Inhalt: Die Herausgeberinnen des vorliegenden Sammelbandes präsentieren sportwissenschaftliche Forschung mit Rückbindung an theoretische Ansätze der soziologischen Geschlechterforschung. Die sportwissenschaftliche Frauen- und Geschlechterforschung wurde von jeher stark von der angloamerikanischen Forschung beeinflusst und im europäischen Raum durch internationale Ansätze und Kooperationen geprägt. Dies wird auch in dem vorliegenden Sammelband deutlich, sodass einige der internationalen Beiträge in englischer Sprache verfasst sind. Der Band richtet sich daher an deutschsprachige, aber auch an englischsprachige Wissenschaftler_innen und Studierende, die sich für die Geschlechterforschung in der Sportwissenschaft interessieren. Ebenso können Trainer_innen und Sportlehrkräfte für ihre praktische Arbeit theoretische Anregungen zur Bedeutung von Geschlechterkonstruktionen in Sport und Sportunterricht erhalten. Denn die grundlegende Fragestellung aller Beiträge lautet: Welche Relevanz hat Geschlecht,insbesondere auch in der Verflechtung mit anderen Kategorien, als Dimension sozialer Ordnung im Feld des Sports? Umfang: 308 S. ISBN: 978-3-658-13098-5
Inhalt: Ein starker Beckenboden kann so vieles bewirken!Er verhilft zu einer guten Körperhaltung, unterstützt die Kontrolle der Blase, sorgt für intensiveren Sex und steigert als Energiezentrum das Wohlbefinden. Dennoch wird dieser so wichtige Körperbereich häufig vernachlässigt, was zu ernsthaften Beschwerden wie Harnwegsinfekten und Inkontinenz führen kann. Stärken Sie Ihren Beckenboden deshalb frühzeitig!Einfache, aber effektive ÜbungenGesundheitsexpertin Heike Höfler zeigt die besten Übungen, um die Muskulatur aufzubauen und die Körpermitte zu stärken. Die einfachen und abwechslungsreichen Übungsprogramme lassen sich ideal in den Alltag integrieren. So können Sie Ihren Beckenboden gezielt trainieren, Beschwerden vorbeugen und die Regeneration nach einer gynäkologischen oder urologischen Operation sowie die Rückbildung nach einer Geburt fördern ? für ein entspanntes und erfülltes Leben!Überarbeitete, aktualisierte und erweiterte Ausgabe des Titels Beckenboden, erschienen 2017 im BLV Buchverlag Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-7453-1385-7
Inhalt: Stellplatzführer mit rund 150 Stellplätzen an Seen, Flüssen und Küsten - einfach maritimen Flair genießen!Boote, Schiffe und Wohnmobile ermöglichen die große Freiheit. Vielleicht liegt genau diese Gemeinsamkeit der magischen Anziehungskraft von Marinas und Häfen zu Grunde ? jedenfalls tummeln sich Reisemobilisten sehr gern in der Nähe von Booten und Schiffen. Dieser Stellplatzführer leitet Sie an 150 Orte in Deutschland, wo Sie mit Ihrem Reisemobil direkt neben Wasserfahrzeugen übernachten können.Dabei enthält das Buch alle notwendigen Informationen für Wohnmobil-Fahrer zu diesen nahe am Wasser gelegenen Stellplätzen, nennt beispielsweise Platzgröße, Kontaktdaten, GPS-Koordinaten, Ver- und Entsorgungsmöglichkeiten, Serviceangebot und die Übernachtungsgebühren.PLUS: Kurzangaben über das Freizeitangebot in der Nachbarschaft samt der relevanten Kontaktadressen. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-948979-31-7
Inhalt: Endlich Sommer. Es ist schön warm, und allzu gern endet die Tour mit dem Reisemobil auf einem Stellplatz an einem See. Nun schnell: Badesachen an und rein ins kühle Nass. Herrlich. Doch wo genau geht das?Der Stellplatzführer "Schönste Badeseen" nennt Ihnen im Nachschlageteil 150 solcher Übernachtungsplätze in Ufernähe. Sie erfahren, auf welchem Gelände Sie dort stehen, was Sie an Service und Einrichtungen erwartet und was Sie an dem See erleben. Die Infos reichen vom möglichen Freizeitspaß wie Baden, Wandern und Angeln über Tipps zu Stränden und Stegen bis hin zu ganz speziellen Angeboten, die Sie nur an eben diesem oder jenem See finden.Dazu bekommen Sie zwei umfassende Routenvorschläge in zwei von Deutschlands beliebtesten Ferienregionen: dem Bodensee und der Mecklenburger Seenplatte.Direkt vom Wohnmobil ins Wasser ? für einen gelungenen Badeurlaub in Deutschland. Umfang: 172 S. ISBN: 978-3-948979-28-7
