Erste Hilfe bei Hitzewallungen & Co. Kompakt-Ratgeber Heilpflanzen, Superfood und bioidentische Hormone gegen Wechseljahresbeschwerden Mankau Verlag (2018)
Inhalt: Hormone steuern unser ganzes Leben und die Fruchtbarkeitszyklen. Sie beeinflussen Wohlbefinden, Gefühlsleben und Aussehen. Besonders während der Umstellung in den Wechseljahren zeigen sie ihre Macht: Zwei Drittel aller Frauen zwischen 45 und 60 Jahren sind von Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafentzug, Konzentrationsstörungen, depressiver Verstimmung oder trockenen Schleimhäuten betroffen.Doch das Klimakterium wird auch von einem inneren Wandel begleitet, der das Tor zur zweiten Lebenshälfte öffnet. So wie jede Frau einzigartig ist, verlaufen auch die Wechseljahre individuell verschieden. Es gibt sehr viele Möglichkeiten, den Hormonhaushalt auf natürliche Weise ins Gleichgewicht zu bringen, das Wohlbefinden zu verbessern und Beschwerden zu lindern, um die Zeit dieses Übergangs vital und bewusst zu erleben.Petra Neumayer vermittelt den Leserinnen praktisches Hintergrundwissen und stellt eine umfassende Palette an ganzheitlichen Methoden und Mitteln vor: - Östrogen, Progesteron & Co. - Basiswissen über das Hormonsystem- Natürlich Beschwerden lindern mit Phytotherapie, Hildegard-Medizin, Homöopathie, Schüßler-Salzen, Hormonyoga, bioidentischen Hormonen, Ayurveda, TCM & Co.- Clean Eating und Superfood - gesund und befreit durch richtige Ernährung Umfang: 127 S. ISBN: 978-3-86374-437-3
Meno-Balance. Mit gutem Gefühl durch die Wechseljahre Ganzheitliche Hilfe bei Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Erschöpfung & Co. Mankau Verlag (2021)
Inhalt: Für ein gutes Leben in "Meno-Balance"Wahrscheinlich befinden auch Sie sich gerade an einem Wendepunkt. Irgendwo in der Lebensmitte, in der Wandlungsphase vom jungen Mädchen zur weisen Frau. In dieser Zeit des Wechsels kommt es häufig zu Turbulenzen: Die Hormone sind aus der Balance geraten, und das spürt man - körperlich und seelisch. Leider gibt es kein Patentrezept gegen die vielfältigen Wechseljahressymptome, aber einen guten Fahrplan gibt es allemal! Und der lautet: Gehen Sie Hand in Hand mit Naturheilkunde, Medizin und Lebenskunst auf ganzheitlichem Weg durch die Wechseljahre!Lesen Sie in diesem Ratgeber Wesentliches über die Wechseljahre, über die Funktionsweise des Hormonsystems und über die Schaltstellen, an denen Sie selbst positive Signale für mehr hormonelle Harmonie setzen können. Erfahren Sie alles Wichtige über:- Hormonfreunde und Hormonfeinde: was Ihnen jetzt guttut und was Sie meiden sollten- Pflanzenheilkunde und Mikronährstoffe: sanfte Hilfe bei Beschwerden- Bioidentische Hormone und Brustkrebsprophylaxe: warum der natürliche Weg der bessere ist- Superfoods, Yoga und Stressabbau: für einen entspannten und kraftvollen AlltagFür mehr hormonelle Balance und Lebensfreude an jedem einzelnen Tag! Umfang: 191 S. ISBN: 978-3-86374-589-9
Meno-Balance. Mit gutem Gefühl durch die Wechseljahre Ganzheitliche Hilfe bei Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Erschöpfung & Co. Mankau Verlag (2021)
Inhalt: Für ein gutes Leben in "Meno-Balance"Wahrscheinlich befinden auch Sie sich gerade an einem Wendepunkt. Irgendwo in der Lebensmitte, in der Wandlungsphase vom jungen Mädchen zur weisen Frau. In dieser Zeit des Wechsels kommt es häufig zu Turbulenzen: Die Hormone sind aus der Balance geraten, und das spürt man - körperlich und seelisch. Leider gibt es kein Patentrezept gegen die vielfältigen Wechseljahressymptome, aber einen guten Fahrplan gibt es allemal! Und der lautet: Gehen Sie Hand in Hand mit Naturheilkunde, Medizin und Lebenskunst auf ganzheitlichem Weg