Inhalt: Niveau A2 bis B1 Kurze informative Texte, Übersichten, vielen Abbildungen und Tests sowie ein umfangreicher Index zu den Themen: - Erste Orientierung (Dialekte, Bundesländer, Föderalismus, Bildung, Arbeit) - Sozialstaat/Rechtsstaat (Rechte und Pflichten, Staat, Aktive Bürger) - Geschichte (Geschichte der Demokratie, Wiedervereinigung, die EU) - Kultur (Feste, Feiertage, Kulturen, Ess-Kultur) - Alltag Für Selbstlerner zur Prüfungsvorbereitung und für alle, die sich schnell über Deutschland informieren und ihr Wissen testen wollen. Umfang: 64 S. Ill., Kt. ISBN: 978-3-19-251741-9
Inhalt: Latein ist in. Immer mehr Schüler beschäftigen sich wieder mit den klassischen Übersetzungstexten. Das neue Trainingsmaterial 'Latein ganz leicht - Fit im Übersetzen' erleichtert den Start in die Phase des anspruchsvollen Lateinunterrichts, z.B. in der gymnasialen Oberstufe oder im Studium. Es richtet sich an alle Latein-Interessierten mit guten Vorkenntnissen, die ihre Übersetzungstechnik gezielt und systematisch verbessern möchten. Das Werk ist ideal für die Vorbereitung auf Klassenarbeiten, Klausuren, die Abiturprüfung oder das Latinum. Umfangreiches und ausführliches Trainingsmaterial für die Mittelstufe. Basierend auf umfassenden statistischen Untersuchungen lateinischer Texte. Übungsteil und Originalmaterial zum Übersetzen. Vokabel- und Übersetzungshilfen. Anhang mit Lösungen zu allen Übungen, Musterübersetzungen und vielen Hinweisen zur Übersetzungstechnik. Umfang: 249 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-19-017917-6
Inhalt: 'Harald Martenstein ist Kult.' Berliner Zeitung Wieso wohnt das Glück in Osnabrück? Weshalb ist der 'kleine Prinz' bei Diktatoren beliebt? Und warum sind die Türen in Dessau so niedrig? - In seinen erstmals versammelten meisterhaften Reportagen und Betrachtungen schreibt Harald Martenstein die Biographie eines Landes, das sich so radikal und komisch gewandelt hat wie seine eigene Generation: von Heinz Erhardt zu Attac, von der Kneippkur zur Schwarmintelligenz. Einer landesweiten Lesergemeinde gilt Harald Martenstein als der witzigste Kolumnist. Seine Texte aus 15 Jahren zeigen einen klugen Frager, gar einen Moralisten, der die Ideale und Spleens seiner Mitmenschen verstehen will, weil sie vielleicht einmal die eigenen waren. So sucht er im Kibbuz nach den Überbleibseln des Sozialismus, am Nürburgring nach der Bremse und im Suhrkamp-Verlag nach dem Geist der Literatur. Mit seinen 34 preisgekrönten Reportagen und Betrachtungen legt er eine geistreiche, witzige und manchmal auch wütende Chronik unseres komischen Landes zu Beginn des 21. Jahrhunderts vor. 'Wenn alle das Gleiche sagen, bekommt man Lust dagegenzuhalten. Dann sagt man sich: Alle sind sich einig, hey, da stimmt doch was nicht.' Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-8412-0584-1
Inhalt: Dieses Mal wird Kommissar García in einer dringenden Angelegenheit nach Granada beordert: eine Löwenskulptur aus der Alhambra ist spurlos verschwunden. Am Flughafen von Granada läuft ihm eine alte Bekannte über den Weg: Beate Schramm ist gerade in der Stadt eingetroffen, um eine vermisste deutsche Sprachschülerin wiederzufinden. Als sie die Ermittlungen aufnehmen, ahnen sie noch nicht, wie eng beide Fälle zusammenhängen.Begleitbuch enthält den Text des eAudios und Übungen (65 S.); Sprachniveau B1 Umfang: 76 Min. ISBN: 978-3-8174-7744-9