Inhalt: Das Standardwerk zum beliebten Wassersport: Stand-up-Paddeln von A bis ZStand-up-Paddling ist der Trend unter den Wassersportarten. Athleten auf der ganzen Welt schätzen das SUP-Board inzwischen als Fitnessgerät für das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining. Aber auch für spritzige Spazierfahrten nach Feierabend oder ausgedehnte SUP-Touren auf Flüssen und Seen ist das Paddelbrett bestens geeignet.SUP-Guru Timm Kruse macht Ihnen den Einstieg ins Stehpaddeln leicht. In diesem Buch hat er sein gesamtes Expertenwissen gebündelt und gibt auf über 300 Seiten Antworten auf alle Fragen rund um den Sport. Selbst Profis auf dem SUP-Board können hier noch etwas lernen!? Die richtige SUP-Ausrüstung von Stand-up-Board und Paddel bis zu Bekleidung, Apps und Zubehör? Alles Wissenswerte für das SUP-Touring: Sicherheit auf dem Wasser, Fitness- und Verletzungspräventionstipps, Revier- und Wetterkunde? SUP lernen leicht gemacht mit Techniken für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis? Die besten SUP-Spots für das Paddeln in Deutschland und weltweit für kurze und längere TourenRauf aufs Board: SUP-Tipps und -Tricks für Anfänger und FortgeschritteneTimm Kruse ist SUP-Abenteurer durch und durch. Als erster Mensch paddelte er im Stehen den zweitlängsten Fluss Europas hinunter. Auf der Elbe lieferte er sich ein spannendes Wettrennen gegen Profiläufer Philipp Jordan und selbst den Jakobsweg pilgerte der Stand-up-Paddler auf dem Board. In diesem praktischen Handbuch gibt er zahlreiche Profitipps und erklärt, worauf es beim SUPen auf dem Meer, auf Flüssen und Seen ankommt.Die schönsten Wassersportreviere der Welt warten nur darauf, von Ihnen entdeckt zu werden. Schwingen Sie sich auf Ihr SUP-Board und paddeln Sie los! Umfang: 188 S. ISBN: 978-3-667-12465-4
Inhalt: Auf die Boards, fertig, los!Stand Up Paddling (SUP) ist mittlerweile so gut wie auf jedem Gewässer heimisch geworden. Kein Wunder, denn wer mit seinem Stechpaddel und dem langen Board auf dem Wasser unterwegs ist, ist von Wind und Wellen unabhängig. Ein grandioses Naturerlebnis, jede Menge Spaß und ein ganzheitliches Kraft- und Ausdauertraining gibt es gratis noch dazu.Egal ob Anfänger, der zum ersten Mal eine Wassersportart ausprobieren möchte, oder erfahrener Wassersportler, der auch in windarmen Zeiten nicht auf die Nähe zu seinem Element verzichten möchte: In diesem Handbuch finden Einsteiger aller Altersstufen das nötige Know-how sowie Step-by-step-Fotos und Zeichnungen, die zeigen, wie's richtig geht.?Welche Ausrüstung benötige ich für Stand Up Paddling? Überblick über Material und Technik?Wo kann ich paddeln? Die besten Anfängerreviere und SUP-Spots?SUP als Ganzkörper-Workout: 60 neue SUP-Yoga- und Fitnessübungen?Neu überarbeitete und erweiterte 4. AuflageSUP ? Wassersport und Workout in einemStand Up Paddling ist leicht zu erlernen und da Seen oder Flüsse meist vor der Haustür liegen, einfach auszuüben. Die einen betreiben SUP als Familiensport auf dem Baggersee, andere suchen eine neue Herausforderung beim Surfen oder Wellenreiten oder genießen Natur und Entspannung beim Yoga auf dem SUP-Board. Auch längere Touren den Fluss entlang sind mit Board und Paddel möglich. Egal aus welchem Grund Sie sich für Stand Up Paddling entscheiden: Koordination, Balance, Kraft und Ausdauer werden immer mittrainiert ? paddeln Sie los und werden Sie eins mit dem Board! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-667-11672-7
Inhalt: 1 DVD ; Smd 1 Hip ; freigegeben ohne Altersbeschränkung Systematik: Smd 1 DVDs Erwachsene Umfang: 1 DVD : ca. 45 Min. Standort: Smd 1 Hip Sport & Entspannung Wissen