durch die Wechseljahre!Lesen Sie in diesem Ratgeber Wesentliches über die Wechseljahre, über die Funktionsweise des Hormonsystems und über die Schaltstellen, an denen Sie selbst positive Signale für mehr hormonelle Harmonie setzen können. Erfahren Sie alles Wichtige über:- Hormonfreunde und Hormonfeinde: was Ihnen jetzt guttut und was Sie meiden sollten- Pflanzenheilkunde und Mikronährstoffe: sanfte Hilfe bei Beschwerden- Bioidentische Hormone und Brustkrebsprophylaxe: warum der natürliche Weg der bessere ist- Superfoods, Yoga und Stressabbau: für einen entspannten und kraftvollen AlltagFür mehr hormonelle Balance und Lebensfreude an jedem einzelnen Tag! Umfang: 191 S. ISBN: 978-3-86374-588-2
Inhalt: Zink gehört zu den lebenswichtigen Spurenelementen: Viele Körperfunktionen werden durch Zink überhaupt erst in Gang gebracht oder reguliert. Wir benötigen es, um u. a. Haut und Schleimhäute sowie das Sehvermögen gesund zu erhalten. Bei Krankheit unterstützt das Spurenelement den Heilungsprozess, indem es positiv auf die Zellteilung und das Immunsystem einwirkt. Als Radikalenfänger hindert Zink aggressive chemische Verbindungen daran, Körperzellen zu schädigen. Weil Zink von unserem Organismus nicht gespeichert werden kann, ist eine regelmäßige Zufuhr besonders wichtig. Durch veränderte Lebens- und Ernährungsgewohnheiten, aber auch durch die moderne Nahrungsmittelproduktion kann mit der Zeit eine Unterversorgung auftreten. Besonders bei Stressbelastung oder Depressionen sollte man auf einen ausgeglichenen Zink-Status achten, da Zink auch bei der Ausschüttung von Glückshormonen eine bedeutende Rolle spielt. Der Kompakt-Ratgeber erklärt übersichtlich und leicht verständlich:- wie das lebenswichtige Element in unseren Organismus gelangt und welche Funktionen es dort ausübt- wie es zu Mangelerscheinungen kommt und welche Auswirkungen diese auf unser Wohlbefinden haben- wie eine optimale Versorgung mit Zink sichergestellt ist und das Immunsystem durch ausgewogene Ernährung gestärkt wird Umfang: 127 S. ISBN: 978-3-86374-319-2
Inhalt: Komm in die Welt der kleinen Traumstadt. Hier gibt es friedlich schlummernde Hunde, köstliche Suppen, freundliche Glühwürmchen und guten, erholsamen Schlaf für jeden. »Diese Geschichten erzählen von den einfachen und schönen Dingen im Leben und geben einem ein gutes, sicheres Gefühl. Es sind Hygge-Geschichten für die Seele.« (Tabitha Suzuma) Einschlafgeschichten sind wie ein sicheres, warmes Nest. Sie helfen uns, das Chaos unserer Umgebung auszublenden und still zu werden. Ob nun tanzende Glühwürmchen in einer Sommernacht oder die Vorfreude auf eine warme Suppe nach einem Spaziergang im Regen ? wir alle kennen Bilder und Rituale, die uns mit Frieden und Glück erfüllen. In ihren mit Bedacht komponierten Geschichten führt uns die erfahrene Yogalehrerin und Schlafexpertin Kathryn Nicolai an die Sehnsuchtsorte der Seele, an denen wir Ruhe finden ? und Schlaf. Die wohltuende Wirkung der Geschichten und die traumhaft schönen Illustrationen von Léa Le Pivert machen »Träum schön« zu einem ganz besonderen Geschenkbuch. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-641-26819-0
Inhalt: Scham verstehen und sich von ihr befreienScham verursacht ein tiefes Unwohlsein, manche erleben ein Brennen im Körper oder gar einen physischen Schmerz. Wer Scham empfindet, fühlt sich wie ein hilfloses Kind: überfordert und ausgeschlossen.Stephan Konrad Niederwieser stellt viele Übungen vor, mit deren Hilfe man sich der eigenen Schamreaktionen bewusst werden kann, um sich so nach und nach von ihnen zu befreien. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-22560-5
