Inhalt: Die Zeit des Heranwachsens ist eine besondere und aufregende und so fühlen sich die meisten Jugendlichen irgendwie dazwischen. Sinnfragen und ein sich rasant verändernder Körper stellen sie mitunter vor große Herausforderungen. Oftmals reagiert ihr Umfeld mit Unverständnis auf einige ihrer Ideen, Reaktionen und Empfindungen. Was genau passiert in der Pubertät? Warum sind Jugendliche manchmal so "anders"? Diese Fragen hat sich auch die Autorin gestellt. Dieses Buch möchte eine Lücke schließen und zeigen, was diese Alter so besonders macht. Die Zeit zwischen Kindheit und Erwachsenen ist eine äußerst spannende, kreative und voller Kompetenzen. Deshalb werden wir einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen in dieser Zeit richten und schauen, wie wir den Heranwachsenden ein authentischer und sicher Begleiter sein können. Mittels Yoga, Achtsamkeit und Entspannungstechniken können wir ihnen wunderbare Möglichkeiten an die Hand geben, um zu selbst-bewussten, resilienten und glücklichen Erwachsenen zu werden. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-8403-3774-1
Inhalt: Das erste Buch, das Yoga und moderne Energiemedizin miteinander verbindetYoga fördert nachweislich die Gesundheit, klärt den Geist und ist eines der besten Mittel überhaupt gegen Stress und Anspannung. Aber Yoga kann noch viel mehr: »Es stimuliert unmittelbar die feinstofflichen Energien, die in und um uns fließen ? und genau hier kann man ansetzen, um die heilende Wirkung von Yoga auf Körper, Geist und Seele gezielt zu verstärken«, erklärt Lauren Walker. Auf Grundlage ihrer jahrelangen Erfahrung präsentiert die Autorin ein einzigartiges Programm, das bewährte Methoden der Energiemedizin mit Yoga-Asanas kombiniert. Alle Übungen sind einfach zu erlernen und zeigen innerhalb kurzer Zeit heilsame Effekte, u. a.:? Atemübungen und Kopfmassagen zur Vitalisierung des Körpers und Aktivierung des Energieflusses? Sonnengruß und Balance-Übungen zur Harmonisierung der Aura-Energie? Spezielle Asanas, um Kraft zu tanken und die Chakren zu klären Umfang: 206 S. ISBN: 978-3-641-15713-5
Inhalt: Zauberhafte Sprachförderung - Ein Praxisbuch mit Ideen für Kita und Kindergarten: Kleine Experimente und Aktionen fördern Lust an Sprache, den Wortschatz sowie das Sprachentwicklung der Kinder. Die abwechslungsreichen Zauberreime machen den Kindern ihr eigenes Handeln (be-)greifbar und unterstützen Sprachverständnis und phonologische Bewusstheit. Systematik: Ngl 41 Umfang: 64 Seiten Standort: Ngl 41 Weit Für Pädagogen - Kindergarten ISBN: 978-3-7806-5167-9
Inhalt: Gelassen durch den Alltag. "Wie es wohl wäre, an einem kleinen See aufzuwachen, den Rücken an einen alten Baum gelehnt und die Kraft des Baumes zu spüren." Wünschen Sie sich solch einen Ort der Entspannung, der Ihnen möglichst jederzeit zur Verfügung steht? Freuen Sie sich, denn Sie tragen ihn schon in sich. Lernen Sie mit dem Autogenen Training, einer der wirksamsten Entspannungsmethoden, auch imgrößten Trubel den Schalter auf Gelassenheit umzulegen. So gut wie ein Kurs, ohne Gebühren und Terminstress. Erfahren Sie, wie Sie sich in wenigen Minuten geistig erfrischt fühlen und innere Unruhe oder Anspannung langfristig vertreiben. Lassen Sie sich in eine Tiefenentspannung entführen, in der Körper und Geist ganz locker, gelöst und ruhig sind. Ein Buch für Liebhaber des direkten Einstiegs, die Autogenes Training nicht erst studieren, sondern sofort anwenden möchten! Umfang: 82 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-2354-6
Inhalt: Die Bewegungswissenschaft zählt zu den zentralen Forschungs- und Lehrgebieten der Sportwissenschaft. Sie beschäftigt sich grundlagen- und anwendungsorientiert mit der Erklärung der Körperhaltung, der Bewegung, der Motorik und des motorischen Lernens. In besonderer Weise werden die Phänomene des äußeren Erscheinungsbildes und der körperinternen koordinativen Kontrollprozesse sporttypischer Bewegungen betrachtet. Dieses Buch führt in die vielfältigen Gegenstandsbereiche, Kenntnisse, Forschungsmethoden und sportpraktischen Anwendugnsbereiche der Bewegungswissenschaft des Sports ein. Den Einstieg in eine der faszinierendsten Teildisziplinen der Sportwissenschft erleichtern zahlreiche Abbildugnen und kommentierende Literaturhinweise. Im Einzelnen beschäftigt sich das Lehrbuch mit den körperinternen Leistungsvoraussetzungen der Bewegung und Motorik sowie den wichtigsten Theorien und empirischen Befunden über die Bewegungskontrolle und das motorische Lernen. Neben der Entwicklung der motorischen Basisfähigkeiten und der sportmotorischen Fertigkeiten in der gesamten Lebensspanne werden einflussreiche Modellvorstellungen über die motorische Ontogenese des Menschen thematisiert. Abschließend erläutert der Band die Analyse und die Modellierung äußerer und körperinnerer Bewegungsmerkmale. Umfang: 360 S. ISBN: 978-3-8403-3230-2
Inhalt: Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte mit Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen. Umfang: 255 S. ISBN: 978-3-7325-9519-8
Inhalt: Die neue Reihe Gehirnjogging richtet sich an Lernende mit geringen oder mittleren Kenntnissen, die spielerisch und mühelos ihre Sprach- und Wortschatzkenntnisse sowie ihre Merkfähigkeit verbessern möchten. In über 100 Übungen wird das Gedächtnistraining mit dem Sprachtraining verbunden. Der Aufbau ist klar strukturiert. Die rechte Seite dient zum Einprägen und Üben von Vokabeln, kurzen Texten, Bildern oder Zahlen. Ein Verweis zum entsprechenden Memo-Tipp gibt Hinweise auf die jeweils effektivste Memotechnik. Die linke (Rück-) Seite fordert anhand gezielter Fragen bzw. Aufgaben dazu auf, zu testen, ob man sich alles gemerkt hat. Neben den Übungen zum Wörter- und Alltagsgedächtnis enthält Gehirnjogging Italienisch auch Tipps zur Steigerung der Merkfähigkeit, Erläuterungen der wichtigsten Memotechniken sowie Hintergrundinformationen zu Gedächtnis, Gehirn und Lerntypen. Die Lösungen zu den Übungen sowie ein Glossar (Italienisch-Deutsch) befinden sich im Anhang.Niveau A1-A2 Umfang: 161 S. Ill., Kt. ISBN: 978-3-19-259799-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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