Inhalt: Mit dem Boot von Amsterdam bis zum IJsselmeer: die holländischste Art, die Niederlande zu entdeckenDie Niederlande sind das Land der tausend Wasserwege. Wie könnte man sie also besser kennenlernen als bei einem Bootsurlaub? Mit dem "Törnführer Holland 2" können Sportbootskipper das wunderschöne Revier der nördlichen Provinzen in neun konkreten Törnvorschlägen erkunden. Die einzelnen Touren können auch miteinander verbunden werden. So wird Ihr Törn zum individuellen Erlebnis!? Der nautische Reiseführer für Holland in der 7., vollständig überarbeiteten und aktualisierten Auflage? Alles Wissenswerte für einen entspannten Bootsurlaub: Infos über Land und Leute und die nautischen Gegebenheiten vor Ort? Tipps zu Versorgungsmöglichkeiten und Ausflugszielen für Landgänge? Marinas, Liegeplätze und Häfen in den Niederlanden sicher erreichen: mit farbigen Karten und PlänenReiseinspiration für den Bootsurlaub in den NiederlandenJan Werner gibt in seinen bewährten Revierführern zu den niederländischen Gewässern seine geballte Kompetenz an andere Skipper weiter. Der "Törnführer Holland 2" nimmt Sie mit zu den schönsten Teilrevieren an der niederländischen Nordseeküste:? Ijsselmeer? Friesland? die Staandemastroute von der Ems zur Waddenzee? die Moorlandschaft von Overijssel? von Amsterdam bis Den Helder? Noord-Oost-HollandMithilfe der detaillierten Beschreibungen der Häfen, Marinas und Ankerplätze entlang der Strecken mitsamt ihren Service- und Versorgungseinrichtungen können Sie Ihren Törn sicher planen und sind auch unterwegs auf alles vorbereitet. Zu jeder Route finden Sie die aktuellen Brückenöffnungs- und Schleusenzeiten. Vor allem für Segler, die das Revier mit stehendem Mast befahren wollen, sind außerdem die Brückenhöhen angegeben. Dieses Standardwerk für den gelungenen Bootsurlaub in den Niederlanden darf in keiner Bordbibliothek fehlen! Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-667-12488-3
Triathlon-Training das einfache 3-Phasen-Trainingsprogramm für Einsteiger und Fortgeschrittene Bruckmann, München (2012)
Standort: Ybx Tri Sport & Entspannung
Inhalt: Die erfolgreichsten Triathleten Deutschlands bieten ein 3-Phasen-Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene zum Training der einzelnen Disziplinen bis zur Wettkampfvorbereitung. Systematik: Ybx Umfang: 192 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ybx Tri Sport & Entspannung ISBN: 978-3-7654-5393-9
Inhalt: In Heidenheim an der Brenz geboren, die erste Freundin geheiratet, als Fußballer in alle Abgründe geblickt, dann als Spieler und Trainer wieder zurück in die Heimat und mittlerweile der dienstälteste Übungsleiter im deutschen Profifußball. Länger als jeder andere ist Frank Schmidt Profi-Fußballtrainer. Sein Vertrag läuft bis 2027. Seine Spielphilosophie: »Geht raus, lasst dem Gegner keine Luft und gebt nie auf. Keine Sekunde.« Klingt altmodisch in Zeiten von digitalen Datenanalysen, medizinischer Belastungssteuerung und fixen Taktikschablonen. Basiert aber auf Erkenntnissen moderner Resilienzforschung, Sportpsychologie und Managementmethodik, die Frank Schmidt in diesem Buch ebenso ausführlich erläutert.Mannschaft, Verein und Region leben das Prinzip: Gemeinschaft schlägt Egoismus. Wichtig ist das unbedingte Miteinander ? vom Kioskbetreiber Sever auf der Gegentribüne bis hin zu den vielen Sponsoren aus der Region und Zigtausenden von Fans. Im Heidenheimer Kosmos zählen Nahbarkeit, Authentizität und Fleiß. In seinem »Life-Ticker« nimmt er die Leser/innen mit in eine Fußballwelt, die jeder echte Fan mittlerweile vermisst. Wo Bratwurstgeruch über den Rängen hängt, jeder Gegner unbändig angelaufen wird, gelungene Grätschen frenetisch bejubelt werden und das in Flutlicht gleißende Stadion einer Trutzburg gleicht.Der Gegenentwurf zur großen Fußball-Glitzerwelt! Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-86774-768-4
