Inhalt: Bewegung und Trauerarbeit - ein innovatives Therapie- und Trainingskonzept Überwältigende Emotionen wie Angst, Trauer und Wut können über unser Leben bestimmen und uns Schachmatt setzen. "SeelenSport" hilft Ihnen mit diversen Übungen gestärkt in den Alltag zurückzufinden. Wie kann man einen überwältigenden Verlust eines geliebten Menschen verwinden, der gewaltsam aus dem Leben gerissen wurde? Diese Frage musste sich Trauerbegleiterin und Gründerin des SeelenSport-Projekts Katrin Biber zwangsläufig stellen, als ihre 21-jährige Schwester von ihrem Freund ermordet wurde. Anschließend kämpfte sie nicht nur mit der Trauer, sondern auch gegen psychosomatische Störungen wie Schlafprobleme, Herzrasen und Angstattacken, die sie in ein tiefes Loch rissen. Es waren schließlich Sport und Bewegung, die sie retteten. Anstatt sich aber in einem stickigen, lauten und überfüllten Fitnesscenter anzumelden, fand sie erste hilfreiche Übungen im Internet und spürte schon nach wenigen Wochen die ersten Fortschritte. Hieraus entwickelte Katrin Biber das Projekt und das Buch "SeelenSport", mit dem sie ihre Erfahrungen mit anderen Menschen teilt, die mit scheinbar unüberwindbaren emotionalen Schmerzen zurechtkommen müssen. Bewegte Gefühle statt plumper Muskelaufbau "SeelenSport" setzt nicht auf teure Trainingsgeräte oder Zusatzgewichte, damit Sie den nächsten Bodybuilder-Wettbewerb gewinnen. Die Trainingsmethoden unterstützen Sie dabei, Muskulatur aufzubauen, fitter und agiler zu werden. Gleichzeitig lernen Sie, Ihre Gefühle zu konfrontieren und durch Bewegung auszu- statt zu unterdrücken. Wohltuender Gegenentwurf zum schnelllebigen Fitnesswahn Sie haben keine Willenskraft, um sich ins nächste Fitnessstudio zu schleppen? Wenn die negativen Denkmuster zusätzlich jeden Tag zur Qual machen, stellt "SeelenSport" eine beruhigte Alternative dar, um die emotionalen Herausforderungen des Alltags durch gesunde Bewegungsabläufe zu meistern. Katrin Biber lädt Sie in ihr Sportstudio für die Psyche ein. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-492-99906-9
Inhalt: Besser leben ohne Stau und SmogEs geht auch ohne eigenes Auto ? und zwar viel leichter als die meisten denken. Der Blogger und Familienvater Heiko Bielinski hat vor sechs Jahren sein Auto verkauft und kommt seitdem viel entspannter und zufriedener von A nach B. In diesem praktischen Ratgeber teilt er seine Erfahrungen und zeigt, wie der Umstieg zu nachhaltigen Alternativen mühelos gelingen kann. Ob jung oder alt, als Single oder mit der ganzen Familie: Das 3-Schritte-Programm mit zahlreichen Tipps, anschaulichen Grafiken und hilfreichen Checklisten hilft den Lesern dabei, das eigene Mobilitätsverhalten besser einzuschätzen und auf das eigene Auto zu verzichten. Ergänzend verrät der Autor, wie man auch in Zeiten von Corona sicher und umweltfreundlich unterwegs ist. Denn er ist überzeugt: Jeder kann nachhaltiger mobil sein. Wir müssen einfach nur damit anfangen! Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-641-26578-6
Inhalt: Etwa jeder 10. Bundesbürger in Deutschland leidet an einem chronischen Ohrgeräusch. Noch oft muss der Patient vom Arzt hören, eine Therapie sei unmöglich. Dieses Hörbuch vermittelt den heutigen Wissensstand über die Behandling von Tinnitus und zeigt Ihnen aber auch, dass die Krankheit erflogreich behandelt werden kann - und Sie selbst eine Menge dazu beitragen können. Umfang: 77 Min. ISBN: 978-3-8304-3403-0
Inhalt: Das einsprachige Grundschulwörterbuch bietet rund 1.100 Stichwörter mit einfachen Erklärungen in ganzen Sätzen, kindgerechte Beispielsätze sowie eine Audio-CD mit lebendigen Hörspielszenen. Ab 8.
