaubende Fotos - Die Geschichte des Boulderns: von den Anfängen an der Steilwand, hin zum Traverse-Klettern und dem modernen Bouldern indoor und outdoor - Bouldern für Anfänger: Die Grundlagen des Klettersports, Techniken für Krafttraining und Ausdauertraining sowie Motivation und Wettkampfvorbereitung - Tipps zur Kletterausrüstung: Wann passen mir meine Boulderschuhe richtig und wozu brauche ich Kletterzubehör wie chalk bag oder crash pad? - Bouldern mit Kindern sowie bekannte Bouldergebiete mit Routen für Einsteiger und Fortgeschrittene Klettern lernen mit Bernd Zangerl, dem ?Natural Born Free Climber? Aufgewachsen in Tirol ist Profikletterer Bernd Zangerl in der ganzen Welt zu Hause. Als Bergsteiger erkletterte er in jungen Jahren das Montblanc-Gebirge und die Dolomiten, heute zählt er zu den besten Boulderern der Welt. Ob als Outdoor-Sportart oder in der Boulderhalle: Für ihn geht nichts über das euphorische Gefühl, neue Bouldergriffe zu erlernen, die schwierigsten Boulder in Top-Zeit zu meistern und durch den Erfolg neues Selbstvertrauen zu schöpfen. Dieses Buch lässt Fans die Faszination, die von diesem Sport ausgeht, miterleben! Umfang: 232 S. ISBN: 978-3-7112-5005-6
Inhalt: Es ist 1964 in dem kleinen idyllischen Städtchen Zephyr, wo die Bewohner entweder in der Papierfabrik am Tecumseh River oder in dem örtlichen Milchbetrieb arbeiten. Es ist ein einfaches Leben, aber doch voller Wunder für den zwölfjährigen Cory Mackenson. Eines Morgens werden er und sein Vater Zeuge, wie ein Auto vor ihnen von der Straße abkommt und in einem See versinkt. Am Steuer aber befand sich ein nackter, geschundener Körper, mit Handschellen an das Lenkrad gefesselt. Mit der Zeit vergessen oder verdrängen die Bewohner des Ortes den seltsamen Vorfall, doch Cory und sein Vater wollen dem Geheimnis auf die Spur kommen. Ihre Suche führt sie in eine Welt, wo Unschuld und Bosheit aufeinanderprallen und Magie und Fantasie mit der Realität zu verschmelzen scheinen ... Umfang: 582 S. ISBN: 978-3-95835-487-6
Inhalt: Wer psychische Probleme hat, meint häufig, mit seinem Gehirn sei etwas nicht in Ordnung. Doch Ängste und depressive Gefühle sind biologisch natürliche Reaktionen ? Überreste aus der längst vergangenen Zeit, als Hunger und Infektionen allgegenwärtige tödliche Bedrohungen waren. Wir sind nicht dafür gemacht, dauernd glücklich zu sein, denn sonst hätten unsere Vorfahren nicht lange überlebt. Der Psychologe und schwedische Bestsellerautor Anders Hansen zeigt, wie menschliches Wohlbefinden funktioniert und weckt gleichzeitig Hoffnung, dass wir uns in der heutigen komplexen und vernetzten Gesellschaft durchaus wohlfühlen können. Damit das gelingt, müssen wir uns besser um unser Gehirn ? und unseren Körper ? kümmern und vielleicht auch aufhören, ständig dem Glück nachzujagen.BRAIN BLUES enträtselt die allgegenwärtige Besorgnis in Bezug auf Angst und Depression in unserer modernen Gesellschaft und verbindet neurowissenschaftliche Forschung und empirische Erfahrungen mit individuellen Anekdoten. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-641-30426-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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