Inhalt: Dieses E-Book ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band®-Übungsband. Es richtet sich an alle fitnessbegeisterten Laien, Übungsleiter und Trainer. Zunächst werden Wicklungen, Fixierungen und Eigenschaften des vielseitig einsetzbaren Übungsbandes detailliert in Text und Bild erklärt. In den folgenden Kapiteln stehen die Einsatzmöglichkeiten des Übungsbandes sowie verschiedene Trainingsprogramme im Mittelpunkt. Alle Programme lassen sich unabhängig voneinander lesen und anwenden. So findet der Heimsportler fertige Programme für zu Hause und der Übungsleiter und Trainer einen riesigen Übungspool für seine Kursstunden. Jede Übung wird im Foto mit Ausgangs- und Endposition gezeigt und die Durchführung sowie die trainierte Muskulatur wird genau erklärt. Ergänzend wird eine Auswahl an Übungen mit dem Bodytrainer Tubing vorgestellt. Umfang: 152 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-2948-7
Inhalt: Das Wissen der Menschheit wächst ins Unermessliche, der Mensch jedoch verliert den Überblick. Dieser Notstand hat Jörg Metes und Tex Rubinowitz nicht ruhen lassen, und so haben sie wieder Ordnung ins Chaos gebracht.So wie Bestsellerlisten und Kalorienlisten Ordnung in Ihr Lese- und Ernährungsverhalten bringen, wird nun das ganze Leben wieder übersichtlich: Über 200 Listen sorgen für Klarheit in allen Sach- und Lachgebieten. Umfang: 114 S. ISBN: 978-3-462-41077-8
Inhalt: Burnout kann jeden treffen. Oft rufen Stress und Hektik im Beruf oder im persönlichen Umfeld diesen schweren Erschöpfungszustand hervor. Dr. med. Frank Meyer zeigt, wie man mit einfachen Maßnahmen - Achtsamkeitsübungen, Naturheilmitteln, kleinen Veränderungen im Alltag - neue Kräfte und Lebensfreude aktivieren kann. Wodurch entsteht Burnout und wie erkenne ich die Krankheit? Handelt es sich überhaupt um Burnout oder um eine Depression? Was hilft wirklich? Diese Fragen werden im Theorieteil fundiert beantwortet. In einem Test findet der Leser heraus, wie gefährdet er ist und in welcher Phase des Burnout-Zyklus er sich befindet: Überaktivität, Anpassung, Erschöpfung oder Zusammenbruch. Die praktischen Empfehlungen zur Selbsthilfe vereinen naturheilkundliche Aspekte mit Körper- und Achtsamkeitsübungen sowie Tipps für kleine, aber wirksame Veränderungen im Alltag. Umfang: 74 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-4505-5
Inhalt: Grundlegende Einführung in das Krafttraining für Einsteiger und leicht fortgeschrittene Kraftsportler. Systematik: Ybo Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ybo Mies Sport & Entspannung ISBN: 978-3-8354-0953-8
Inhalt: Wer regiert uns wirklich? Wolfgang Lieb und Albrecht Müller fassen die politisch wichtigsten Themen des Jahres 2011 zusammen und benennen klipp und klar die Dinge, die im Medienmainstream sonst nicht zu hören oder zu sehen sind. Und sie regen zum Nachdenken an mit dem Ziel, dass immer mehr Bürgerinnen und Bürger immer weniger bereit sind, sich von skrupel-loser Manipulation und willfähriger Meinungsmache bevormunden zu lassen. Wolfgang Lieb und Albrecht Müller durchleuchten in einem zusammenfassenden Rückblick die wichtigsten politischen Themen des Jahres 2011, das geprägt war von dem politischen Zickzackkurs der Parteien inklusive Selbstdemontage einiger Politiker, den Ereignissen in Fukushima und der anschließenden Atomkraftdebatte, der arabischen Revolution mitsamt weltpolitischen Folgen, nach wie vor den Auswirkungen der Finanzkrise und dem Kampf um den Euro. Umfang: 268 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-938060-62-9