Inhalt: Krakau hat den schönsten Platz der Welt (sagen nicht nur die Krakauer!), eine prächtige Burganlage, beeindruckende Kirchen und sorgfältig restaurierte Patrizierhäuser. Krakau ist Weltkulturerbe, Polens Kulturhauptstadt mit jeder Menge Museen und Galerien, Universitätsstadt ersten Ranges, Polens Jazzmetropole und überhaupt eine der lebendigsten Städte des Landes.Man findet wildromantische Kellerkneipen und traditionsbewusste Künstlercafés, hat die Wahl zwischen urigen Bierstuben und außergewöhnlichen Clubs, kann in erlesenen Restaurants und in einfachen Lokalen mit bodenständiger Küche einkehren.Und an allen diesen Orten spürt man Krakaus vielbeschworene Magie und ihren traumverlorenen Charme. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-95654-159-9
Inhalt: E-Book zur 3. komplett überarbeiteten und aktualisierten Auflage 2015, E-Book-Neuauflage voraussichtlich im April 2017 Buchauflage von 2017 bereits lieferbar Glitzernde Konsumtempel und alternative Galerien, enge Gassen und weitläufige Boulevards, Luxusrestaurants und urige Kneipen. Keine Frage, Warschau profitiert von seiner Vielfalt - auch architektonisch: hier die nach dem Zweiten Weltkrieg detailgetreu wiederaufgebaute mittelalterliche Altstadt mit ihrem prächtigen Marktplatz, dort das manchmal bizarre bauliche Erbe aus noch gar nicht so entfernten sozialistischen Zeiten. Und in jüngster Zeit beeindrucken die architektonischen Meilensteine des postsozialistischen Aufbruchs: mit hypermodernen Wolkenkratzern von internationalen Stararchitekten. Dazwischen existieren unzählige Parks und das wilde Weichselufer, mittendrin der Kulturpalast, einst als 'Stalins Rache' verspottet, heute fast schon lieb gewonnenes Wahrzeichen der boomenden Stadt. Umfang: 683 S. ISBN: 978-3-95654-185-8
Inhalt: Eine neue Sicht auf die Welt Markolf Niemz, international ausgewiesener Biophysiker und Bestsellerautor, stellt in diesem Buch unser Weltbild auf den Kopf. Wir sind es gewohnt, den Erkenntnissen der Naturwissenschaften zu trauen. Diese lehren uns, dualistisch und in Abgrenzungen zu denken: Entweder es gibt das eine, oder das andere. Entweder es gilt dieses, oder jenes ? doch auf keinen Fall beides zugleich. Was aber, wenn Naturwissenschaften und Philosophie auch noch andere Möglichkeiten bieten? An sechs spannenden Beispielen zeigt der Autor, was passiert, wenn man den Blickwinkel ein wenig ändert und das Wissen der Naturwissenschaften neu sortiert. Die Belohnung: Eine moderne Sicht auf das Leben und den Kosmos. Religiös offen, spirituell tief und wahrhaft beglückend. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-641-26342-3
Inhalt: Warum schießt uns der Puls bei Aufregung blitzartig in die Höhe? Wieso spielt mein Sohn ganz anders als meine Tochter? Und wie kommt es eigentlich, dass sich Männer und Frauen mit zunehmendem Alter immer ähnlicher sehen? Kurzweilig und anhand zahlreicher Beispiele aus seiner Praxis schildert Max Nieuwdorp, wie unsere Hormone in allen Lebensphasen, vom Augenblick unserer Empfängnis bis zu unserem letzten Atemzug, eine entscheidende Rolle spielen. Zwischen Minipubertät, Schwangerschaft und Meno- bzw. Penopause beleuchtet er hochaktuelle Aspekte wie den Einfluss von Umweltfaktoren und Lebenswandel, wirft einen medizinischen Blick auch auf Transsexualität und erklärt, wie jeder von uns seinem Hormonhaushalt Gutes tun kann. Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-455-01645-1
Die fabelhafte Welt der fiesen Tiere Von fürsorglichen Schaben, tauchenden Libellen und boxenden Krebsen ? Eine Liebe auf den zweiten Blick Ludwig bei Heyne (2020)