Inhalt: Abby hat eine klare Vorstellung von ihrer Zukunft und darin bleibt kein Platz für Liebe. Für sie gilt: Sie darf daten, aber sich niemals verlieben. Doch als sie auf Tory trifft, gerät ihr Plan ins Wanken. Der Basketballstar der Allensville High ist dafür bekannt, schnell sein Herz zu verschenken. Doch sobald es ernst wird, zieht er weiter. Abby weiß jedoch, dass mehr hinter seiner Fassade steckt. Mit jedem langen Gespräch, jeder Berührung, verschwimmen die Grenzen zwischen Freundschaft und Liebe. Und während Abby und Tory mit ihren eigenen Herausforderungen kämpfen müssen, bleibt ein weiteres Problem bestehen: Torys Zwillingsbruder Hayden ist Abbys aktueller Freund ...ONE. Wir lieben Young Adult. Auch im eBook! Umfang: 368 S. ISBN: 978-3-7517-4729-5
Inhalt: Lucas Fuller war Junes Ein und Alles, ihr bester Freund, ihr erster Schwarm - und ihr erster Kuss. Doch als June die Schule wechseln muss, ist plötzlich alles anders, und die beiden verlieren sich aus den Augen.Jetzt, zwei Jahre später, ist June wieder zurück an ihrer alten Highschool und hofft auf einen Neuanfang - auch mit Lucas, dem sie dort jeden Tag über den Weg läuft. Doch während sie versucht, die Funkstille zu brechen, hat Lucas nicht vor, June je wieder in ihr Leben zu lassen. Kann es trotzdem eine Zukunft für die beiden geben?ONE. Wir lieben Young Adult. Auch im eBook! Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-7517-4728-8
Inhalt: Dieses Buch präsentiert eine Sammlung von auserwählten Übungen für die charakteristischen Spielsituationen Aufschlag, Annahme, Zuspiel, Angriff, Block und Feldabwehr im Volleyball. Die Übungen sind verständlich und ausführlich beschrieben und jeweils in einzelne Kapitel unterteilt. Zu jeder Spielsituation werden Übungsformen unter vereinfachten Bedingungen, spielnahe Übungsformen sowie Spiele und Wettkampfübungen vorgestellt. Die Drills dienen dazu, die Grundtechniken durch ständiges Wiederholen zu festigen.Zusätzlich werden 19 Basisspiele im Spielmodus 1:1 bzw. 2:2 für den Einstieg von Spielanfängern vorgestellt. Die Übungsformen erstrecken sich vom Anfängerniveau im Sportunterricht oder im Trainingsbetrieb bis hin zum wettkampforientierten Nachwuchsspieler. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-8403-3508-2
Inhalt: Sexy, sportlich ? Single! Caleb Hart ist der neue Star-Pitcher der "Kilby Catfish" und eigentlich genau Sadies Typ. Doch nachdem ihr fieser Ex überall in der Stadt Lügen über sie verbreitet, steht für Sadie fest: Von den Männern sollte sie besser die Finger lassen! Egal, wie sehr zwischen Caleb und ihr die Funken sprühen. Dumm nur, dass sie gerade an einer Imagekampagne für das häufig für Schlagzeilen sorgende Baseballteam arbeitet - und Caleb dabei ständig in die starken Arme stolpert ?"Dieses Buch ist ein Volltreffer!"Kirkus Reviews Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-95649-553-3
Inhalt: Der Himmel, der Wind, das Meer: Das sind die Grundzutaten zum Glück. Die Ostsee beeindruckt mit muschelweißen Stränden und Steilküstenpfaden, mit Halbinseln, stillen Buchten, Fischerdörfern, Meeresarmen, Urlaubsgefühlen und einem zauberhaften Hinterland. Ob auf dem Kieler Fördewanderweg, auf dem Ostseesteig, am Fehmarnsund, durch Heiligenhafen und natürlich durch Glücksburg: Jede Wandertour ist ein Stück vom Glück! Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-7343-2687-5
Inhalt: Wandergeheimtipps in einer der beliebtesten deutschen Urlaubsregionen? Ist das nicht ein Widerspruch in sich? Nein, zumindest nicht, wenn man den Tourempfehlungen dieses Wanderführers folgt. Auf Prodel und Hauchenberg etwa begegnen uns nur wenige Gleichgesinnte. Und im Naturpark Nagelfluhkette lernen wir mit Girenkopf, Hochschelpen und Piesenkopf herrlich gelegene und dennoch einsame Wanderziele kennen. Mehr davon? In diesem Allgäu-Wanderführer! Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-86246-845-4
Wanderführer Waldwandern Hessen 33 Premiumwege und Traumpfade durch Hessens schönste Wälder Meyer, Frankfurt am Main (2013)
Standort: Cfq 2 Wal Sport & Entspannung
Inhalt: Sieben Tage wandern eine sechzigjährige Frau und ein dreißigjähriger Mann in der Einsamkeit des hohen Nordens, in der archaischen Landschaft von Schwedisch-Lappland, der Heimat der Samen, des letzten indigenen Volks in Europa. Nachts öffnen sich Traumtüren, tags setzt der Rhythmus der Schritte die Erinnerung in Gang. Frieden und Krieg, Geburt und Tod, Horizontlinien, Feuer, Gras, Wasser sind die Themen dieses Buches. Wandern ? ein stiller Rausch , ein Gewebe aus Metaphern, Geschichten und Träumen, ist eine Meditation über den gegenwärtigen bedrohten Zustand der Welt. Es ist ein Buch, in dem es um Abschied und Anfang geht, ein Buch der Langsamkeit, ein Buch der Stille, ein Buch über die Aneignung des Lebens durch Gehen. Umfang: 189 S. ISBN: 978-3-458-76715-2
Inhalt: 1 DVD ; Smd 2 Spor ; freigegeben ohne Altersbeschränkung Systematik: Smd 2 DVDs KiJu Umfang: 1 DVD : ca. 25 Min. Standort: Smd 2 Spor Sport & Entspannung EAN: 5050582699098
Inhalt: 1 DVD ; Smd 1 Spor ; Infoprogramm Systematik: Smd 1 DVDs Erwachsene Umfang: 1 DVD : ca. 90 Min. + Extra Standort: Smd 1 Spor Sport & Entspannung EAN: 4260253990169
Inhalt: Lust auf Abenteuer und Abkühlung? Dann nichts wie los, zu den spektakulären Schluchten und wilden Wasserfällen zwischen Füssen und Berchtesgaden. Enge Felsen, tosendes Wasser, steile Fallstufen, idyllische Gumpen und eiskalte Duschen: Unternehmen Sie beeindruckende Klassikerwanderungen, etwa durch die Garmischer Partnachklamm oder zu den Tatzelwurmwasserfällen, daneben auch Beschaulich-Familienfreundliches, beispielsweise zu den Kuhfluchtfällen. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-86246-983-3
Inhalt: Pilatesübungen kindgerecht aufbereitet Illustrationen animieren zum nachmachen für Kindergarten, Grundschule, Spielgruppe, Physiotherapie oder zu Hause "Nächstes Mal soll Juli nach Hawaii reisen", sagte Eléna, als wir die Geschichten von Juli in Holland gelesen und "geturnt" hatten. - Und so entstand Julis Pilatesreise? Dort begegnen ihr immer wieder Dinge, die genauso heißen wie ihre Pilatesübungen. Alle, die mitreisen, erleben bewegte Geschichten und haben jede Menge Spaß! Pilates für Kinder ist ein Vorlese- und Mitmachbuch für Kindergartenund Grundschulkinder. Sie hören Julis Geschichten und freuen sich, zusammen mit ihr in fantasievolle Figuren einzutauchen, sich zu bewegen und ihren Körper zu spüren. Für den Vorleser gibt es zu den klassischen Pilatesübungen leicht verständliche Übungsanleitungen und anschauliche Bilder. Umfang: 136 S. ISBN: 978-3-8403-3450-4
Inhalt: Das Buch beinhaltet ein vielfältiges und kreatives Jahresprogramm "Schwimmen", mit dem gezielt die Gesundheit von Kindern und das Schwimmenlernen gefördert werden soll. Die Kinder werden schrittweise und spielerisch an das Erlebnisfeld Wasser herangeführt und dafür begeistert. Über Erfolgserlebnisse gewinnen sie Wassersicherheit und die innere Bereitschaft, Schwimmen zu lernen. Der Geräteplan und die 76 Unterrichtsabläufe mit verschiedenen Kleingeräten sind im vierphasig aufgebaut und bebildert. Sie können wahlweise für den für Anfänger bzw. für Fortgeschrittene Schwimmschüler ausgewählt werden. Das Projekt Schwimmen macht Schule wurde 2001 von der Bädergesellschaft Düsseldorf mbH für die Grund- und Förderschulen der Stadt initiiert. Seit 2003 wird es bei über 120 Gruppen die Woche im Offenen Ganztag umgesetzt. Umfang: 208 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978384033162697
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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