Inhalt: Der Sturm und Drang umfasst als Epoche nur eine kurze Zeitspanne vom Ende der 1760er bis zum Anfang der 1780er Jahre. Auch waren die meisten Autoren nur vorübergehend "Stürmer und Dränger", bevor sie sich anderweitig orientierten. Dieser Band entwirft in 13 Originalbeiträgen namhafter Wissenschaftler ein umfassendes Bild der einflussreichen Strömung. Genuin literaturgeschichtliche Fragestellungen werden mit neuesten Forschungsergebnissen zu Gruppenbildung, lokalen Zentren, medialer Präsenz und Wissenszirkulation zwischen Literatur, Philosophie, Theologie und Jurisprudenz verbunden. Die Unterschiede zu anderen, nahezu zeitgleichen Strömungen wie der Empfindsamkeit oder dem Göttinger Hain finden sich ebenfalls erläutert. Im Blickpunkt stehen insbesondere Goethe, Schiller, J.M.R. Lenz, Herder, Bürger, Hölty, Gerstenberg, Lavater, Möser, Klinger, Wagner, Maler Müller und Voss. Umfang: 245 S. ISBN: 978353472740797
Inhalt: Enno Münster war immer wieder aufs Neue entzückt über die originellen Sätze seiner Tochter Mia und ihrer kleinen Freunde. Also begann er, deren Wahr- und Weisheiten zu sammeln ? zunächst nur fürs eigene Album, bald aber ganz öffentlich auf der Website kinderspruch.de und der dazugehörigen Facebook-Seite. Die Resonanz war gewaltig: Aus allen Ecken der Republik tragen ihm seither viele Menschen die gesammelten Sprüche ihrer Kleinen zu. Das Buch zeigt, wie viel Witz, Fantasie und ungewollte Poesie in den Sätzen unserer Kinder steckt. Sie eröffnen uns einen neuen, oftmals viel genaueren (und lustigeren) Blick auf die Welt. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-641-25383-7
Inhalt: Fettverbrennung, Muskelaufbau, Fitness - all das bietet dieses Buch mit vielen Trainingseinheiten. Dabei ist es so konzipiert, dass Sie selbst entscheiden können, wie viel oder wenig Zeit Sie investieren. Zeit ist für die meisten Menschen das größte Hindernis, wenn es darum geht, einem Trainingsplan zu folgen. Dies führt dazu, dass heutzutage Körper und Gesundheit mehr und mehr vernachlässigt werden. Mit "Der Muskelmanager - Powerwork für jeden Zeitplan" hat Fitnessexperte Myatt Murphy ein E-Book mit vielfältigen Trainingsbeispielen zusammengestellt, die allen zeitlichen Möglichkeiten angepasst werden können. Vom 1x wöchentlichen 10-minütigen Training bis zum täglichen 1-stündigen Training findet der Trainierende jeder Leistungsklasse das für ihn passende Workout. 120 Fettverbrennungs- und Muskelaufbauübungen werden aufgeteilt nach Trainingsdauer (10, 20, 30, 45, 60 Minuten) und Trainingshäufigkeit (1-7x pro Woche). Umfang: 346 S. Ill. ISBN: 978-3-8403-0534-4
Inhalt: Rhythmus und Musik gehören für kleine Kinder zu einer gesunden Entwicklung, das beginnt mit dem beruhigenden Herzschlag der Mutter, den das Baby bereits im Bauch wahrnimmt. Später sind Lieder und Reime hilfreiche Rituale für den Alltag, die Geborgenheit und Nähe schenken. Die wertvollen Tipps, Spielideen und Lieder in diesem Ratgeber bieten jede Menge Spaß und den Eltern die Möglichkeit, ihr Kind auf vielfältige Weise zu fördern. Umfang: 160 S. Ill. ISBN: 978-3-86910-810-0