Inhalt: Was hat eine Grille mit einem Streichinstrument gemeinsam? Gibt es tatsächlich Käfer, die ihre Leuchtorgane dimmen können? Und wie kann es sein, dass man Heuschrecken einer bestimmten Spezies mal mit roten, mal mit grünen Beinen findet? Nur eine Laune der Natur, oder hat die Evolution hier eine neue Art hervorgebracht? Kakerlaken, Ameisen, Wespen, Quallen und Würmer ? oft sind es die unscheinbaren, die stechenden, die vermeintlich ekligen Tierchen, die uns mit ihren faszinierenden Geschichten besonders überraschen. Frank Nischk, passionierter Zoologe und Insektenliebhaber, lässt uns staunen über die verborgene Schönheit, die unglaubliche Formenvielfalt und die komplexen Verhaltensweisen der Insekten, sei es im heimischen Baggersee oder im tropischen Regenwald. Verblüffende Einblicke in die unbekannten Lebenswelten unterschätzter Tierarten! Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-641-23896-4
Inhalt: Wenn Sie den Känguru-Mathematikwettbewerb wirklich noch nicht kennen, dann ist es höchste Zeit, Bekanntschaft zu schließen. Seit fast 20 Jahren gibt es diesen Wettbewerb - und nun schon weit über die Grenzen Europas hinaus, wo er einst startete. Allein aus Deutschland, Österreich und der Schweiz haben sich 2011 mehr als eine Million Schülerinnen und Schüler an den Aufgaben versucht. Und weltweit wurde 2011 erstmals die 6-Millionen-Grenze überschritten. Weitere Informationen finden Sie auf www.math-ksf.org.Das Markenzeichen des Wettbewerbs sind die unkonventionellen, anregenden, kein bisschen trockenen Multiple-Choice-Aufgaben, die aus den über 50 Teilnehmerländern beigesteuert werden. Kinder und Jugendliche aller Schultypen sind oft jedes Jahr mit Eifer und Freude bei der Sache. Da es zum Schluss nur Gewinner gibt, steht der Spaß an der Mathematik im Mittelpunkt.Im vorliegenden dritten "Mathe mit dem Känguru"-Buch" sind die interessantesten, schönsten Aufgaben aus den Jahren 2009 bis 2011 zusammengefasst und nach mathematischen Sachgebieten sowie nach Schwierigkeit sortiert.Ob sie in Ergänzung zum Unterricht, in Vertretungsstunden eingesetzt, oder zu Hause mit Familie und Freunden gelöst werden, die Aufgaben machen allen Spaß und vermitteln ganz nebenbei einen kleinen Eindruck vom praktischen Nutzen der Mathematik. So lassen sich selbst eingefleischte Mathematik-Muffel aus der Reserve locken. Umfang: 196 S. ISBN: 978-3-446-42943-7
Inhalt: Ideen auf Knopfdruck erzeugen? Ganz so einfach ist es nicht, aber kreative Gedanken und innovative Problemlösungen lassen sich gezielt erarbeiten. Kreativitätsprofis gehen dabei systematisch vor und kombinieren unterschiedliche Techniken miteinander.Inhalte:- Kreativität für jedermann: Wie läuft der kreative Prozess ab?- Die besten Kreativitätstechniken und ihre Anwendung: von Brainstorming bis Synektik- Extra: So wird Kreativität ein Teil Ihrer Unternehmenskultur Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-648-14022-2
Inhalt: Reden aus dem Stand:Ob im Beruf oder privat, immer wieder ergibt es sich, dass wir unvorbereitet das Wort ergreifen müssen. Für ein kurzes Statement, für eine Begrüßung oder auch, um die anderen für unsere Ideen zu gewinnen. Das nötige Handwerkszeug stellt dieser Ratgeber vor und veranschaulicht, worauf Sie bei einer Stegreif-Rede achten müssen und wie Sie solche Reden trainieren können.- Der praktische Notfallkoffer mit Instant-Sätzen - Mehr Sicherheit für den spontanen Auftritt - Geeignet für jede Alltags- und Arbeitssituation Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-406-67422-8