+ 1 CD Nr. 272 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD Standort: Bil Lernhilfe - Deutsch - Primar ISBN: 978-3-468-20583-5
Inhalt: Jedes Wort, das wir hören, lesen, denken oder aussprechen, wirkt sich auf unsere Befindlichkeit, unsere Wahrnehmung und unser Denken aus. Ebenso werden unsere Reaktionen und Emotionen davon beeinflusst, wie wir andere Menschen und unsere Umgebung wahrnehmen.Es ist mittlerweile erwiesen, dass unser Wortschatz in erster Linie negative Wörter umfasst. Das heißt: Das Empfinden der meisten Menschen ist ebenfalls negativ.Was Sie denken und sagen, können Sie aber beeinflussen - und so die Welt, in der Sie leben, verändern. Die hier versammelten positiven Wörter helfen Ihnen, ihre Wahrnehmung und Reaktionen in jeder Situation selbst zu bestimmen - uns so zu "positivieren".Bestsellerautorin Vera F. Birkenbihl, Neil James und Peter Gerlach haben ABC-Listen zusammengestellt, die ausschlißelich positive Begriffe enthalten und helfen, die Welt und andere Menschen so zu sehen, wie sie sind: schön und bereichernd! Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-86415-488-1
Inhalt: Selbstmanagement ist eine zentrale Schlüsselkompetenz zum Erfolg. Die Anforderungen unserer Zeit wie Informationsdichte, dauernde Erreichbarkeit und mobiles Arbeiten sind aber nicht immer einfach unter einen Hut zu bringen. Dieser TaschenGuide zeigt, wie Sie Ihre Arbeit optimal koordinieren, Ihre Zeit richtig nutzen und mit anderen effektiv zusammenarbeiten. Lernen Sie, sich selbst zu managen und somit leichter und schneller voranzukommen.Inhalte:- Wie Sie Ihre Ziele finden und verwirklichen- Leistungsfresser erkennen und eliminieren- Tipps zur Verbesserung der Teamarbeit- Checklisten zur kritischen Selbstanalyse und Standortbestimmung- Großer Trainingsteil mit Selbstcoaching-Übungen Umfang: 253 S. ISBN: 978-3-648-16973-5
Wer uns nicht mag, kann uns gernhaben! Zwei Freundinnen erfinden sich neu ; Von der Autorin des SPIEGEL-Bestsellers »Ich hatte mich jünger in Erinnerung« Knaur eBook (2023)
Inhalt: Bestseller-Autorin Monika Bittl schreibt in "Wer uns nicht mag, kann uns gernhaben!" über eine ganz besondere Frauen-Freundschaft ? und die wunderbare Chance der Neuerfindung, hat man die 50 erst mal überschritten.Die Kinder sind aus dem Haus, der Mann weilt im Ausland, das Leben wird endlich ruhiger ? doch plötzlich steht Monika Bittls alte Freundin Suzi vor der Tür. Sie ist wie ein Wirbelwind und scheint das Chaos regelrecht anzuziehen. Da Suzi gerade ihre Bleibe verloren hat, kapert sie kurzerhand Monika Bittls Wohnung und mischt deren behagliches Leben gründlich auf. Denn mit ihr halten die wirklich spannenden Themen Einzug: Muss man mit über 50 zwangsläufig verspießern? Kann man sein Leben noch mal komplett umkrempeln, um nicht im geistigen Vorruhestand zu landen? Und wie um Himmels Willen kommt frau zu einem Mann, wenn sie eigentlich gar keinen will?Unterhaltsam, identifikatorisch, lebensklug: Eine wohltuende und zugleich zum Lachen verführende Lektüre für alle jenseits der Fünfzig ? und ein wunderbares Geschenk für die eigenen Freundinnen. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-426-46584-4