Inhalt: Aquafitness ist aus dem Breiten- und Gesundheitssport nicht mehr wegzudenken. Durch die gesellschaftliche Entwicklung im Hinblick auf Alter und Gesundheit werden immer mehr Teilnehmer angesprochen. Dieses Basisbuch vermittelt Trainern und Aktiven ein fundiertes Wissen rund um das Thema "Aquafitness". Im einleitenden Teil werden zunächst die positiven Effekte des Trainings im Wasser herausgestellt. Im Anschluss daran werden die Basic-Bewegungen für Arme und Beine übersichtlich dargestellt und mit vielen Bildern dokumentiert. Auch Übungsvariationen und Hinweise zur Fehlerkorrektur werden vorgestellt. Dem Aktiven wird eine Fülle an Übungen an die Hand gegeben, die durch das umfangreiche Bildmaterial leicht in die Praxis umgesetzt werden können. Trainer erhalten darüber hinaus methodische Hinweise zum Umgang mit Kursteilnehmern. Die Basic-Bewegungen stellen die Grundlage für alle anderen Aquafitnessbereiche dar, sei es für das Training im Tiefwasser oder mit Geräten, für Senioren, Übergewichtige oder für Rückenpatienten. Umfang: 172 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8403-0990-8
Inhalt: Wenn's im Rücken wieder mal zieht und schmerzt: Diese Übungen aus dem Luna-Yoga nehmen die Belastung, führen zu neuer Beweglichkeit und Kraft. Spezielle Drehungen und Spiralbewegungen tun der Wirbelsäule gut. Sie befreien von Verspannungen, wirken wohltuend auf das Nervensystem ein, wecken Körperbewusstsein und Vitalität. Umfang: 58 Min. ISBN: 978-3-466-33002-7
Inhalt: Wer kennt nicht die Suche nach dem Schlüssel, die Begrüßung, in der ein Name nicht parat ist, oder das Gespräch, bei dem plötzlich bestimmte Fakten oder Daten nicht abrufbar sind? Wenn Sie diesen Zustand ändern und etwas zur Verbesserung Ihres Gedächtnisses tun wollen, dann hilft Ihnen ein gezieltes Gedächtnistraining. "Verflixt, 100 Gedächtnisspiele" trainiert auf unterhaltsame und spielerische Art die grauen Zellen, das Vorstellungsvermögen und damit die Merkfähigkeit. Zahlreiche Spielmöglichkeiten machen alleine, zu zweit oder in der Gruppe Spaß und bringen das Gedächtnis in Schwung. Umfang: 234 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-86910-992-3
Inhalt: 126 Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Stabilität speziell für Ausdauersportler. Mit Musterplänen und Lauf-ABC. Systematik: Ybm Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ybm Pab Sport & Entspannung ISBN: 978-3-8354-0948-4
Inhalt: Das neue Schuljahr beginnt! Bald werden Klausuren geschrieben - und müssen korrigiert werden ... Und was Schüler da in ihrer Not an Halb- und Unwahrheiten zu Papier bringen, kann Lehrer in die Verzweiflung treiben. Für alle anderen sind die Stilblüten einfach nur witzig. Doch Pädagogen müssen sich nicht nur mit dem unterirdischen Wissensstand ihrer Schüler herumschlagen, sondern auch mit rotzfrechen Ausreden: "Sorry, ich konnte nicht kommen, ich habe aus Versehen Tipp-Ex geschnüffelt."Hier kommt der dritte Streich aus der Bestseller-Reihe über Deutschlands witzigste Schülerantworten. Die SPIEGEL-ONLINE-Redakteurinnen Lena Greiner und Carola Padtberg versammeln neue witzige und kreative Schülerantworten aus dem schier unerschöpflichen Quell des jugendlichen Nichtwissens. Zusätzlich präsentieren die Autorinnen diesmal schlagfertige Antworten, Kommentare und Sprüche von Lehrern - denn auch diese sind meist unschlagbar komisch. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-8437-2076-2
Inhalt: Es geht weiter: Nach ihren zwei mega-erfolgreichen Büchern über die unglaublichen Taten von überambitionierten Eltern erzählen Lena Greiner und Carola Padtberg in diesem Band brandneue Episoden von Helikoptereltern. Super krass - aber auch echt witzig! Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8437-2470-8
Inhalt: Lernen Sie, wie Sie die effizienten Techniken der traditionellen Thai-Massage in Ihr tägliches Repertoire integrieren und mit anderen Verfahren (z.B. Triggerpunktbehandlung, Dehnung) kombinieren können. - Aktive und passive Tiefenentspannung von Triggerpunkten in Kombination mit rhythmischer Akupressur und Dehnungselementen aus der traditionellen Thai-Massage; - Praxisanleitungen dafür, wie der integrative Therapieansatz mit sanften Bewegungen und Reflexzonenarbeit an Hand und Fuß abgerundet werden kann; - Alle Techniken beschreiben Ausgangsstellung, Ausführung und Ziel. Mit zahlreichen Fotos und Fotoserien zu Behandlungsabläufen. Umfang: 148 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-9253-5
Inhalt: Stress empfindet jeder - die Frage ist nur, in welchem Maße und ob die Folgen uns krank machen oder ob wir in der Lage sind, unser Leben auf Dauer ins Gleichgewicht zu bringen. Um Erschöpfung und Überlastung schnell abzubauen und neue Kräfte wieder freizusetzen, gibt es eine ganze Reihe von hilfreichen Techniken, die wir Ihnen mit diesem eAudio gern vorstellen. Lernen Sie mit einfach anwendbaren Methoden, Ihren individuellen Stressfaktoren zu erkennen, hinter sich zu lassen und wieder Balance in Ihr Leben zu bringen. Orientalische Geschichten helfen Ihnen mit Humor und Aha-Effekt zu neuen Sichtweisen. Umfang: 63 Min. ISBN: 978-3-8304-3475-7
Inhalt: Jeanne-Antoinette de Pompadour (1721-1764) wurde bereits zu Lebzeiten zur legendären Figur. Die Tochter eines Armeelieferanten und Geliebte des Königs von Frankreich ist eine Ikone für Schönheit und Raffinesse geblieben. Der Aufstieg Madame de Pompadours aus dem Bürgertum zu einer der mächtigsten Frauen Europas ist in ihren Briefen dokumentiert. Die maîtresse-en-tître verstand es, jeder Situation mit unvergleichlichem Charme zu begegnen. In ihren Briefen spiegelt sich nicht nur ein beispielloses Leben, sondern auch eine der glänzendsten Epochen Europas. Die Korrespondenz Madame de Pompadours führt tödliche Spiele der Macht vor, gibt aber auch Auskunft über eine große Melancholikerin, deren Sehnsucht nach Ruhe sich nie erfüllte. Hans Pleschinski hat die lange Zeit auf Deutsch nicht greifbaren Briefe neu übersetzt. Es lesen Krista Posch, Gert Heidenreich und Horst Sachtleben. Umfang: 75 Min. ISBN: 978-3-88897-533-2
Inhalt: Von den Anfängen des Skatens, Ausrüstung, erste Schritte bis zu Tricks und Moves für Anfänger, Fortgeschrittene und Könner. Mit Glossar der Skatersprache und doppelseitigen Bildfolgen.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Ybw Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Ybw Pow Sport & Entspannung ISBN: 978-3-7688-3381-3
Inhalt: Für alle Deutschlerner mit Grundkenntnissen. Die Sammlung enthält Kartenspiele, Einigungsspiele, Kombinationsspiele, Verhandlungsspiele, Würfelspiele und Dialogspiele, die alle als Kopiervorlagen gestaltet sind. Umfang: 105 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-19-891503-5
Inhalt: Zahlreiche Übungen zur Wortschreibung. Jeder Übung ist die betreffende neue Regel vorangestellt. Ein Lösungsteil hilft bei der Fehlerkontrolle. Umfang: 164 S. ISBN: 978-3-411-90140-1
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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