Inhalt: Barfuß über eine Wiese ? wie lange hatte sie das nicht mehr erlebt! In diesem Moment wurde Karina Reichl bewusst, was ihr so lange gefehlt hatte: der unmittelbare Kontakt zur Natur und ihren Pflanzen. Und sie beschloss, ihrem Leben eine ganz neue Richtung zu geben ... Heute bringt die erfolgreiche Bloggerin ihr Kräuterwissen Tausenden von Menschen nah. Folgen Sie Fräulein Grün auf ihren Streifzügen durch die faszinierende Welt der Kräuter. Ihr Buch bietet alles, was Sie wissen müssen, um von den 12 wichtigsten Heilpflanzen in Stadt und Land profitieren zu können: Tipps zu Pflanzenbestimmung und -verarbeitung, eine Fülle von Rezepten für den Einsatz in Küche, Kosmetik und Hausapotheke sowie Urban-Gardening-Anleitungen für den Eigenanbau auf Balkon oder sogar Fensterbrett. So können auch Sie sich die heilsame Kraft der Natur nach Hause holen ? für ein natürliches, entspanntes und gesundes Leben. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-641-23018-0
Inhalt: Seine Erkenntnisse bewegen bis heute die Welt: Archimedes, der griechische Mathematiker und Ingenieur, schuf in der Antike die Grundlagen für die moderne Naturwissenschaft. Luca Novelli erzählt von geltungssüchtigen Tyrannen und blutigen Kriegen, von mathematischen und physikalischen Gesetzen, Flaschenzügen und Hebeln, fantasievollen Kriegsmaschinen und Wasserschrauben, der berühmten Krone des Königs Hieron II. und dem noch berühmteren Ausruf "Heureka!". Eine spannende Erzählung über einen der genialsten Köpfe der Wissenschaftsgeschichte. Umfang: 64 Min. ISBN: 978-3-86737-146-9
Die tägliche Dosis Gift Warum fast alles, was wir berühren, essen oder einatmen, chemisch belastet ist. Und wie wir uns davor schützen können Heyne (2011)
Inhalt: Was drauf steht ? und was drin ist Marmelade, Duschgel, Frischhaltefolie ? überall lauern chemische Gefahren. Klaus Oberbeil klärt auf: Welche Substanzen sind besonders gefährlich? Wo »verstecken« sie sich? Wie kann man sich davor schützen? Und welchen Herstellern und Verpackungsangaben überhaupt noch trauen? Ein Buch, das uns die Augen öffnen und unsere Sinne schärfen wird. ISBN: 978-3-641-04018-5
Grundlagen des Rehabilitationsrechts Das Leistungsrecht für behinderte und von Behinderung bedrohte Menschen verstehen und anwenden Walhalla und Praetoria (2017)
Inhalt: Klarheit bei Leistungen zur Rehabilitation und Teilhabe schaffenSystematisch und leicht verständlich stellt dieser Leitfaden das notwendige Grundwissen zum Rehabilitations- und Schwerbehindertenrecht dar.Wer gilt als behindert?Welche Rolle spielt die UN-Behindertenrechtskonvention?Unter welchen Voraussetzungen werden Reha-Leistungen und Hilfsmittel gewährt?Welcher Sozialleistungsträger ist zuständig?Welche Ansprüche gehen vor?Wie läuft die Bedarfserkennung und -ermittlung ab?Was bedeutet Teilhabeverfahren, was Gesamtplanverfahren?Wie wird Einkommen und Vermögen angerechnet?Welche Vorteile bietet die Feststellung der Schwerbehinderung?Ausgehend von typischen Beratungssituationen werden mit Beispielen, Fallfragen und Lösungen das notwendige Wissen und damit das Rüstzeug für eine kompetente Unterstützung der Klienten vermittelt.Ideal für Einsteiger in die Teilhabeberatung, Studierende und Angehörige der Sozialen Arbeit, Mitarbeiter in der Behindertenhilfe, in Ansprechstellen der Reha-Träger, bei sozialen Diensten der Krankenhäuser und Reha-Einrichtungen sowie für alle, die sich aus beruflichen oder privaten Gründen in die komplexe Rechtsmaterie einarbeiten müssen. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8029-4897-8
MARCO POLO Reiseführer E-Book Ligurien, Italienische Riviera, Cinque Terre Reisen mit Insider-Tipps. Inklusive kostenloser Touren-App MAIRDUMONT (2022)