Inhalt: Der engagierte Gesundheitsaufklärer und Wissenschaftsjournalist Jörg Blech hat ein Plädoyer dafür verfasst, wieder zum echten Essen zurückzukehren. In ?Schmeckt's noch? Die falschen Versprechen der Lebensmittelindustrie und wie wir einfach gesund essen können? stellt der Bestseller-Autor Jörg Blech fest, dass rund drei Viertel unserer Lebensmittel aus Industrieprodukten bestehen. Multinationale Konzerne kontrollieren den globalen Nahrungsmittelmarkt. In Supermärkten gibt es abertausend verschiedene Produkte, viele haben mit echten Lebensmitteln nichts mehr gemein. Ihre Zutaten sind ultraverarbeitet, angerührt aus hydrierten Fetten, hydrolysierten Proteinen, modifizierten Zuckern. Diese Nahrung macht sechzig Prozent unserer Energiezufuhr aus ? und trotzdem nicht satt. Bloß dick.In seinem fundiert recherchierten Buch deckt Jörg Blech die Machenschaften der Lebensmittelkonzerne und die Regeln, nach denen das große Fressen abläuft, auf. So findet er zurück zum echten Essen ? und damit ganz unverhofft zu mehr Genuss und weniger Kilos. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-10-403658-8
Königs Erläuterungen spezial Textanalyse und Interpretation zu "Deutsche Liebeslyrik vom Barock bis zur Gegenwart" alle erforderlichen Infos für Abitur, Matura, Klausur und Referat Bange, Hollfeld (2012)
Standort: Ble Lernhilfe - Deutsch
Inhalt: Reichhaltige Einführung in die Themenschwerpunkte der Liebeslyrik vom Barock bis zur Gegenwart mit Autorenporträts und exemplarischen Gedichtinterpretationen
Früher u.d.T.: Blecken, Gudrun: Erläuterungen zu Deutsche Liebeslyrik vom Barock bis zur Gegenwart Umfang: 240 S. Standort: Ble Lernhilfe - Deutsch ISBN: 978-3-8044-3034-1
Königs Erläuterungen spezial Textanalyse und Interpretation zu "Lyrik der Romantik" alle erforderlichen Infos für Abitur, Matura, Klausur und Referat Bange, Hollfeld (2012)
Standort: Ble Lernhilfe - Deutsch
Inhalt: Reichhaltige Einführung in die Lyrik der Romantik mit Autorenporträts und exemplarischen Gedichtinterpretationen
Früher u.d.T.: Blecken, Gudrun: Erläuterungen zu Deutsche Liebeslyrik vom Barock bis zur Gegenwart Umfang: 178 S. Standort: Ble Lernhilfe - Deutsch ISBN: 978-3-8044-3034-1
Königs Erläuterungen spezial Textanalyse und Interpretation zu "Lyrik des Expressionismus" alle erforderlichen Infos für Abitur, Matura, Klausur und Referat Bange, Hollfeld (2012)
Standort: Ble Lernhilfe - Deutsch
Inhalt: Reichhaltige Einführung in die Lyrik des Expressionismus mit Autorenporträts und exemplarischen Gedichtinterpretationen
Früher u.d.T.: Blecken, Gudrun: Erläuterungen zu Deutsche Liebeslyrik vom Barock bis zur Gegenwart Umfang: 132 S. Standort: Ble Lernhilfe - Deutsch ISBN: 978-3-8044-3034-1
Königs Erläuterungen spezial Textanalyse und Interpretation zu "Deutsche Liebeslyrik vom Barock bis zur Gegenwart" alle erforderlichen Infos für Abitur, Matura, Klausur und Referat Bange, Hollfeld (2018)
Standort: Ble Lernhilfe Deutsch
Inhalt: Reichhaltige Einführung in die Themenschwerpunkte der Liebeslyrik vom Barock bis zur Gegenwart mit Autorenporträts und exemplarischen Gedichtinterpretationen
Früher u.d.T.: Blecken, Gudrun: Erläuterungen zu Deutsche Liebeslyrik vom Barock bis zur Gegenwart Umfang: 240 S. Standort: Ble Lernhilfe Deutsch ISBN: 978-3-8044-3034-1
Inhalt: Einführung in die Lyrik der Nachkriegszeit mit Autorenporträts, exemplarischen Gedichtinterpretationen, Glossar und Literaturverzeichnis. Umfang: 165 S. Standort: Ble Lernhilfe - Deutsch ISBN: 978-3-8044-3027-3
Inhalt: Einführung in die Lyrik der Nachkriegszeit mit Autorenporträts, exemplarischen Gedichtinterpretationen, Glossar und Literaturverzeichnis. Umfang: 154 S. Standort: Ble Lernhilfe - Deutsch ISBN: 978-3-8044-3028-0
