33 schönste Radtouren Rhein-Main radeln von leicht bis weit rund um Frankfurt, Rheingau, Vogelsberg, Rheinhessen, Rodgau ; mit Extra-Tourenkarte Peter Meyer Verlag (2012)
Standort: Cfk 4 Kra Sport & Entspannung
Inhalt: Umfassende Einführung in Grundlagen und Praxis des Tapings. Es werden in der Beschreibung sowohl chronische Schmerzen als auch akute Sportverletzungen berücksichtigt. Die beiliegende DVD zeigt in Filmsequenzen, wie die Tapes abgemessen, zurechtgeschnitten und korrekt angelegt werden. Das "Taping" gilt weithin als eine sanfte und medikamentenfreie Behandlungstechnik vor allem bei Sportverletzungen, Überlastungsschäden und Schmerzsyndromen des Bewegungsapparats. Gegenüber anderen Taping-Büchern verspricht das hier beschriebene Konzept als Mehrwert zum jeweiligen Beschwerdebild neben der zugeordneten "Tapeanlage" noch als Zugabe eine Eigenübung vorzustellen. Damit sollen der Therapieerfolg langfristig sichergestellt und überdies auch präventive Effekte erzielt werden. Die mit über 500 Abbildungen reich illustrierte, nutzerfreundlich gegliederte Präsentation ist sehr anschaulich und enthält hilfreiche Tipps und Tricks für die Selbsthandhabung und wird ergänzt durch 20 Videosequenzen auf beigelegter DVD zu den häufigsten Anwendungsfällen. Bei sehr gutem Preis-Leistungs-Verhältnis vor dem "... Taping-Selbsthilfe-Buch" (ID-A 4/12) und den Titeln von C. Weiss (ID-B 15/14) und C. Peter (ID-A 12/14) empfohlen. Systematik: Vel Umfang: 196 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 Beil. (DVD) Standort: Vel Kreu Sport & Entspannung ISBN: 978-3-86867-238-1
Triathlon das richtige Material ; effektives Training ; optimale Wettkampfvorbereitung Delius Klasing, Bielefeld (2014)
Standort: Ybx Ler Sport & Entspannung
Das ist Tanz! von Ballett bis Breakdance: alles über berühmte Tänzer und Choreografen Dorling Kindersley, München [u.a.] (2013)
Standort: Sck Mack Sport & Entspannung
Inhalt: Ein bunter Querschnitt durch die Welt des Tanzes: Folklore, Klassischer Parketttanz, Ballett, Modern Dance, Musical sowie Break- und Streetdance werden in all ihren Facetten vorgestellt. Das Fotomaterial überwiegt, ergänzt durch kurze, informative Textblöcke. Beiliegend eine CD mit Musikbeispielen.
Aus dem Engl. übers. + 1 CD Nr. 587 Systematik: Sck Umfang: 141 S. : überw. Ill. (überw. farb.) + 1 CD Standort: Sck Mack Sport & Entspannung ISBN: 978-3-8310-2291-5
Inhalt: Leselauscher Wissen - in dieser Reihe erscheinen Sachwissenbücher für Kinder ab 7 Jahren zum gleichzeitigen Lesen und Hören. In jedem Buch liegt ein Hörbuch, auf dem der Text - speziell auf Leseanfänger ausgerichtet - deutlich und betont mitgesprochen wird. Mit tollen Fotos, vielen Zusatzinformationen und Mitmach-Ideen.Für Kinder ist es wichtig, sich verteidigen zu können. Das gilt insbesondere für Mädchen. Das Sachwissenbuch Kampfkunst verschafft einen Überblick über die Geschichte und den Nutzen der Kampfkunst und stellt verschiedene Kampfkünste vor. In mehreren Übungen können die Kinder das Gelesene auch sogleich ausprobieren. Damit soll ein erster Eindruck vermittelt werden, der die Kinder auch ermutigt, in einer Kampfkunstschule aktiv zu werden. Großmeister Li Wan führt durch das Buch, erklärt alles kindgerecht und gibt Anleitungen zum Ausprobieren von mehreren Übungen.Extra: Hörbuch und Poster im Buch!Aus dem Inhalt:Geschichte - Tai-Chi Chuan - Qigong - Aikido - Jiu-Jitsu - Karate - Kung-Fu - Grundschule - Selbstverteidigung ... Systematik: 4.3 Umfang: 48 Seiten, Illustr. Standort: 4.3 Man Sport & Entspannung ISBN: 978-3-86740-807-3