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! Mit dem MARCO POLO Reiseführer Ligurien, die Italienische Riviera und die Cinque Terre entdecken Welchen Palazzo muss man in Genua unbedingt fotografieren? Wo urlaubt es sich am besten an der Riviera di Ponente? Welches ist das schönste Dörfchen in den Cinque Terre? Mit dem MARCO POLO Reiseführer für Ligurien findest du es heraus ? und auch gleich den Weg dorthin! Erkunde zauberhafte Badebuchten, lebendige Hafenstädte und verwunschene Bergwelten ? ganz nach deinem Geschmack und in deinem eigenen Rhythmus. Mit den MARCO POLO Erlebnistouren in die Berge von Ponente oder durchs bewaldete Hinterland ? mit herausnehmbarer Karte oder kostenloser Touren-App Wo gibt?s das beste Pesto, die schicksten Boutiquen und die spektakulärsten Aktivitäten? Empfehlungen für Essen & Trinken, Shopping und Sport auf einen Blick MARCO POLO Insider-Tipps von Autoren, die vor Ort leben ? erlebe Ligurien wie die Locals Best-of-Tipps für Regenwetter, Ausflüge mit Kindern und Unternehmungen mit kleinem Budget Alle Highlight-Karten und Stadtpläne komplett überarbeitet Mittelmeer-Feeling pur mit den MARCO POLO Insider-Tipps und Erlebnistouren Die Zeiten, in denen die Riviera den Ruf als Rentnerparadies innehatte, sind längst Geschichte. Heute lockt die Region mit Bio-Wein, Beachclubs und traumhaften Badestränden. Auch für Abenteuer ist gesorgt, etwa beim Canyoning in den Schluchten der Ponente-Küste oder beim Wellenreiten im Mondschein am Strand von Varazze. Mit deinem MARCO POLO Reiseführer für Ligurien entdeckst du alle Highlights der Region und erlebst einen unvergesslichen Urlaub! E-Book basiert auf: 16. Auflage 2022 Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 148 S. ISBN: 978-3-575-01749-9
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! Mach Urlaub in Bella Italia mit dem MARCO POLO Reiseführer Italien Nord Wenn ganz Italien ?bella? ist, dann ist Norditalien bellissima! An der palmenreichen Küste Liguriens, den Sandstränden der Adria oder in der schroffen Bergwelt Südtirols ? ein Urlaub hier verheißt Kulturgenuss und Abenteuer gleichzeitig. Suchst du das italienische Dolce Vita in Turin, Mailand und Venedig? Oder zieht es dich hinaus in die mediterrane Natur? Mit MARCO POLO bist du auf alles bestens vorbereitet. In deinem Reiseführer findest du die Top-Highlights der Region für jeden Geschmack und jeden Geldbeutel! Entdecke Norditalien durch die Augen der Locals fentmit den MARCO POLO Insider-Tipps von Autoren, die vor Ort leben Von Lago zu Lago oder unterwegs auf der Via Degli: Erkunde Norditalien mit den MARCO POLO Erlebnistouren (mit kostenloser Touren-App) Empfehlungen für die besten Restaurants, Shopping-Spots und Sport-Locations Best-of-Tipps für den Urlaub mit Kindern, Low-Budget-Trips und Regentage Alles aktuell: Highlight-Karten und Stadtpläne wurden komplett überarbeitet Plane mit MARCO POLO genau den Italien-Urlaub, auf den du Lust hast! Schwimmen im Lago Maggiore kann jeder. Wie wär?s stattdessen mit einer Tour durch die größte begehbare Tropfsteinhöhle der Welt? Entspannter schwebst du mit der Mont-Blanc-Seilbahn über Europas höchsten Berg. Oder du genießt eine Schwefelkur für lau in den Naturquellen der Toskana und schwingst abends das Tanzbein am Adriastrand. Egal wofür du dich entscheidest ? mit dem MARCO POLO Reiseführer für Italien Nord wird dein Urlaub zum unvergesslichen Erlebnis! E-Book basiert auf: 15. Auflage 2022 Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 148 S. ISBN: 978-3-575-01681-2
Inhalt: Runter vom Sessel, hinein in die Natur! An der Küste tummeln sich unzählige Pflanzen und Tiere, die sich gegenseitig austricksen, die kooperieren und voneinander profitieren. Auf jedem Quadratmeter Küstenlandschaft kann ein ganzes Geflecht von Wechselbeziehungen beobachtet und entdeckt werden.Band 6 der Reihe "Natur erleben" enthüllt die Geheimnisse des Lebens an der Küste, lädt dazu ein, sie zu entdecken und die Zusammenhänge zu verstehen. Vernetzt wie die Natur sind auch die Bücher: Eine Website und eine App ergänzen die Naturführer mit Filmen, Tonspuren, Beobachtungstipps und vielem mehr. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-258-47733-6
Inhalt: Wie wir uns präsentieren und wie wir wahrgenommen werden, ist Teil unserer Persönlichkeit. Das Bild, das wir abgeben, und die Rolle, die wir spielen, sind elementar für unseren Erfolg im beruflichen wie im privaten Kontext. Tijen Onaran, bekannte Speakerin und Netzwerkerin, erklärt eindrucksvoll, wie man eine persönliche Marke aufbaut und wie man seine eigene Agenda findet. Tijens eigener Erfolg fiel ihr nicht einfach zu, denn zu Beginn ihrer Karriere wurde sie oft in Schubladen gesteckt. Wie wir unsere Wahrnehmung online in den sozialen Medien, aber auch offline, selbst gestalten können, das zeigt Tijen in »Nur wer sichtbar ist, findet auch statt«. Dabei berichtet sie von ihren eigenen Erfahrungen in der Politik und der Digitalbranche, von Rückschlägen, Lerneffekten und ihrer ganz persönlichen Markenbildung. Das Must-read in Sachen Personal Branding. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-641-25283-0
Inhalt: Als er weg ist, wird die Eifersucht zur quälenden Obsession, und sie stellt ihre ganze Ehe in Frage. Um gegen den Schmerz anzugehen, inszeniert sie eine Affäre mit einem ehemaligen Schulfreund.Ihr Mann kommt zurück, und sie begreift mit einem Schlag, dass ihre Phantasien völlig ins Leere liefen. Diese Erkenntnis schockiert sie, denn damit hat sie überhaupt nicht gerechnet. Der Schock wird noch viel größer, als sie unverhofft ihrem Vater wiederbegegnet, der vor vielen Jahren die Familie verlassen hat ? wegen der Affäre mit einer anderen Frau.Im Finale dieses Buches läßt Julia Onken scheinbar festgefügte Wahrheiten Stück für Stück zusammenbrechen. Am Ende des Gefühlskrimis steht eine Frau, die Frieden mit den Albträumen ihrer Jugend schließen kann und endlich befreit in die Zukunft blickt. Umfang: 141 S. ISBN: 978-3-406-62511-4
Inhalt: Ein Klassentreffen ist eine Lehrstunde. Vielleicht begreifen wir erst im Rückblick auf unsere Schulzeit, weshalb bestimmte Ereignisse tiefe Spuren in unserem Leben hinterlassen haben, die uns bis ins Alter prägen. Ein so komisches wie altersweises Buch der großen Psychologin über Schlüsselerlebnisse, unsere Vorstellungen von der Welt und uns selbst sowie darüber, was sie aus und mit uns machen. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-406-77548-2
Inhalt: Seit Jahrhunderten haben die Straßen von Saint-Germain-des-Prés sowie die Terrains rund um das Quartier Latin Künstler, Musiker und Schriftsteller aus aller Welt in ihren Bann gezogen. Auf kleinem Raum entstand eine einzigartige, lebendige Atmosphäre, die vom intellektuellen Milieu der Pariser Universität ebenso lebte wie von den Salons, Ateliers, Studios und Cafés der künstlerischen Moderne. Sie ließ jenes für Paris typische Lebensgefühl eines melancholisch durchtränkten Glücks entstehen, das in den Pariser Chansons besungen wurde und das Ernest Hemingway in seinen Skizzen Paris - ein Fest fürs Leben beschrieben hat. Hanns-Josef Ortheil durchstreift diese Zonen mit dem Blick eines Flaneurs von heute, der die verführerischen Winkel des alten "Paris, links der Seine" abseits von den touristischen Ecken auf intensive Weise neu erlebt. Umfang: 248 S. ISBN: 978-3-458-75371-1
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 04.05.2024, 12:57 Uhr. 596 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 331.855 Zugriffe seit Mai 2016
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