Inhalt: Einführung in die Lyrik der deutschen Klassik, mit Autorenporträts, exemplarischen Gedichtinterpretationen, Glossar und Literaturverzeichnis. Umfang: 190 S. Standort: Ble Lernhilfe - Deutsch ISBN: 978-3-8044-3023-5
Inhalt: Einführung in die Lyrik des deutschen Realismus (1848-1890), mit Autorenporträts, exemplarischen Gedichtinterpretationen, Glossar und Literaturverzeichnis. Umfang: 158 S. Standort: Ble Lernhilfe - Deutsch ISBN: 978-3-8044-3025-9
Inhalt: 15 Gedichte deutschsprachiger Autoren des Impressionismus, Symbolismus und Jugendstil mit Kurzinterpretationen zu Form und Inhalt. Mit Kopiervorlage zur Epoche für Lehrer zur Verwendung im Unterricht. Für Schüler zur Vorbereitung von Referaten, Klausuren und Abitur. Umfang: 155 S. : Ill. Standort: Ble Lernhilfe - Deutsch ISBN: 978-3-8044-3029-7
Königs Erläuterungen spezial : Frische Klassiker! Textanalyse und Interpretation zu Naturlyrik vom Mittelalter bis zur Gegenwart alle erforderlichen Infos für Abitur, Matura, Klausur und Referat Bange, Hollfeld (2010)
Standort: Ble Lernhilfe - Deutsch
Inhalt: Anspruchsvolle Lektürehilfe für Lehrer und Schüler der Sekundarstufe II. Zur Vorbereitung auf Unterricht, Klausuren, Referate und Abitur. Umfang: 223 S. Standort: Ble Lernhilfe - Deutsch ISBN: 978-3-8044-3031-0
Inhalt: Eine Bewerbung passt wohl kaum in 140 Zeichen. Und mein Facebook-Freundeskreis gibt mir doch keinen Job, oder? Doch, wenn man es richtig anstellt: Mit ein bisschen Um-die-Ecke-Denken steigen in Zeiten des Social Recruiting die Jobchancen deutlich. Aber auch offline ist einiges zu bewegen. Wie das geht, zeigt dieses Buch. Es stellt alle Möglichkeiten des gezielten Netzwerkens vor: von der professionellen Nutzung von Facebook & Co. über »systematisches Mittagessen «, Vorträge und Messen bis hin zu Mentoren und Headhuntern. Umfang: 205 S. ISBN: 978-3-593-42986-1
Inhalt: Lernhilfe, die Rechtschreibtraining für Klasse 3 und 4 mit Sachwissen zu spannenden Themen verbindet. Umfang: 112 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Blo Lernhilfe - Deutsch - Primar ISBN: 978-3-12-949132-4
Inhalt: Ein Geburtsvorbereitungskurs sollte zum persönlichen Stil und den Bedürfnissen der Kursleiterin passen. In diesem Praxisbuch finden Hebammen sechs verschiedene, praktisch bewährte Kurskonzepte für unterschiedliche Gruppen und Schwerpunkte: - Frauenkurs mit Schwerpunkt Selbstvertrauenfördern; - Paarkurs mit Schwerpunkt Beziehungsaufnahme zum Kind; - Wochenendpaarkurs mit Schwerpunkt Paarbeziehung; - Frauen- und Paarkurs mit Schwerpunkt Stillförderung; - Offener Kurs für Mehrgebärende; - Wochenendkurs für Familien. Entsprechen die sechs Kurskonzepte noch nicht 1 zu 1 den eigenen Vorstellungen, so liefert eine Vielzahl von Übungen, Anleitungen und didaktischen Ideen zusätzliche Möglichkeiten für eine individuelle Ausgestaltung von Geburtsvorbereitungskursen. Übersichtstabellen mit Zeitangaben, Lernzielen und weiteren Hilfsmitteln erleichtern das Kombinieren. Umfang: 515 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-5372-7
Königs Erläuterungen Textanalyse und Interpretation zu Jerome David Salinger, "The Catcher in the Rye" (Band 328) alle erforderlichen Infos für Abitur, Matura, Klausur und Referat ; plus Musteraufgaben mit Lösungsansätzen Bange, Hollfeld (2013)
Standort: Bod Lernhilfe - Englisch - Lektürehilfe
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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