1 DVD ; Smd 1 Fit ; freigegeben ohne Altersbeschränkung Systematik: Smd 1 DVDs Erwachsene Umfang: 1 DVD : ca. 104 Min. Standort: Smd 1 Fit Sport & Entspannung EAN: 4250148710026
Inhalt: Vorgestellt werden reich illustriert rund 50 Wandertouren unterschiedlicher Länge und Schwierigkeit; mit ausführlicher Wegbeschreibung, Karten, Informationen zu Landschaft, Natur und Kultur. Systematik: Cfr 1 Umfang: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. und Kt. Standort: Cfr 1 May Sport & Entspannung
Inhalt: Grundlegende Einführung in das Krafttraining für Einsteiger und leicht fortgeschrittene Kraftsportler. Systematik: Ybo Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ybo Mies Sport & Entspannung ISBN: 978-3-8354-0953-8
Inhalt: Die 5 bekanntesten, klassisch-romantischen Ballette für Kinder erzählt und illustriert; mit Hintergrundinformationen zur Ballettgeschichte sowie einer CD mit musikalischen Highlights aus allen 5 Balletten.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Scn Umfang: 64 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: Scn New Sport & Entspannung ISBN: 978-3-8310-2235-9
Das neue Lauf-Training jeden Tag topfit ; das Handbuch für gesundes und effektives Laufen Bruckmann, München (2014)
Standort: Ybm Ope Sport & Entspannung
Inhalt: 126 Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Stabilität speziell für Ausdauersportler. Mit Musterplänen und Lauf-ABC. Systematik: Ybm Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ybm Pab Sport & Entspannung ISBN: 978-3-8354-0948-4
Inhalt: Der Stoff wird mithilfe zahlreicher Beispiele und Abbildungen leicht nachvollziehbar erklärt; mit abwechlungsreichen, praxisbezogenen Aufgaben zu den einzelnen Themenbereichen. Umfang: 322 S. : graph. Darst. Standort: Pet Lernhilfe Sport & Entspannung
Abitur-Training Sport : Gymnasium Bewegungslehre, Sportpsychologie Grundlagen und Aufgaben mit Lösungen Stark, Freising (2015)
Standort: Pet Lernhilfe Sport & Entspannung Sek. II
Inhalt: Lehrbuch zur Bewegungslehre mit Biomechanik und biologisch-medizinischen Grundlagen sowie zur Sportpsychologie. Mit Aufgaben zur Vorbereitung auf Abitur und Klausuren. Unveränderte Neuauflage der zuletzt in ID-B 41/12 vorgestellten Lernhilfe. Ursula Czerlinski schrieb zur 1. Auflage (BA 2/09): "Zur Vorbereitung auf Klausuren und das Abitur stellt dieser sehr ausführliche, anschauliche Band die Themen Sport-Biomechanik, morphologisch-phänografische Betrachtungsweisen der Bewegung und Koordination, biologisch-medizinische Grundlagen, Lernen und psychologische Handlungssteuerung vor. Das Buch mit vielen Darstellungen und Grafiken ist verständlich geschrieben. Pluspunkte sind neben der umfassenden Bearbeitung des Themas die Zusammenfassungen am Kapitelende, die blauen Hervorhebungen der Definitionen und Begriffe und die 53 Aufgaben, deren Auflösungen am Ende vor dem Literaturverzeichnis stehen. Sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis." - Zur Ersatz- oder Neuanschaffung empfohlen. Umfang: 267 S. : graph. Darst. Standort: Pet Lernhilfe Sport & Entspannung Sek. II ISBN: 978-3-89449-131-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 28.03.2024, 13:13 Uhr. 6.137 Zugriffe im Maerz 2024. Insgesamt 322.259 Zugriffe seit Mai 2016
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral