Inhalt: Mit den E-Books der DuMont Bildatlanten sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! Das E-Book basiert auf: 4. Auflage 2016 DuMont Bildatlas Norwegen Norden ? die Bilder des Fotografen Ola Roe zeigen faszinierende Panoramen und ungewöhnliche Nahaufnahmen. Sechs Kapitel, gegliedert nach regionalen Gesichtspunkten, geben einen Überblick über den Norden des Königreichs. Weite Schärengärten, tief eingeschnittene Fjorde, offenes Meer und vergletscherte Berge ? mit seiner landschaftlichen Vielfalt ist dieser Teil des Landes für Naturliebhaber wie geschaffen. Die Texte dazu liefert Fabian von Poser, der Sie kenntnisreich und kritisch durch die sechs Kapitel begleitet und einen Überblick über die Sehenswürdigkeiten gibt, die dieses Land zu bieten hat. Dabei greift er aktuelle und interessante Themen auf, die als Hintergrundreportagen und Specials Besonderheiten des Landes beinhalten und unterhaltsam zu lesen sind. Im Anschluss an jedes Kapitel finden Sie Infoseiten mit allen wichtigen Sehenswürdigkeiten, die auf der nebenstehenden detaillierten Reisekarte leicht zu lokalisieren sind. Besondere Empfehlungen des Autors finden sich in den DuMont Aktivtipps: angeln Sie Lachse im Namsen und seinen Nebenflüssen, radeln Sie von Insel zu Insel, paddeln Sie mit dem Kanu durch die Wildnis oder touren Sie an der botanisch-zoologischen Grenze Europas und Asiens. Abgerundet wird der Bildatlas durch das Servicekapitel, das praktische und allgemeine Informationen für die Vorbereitung der Reise beinhaltet sowie Daten und Fakten zum Reiseland liefert. Kompakt zusammengefasst und übersichtlich überzeugt der DUMONT Bildatlas als zuverlässiger Reisebegleiter und garantiert erlebnisreiche Tage in Norden Norwegens! Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 120 S. ISBN: 978-3-616-45026-1
Inhalt: Mit den E-Books der DuMont Bildatlanten sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! Das E-Book basiert auf: 3. Auflage 2021 Jede Reise beginnt mit einer Inspiration - Wie kein anderes Magazin lädt der DuMont Bildatlas mit seinen großformatigen Bildern ein, bereits vor der Reise ein bisschen zu träumen. Berührend, aufregend und spannend sind die Ideen, die wir für Sie zusammengetragen haben - machen Sie sich schon zuhause vertraut mit allem, was für Ihr Reiseziel wichtig und wissenswert ist. Wir präsentieren Ihnen das Magazin mit überarbeiteten Inhalten, einem modernen Design und zwei neuen Rubriken: ?Ja, natürlich? mit zahlreichen Tipps, wie man nachhaltig unterwegs sein kann und ?Urlaub erinnern? mit Andenken, Eindrücken und Erinnerungen, die unsere Autoren von ihrer Reise mitgebracht haben. DuMont Bildatlas Rügen ? die Bilder der Fotografin Sabine Lubenow zeigen faszinierende Panoramen und ungewöhnliche Nahaufnahmen. Sechs Kapitel, gegliedert nach regionalen Gesichtspunkten, vermitteln einen Eindruck von Deutschlands größter Insel, die mehr zu bieten hat als Sonne, Wind und frische Seeluft. Unser Autor Dr. Christian Nowak führt Sie kenntnisreich über die Insel und greift immer wieder in Hintergrundreportagen und Specials aktuelle und interessante Themen auf. Den Abschluss eines jeden Kapitels bilden Infoseiten mit allen wichtigen Sehenswürdigkeiten, die auf der nebenstehenden detaillierten Reisekarte leicht zu lokalisieren sind. Abgerundet wird der Bildatlas durch das Servicekapitel, das praktische und allgemeine Informationen für die Vorbereitung der Reise beinhaltet sowie Daten und Fakten zu dieser Region liefert. Kompakt zusammengefasst und übersichtlich überzeugt der DUMONT Bildatlas als zuverlässiger Reisebegleiter und garantiert erlebnisreiche Tage auf der Insel. Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 120 S. ISBN: 978-3-616-45312-5
Inhalt: Mit den E-Books der DuMont Bildatlanten sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! Das E-Book basiert auf: 2. Auflage 2021 Jede Reise beginnt mit einer Inspiration - Wie kein anderes Magazin lädt der DuMont Bildatlas mit seinen großformatigen Bildern ein, bereits vor der Reise ein bisschen zu träumen. Berührend, aufregend und spannend sind die Ideen, die wir für Sie zusammengetragen haben - machen Sie sich schon zuhause vertraut mit allem, was für Ihr Reiseziel wichtig und wissenswert ist. Wir präsentieren Ihnen das Magazin mit überarbeiteten Inhalten, einem modernen Design und zwei neuen Rubriken: ?Ja, natürlich? mit zahlreichen Tipps, wie man nachhaltig unterwegs sein kann und ?Urlaub erinnern? mit Andenken, Eindrücken und Erinnerungen, die unsere Autoren von ihrer Reise mitgebracht haben. DuMont Bildatlas Schweiz ? die Bilder des Fotografen Udo Bernhart zeigen faszinierende Panoramen und ungewöhnliche Nahaufnahmen. Sechs Kapitel, gegliedert nach regionalen Gesichtspunkten, geben einen Überblick über das sympathische Nachbarland. Natur ist aber nicht alles, was das Land mit den vier Sprachen zu bieten hat: Mit einer Fülle an Angeboten locken Museen und Galerien, Kirchen und Klöster. Den Abschluss eines jeden Kapitels bilden Infoseiten mit allen wichtigen Sehenswürdigkeiten, die auf der nebenstehenden detaillierten Reisekarte leicht zu lokalisieren sind. Abgerundet wird der Bildatlas durch das Servicekapitel, das praktische und allgemeine Informationen für die Vorbereitung der Reise beinhaltet sowie Daten und Fakten zum Reiseland liefert. Kompakt zusammengefasst und übersichtlich überzeugt der DUMONT Bildatlas als zuverlässiger Reisebegleiter und garantiert erlebnisreiche Tage - ?Grüzi mitenand? in der Schweiz. Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 120 S. ISBN: 978-3-616-45317-0
Inhalt: Mit den E-Books der DuMont Bildatlanten sparen Sie Gewicht im Reisegepäck!Das E-Book basiert auf:3. Auflage 2015DuMont Bildatlas St. Petersburg ? die Bilder des Fotografen Martin Sasse zeigen faszinierende Panoramen und ungewöhnliche Nahaufnahmen. Sechs Kapitel, gegliedert nach regionalen Gesichtspunkten, geben einen Überblick über eine Stadt, die Shoppingmeilen, gemütliche Cafes und viel Kultur zu bieten hat. Zu jedem Kapitel gehören Hintergrundreportagen und Specials, die aktuelle und interessante Themen aufgreifen. Eines der DuMont Themen berichtet von der enormen Renaissance der russisch- orthodoxen Kirche und deren Einfluss auf das Leben der St. Petersburger. Den Abschluss eines jeden Kapitels bilden Infoseiten mit allen wichtigen Sehenswürdigkeiten, die auf dem nebenstehenden detaillierten Cityplans leicht zu lokalisieren sind.Viele persönliche Tipps des Autors sowie Empfehlungen zu Hotels und Restaurants ergänzen das Infoangebot. Besondere Empfehlungen finden sich in den DuMont Aktivtipps: eine Metro-Tour durch Stalins Kathedralen, Wellness in der Banja oder Sightseeing mit dem Rad oder Boot durch die Stadt. Abgerundet wird der Bildatlas durch das abschließende Servicekapitel, das praktische und allgemeine Informationen zum Alltag und für die Vorbereitung der Reise beinhaltet. Kompakt zusammengefasst und übersichtlich überzeugt der DUMONT Bildatlas als zuverlässiger Reisebegleiter und garantiert erlebnisreiche Tage in Russlands zweitgrößter Stadt!Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 120 S. ISBN: 978-3-7701-9865-8
Inhalt: ?Eifel für Fortgeschrittene? ist mehr als ein klassischer Reiseführer zu Maaren, Nordschleife oder Burg Eltz. Es ist ein journalistisches Lesebuch mit viel Humor: für neue Entdeckungen, für?s Aha-Erlebnis und für alle, die glauben, dass sie die Eifel schon kennen. Hinter den Kulissen einer der beliebtesten deutschen Ferienregionen findet man urige Dialekte, echte Geheimtipps für Kultur- und Sportfans, witzige Querköpfe und eine Mutter Erde mit explosivem Temperament. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-8392-6218-4
Ein Gartenparadies für Schmetterlinge. Die schönsten Blumen, Stauden, Kräuter und Sträucher für Falter und ihre Raupen. Mit Porträts heimischer Schmetterlinge. Bassermann (2020)
Inhalt: Ein Garten für die Gaukler der Lüfte Schmetterlinge sind bei Jung und Alt beliebt. Doch um sie in den Garten zu locken, braucht es eine bunte, vielfältige Pflanzenauswahl, die den verschiedenen Lebensstadien und den unterschiedlichen Arten von Schmetterlingen gerecht wird. Die Anlage und Pflege eines Schmetterlingsgartens wird durch die Porträts von geeigneten Pflanzen leicht gemacht. Außerdem zeigen eine kleine Schmetterlingskunde und Porträts von 20 einheimischen Tagfaltern, wie man auf die speziellen Bedürfnisse der geflügelten Gäste eingehen kann. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-641-26640-0
Inhalt: Einfach drauf los skizzieren und alle wunderbaren Eindrücke des Alltags in der Stadt einfangen ?das macht Urban Sketching aus! Jens Hübner weiß als erfahrener Zeichenprofi, worauf es beim Arbeiten mit dem Skizzenbuch ankommt. So gibt er praktische Tipps und wertvolle Anregungen zu verschiedenen Techniken mit Bleistift, Kuli und Farben. So lässt sich die Stadt schnell und einfach zeichnerisch entdecken ? überall und jederzeit. Jetzt neu das E-Book mit aktualisiertem Kapitel zum digitalen Zeichnen auf Smartphone und Tablet. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-7459-1740-6
Inhalt: Kennst Du auch dieses flaue Gefühl in der Magengegend, wenn uns Zustände übermannen, die zu Kontroll- und Hilflosigkeit, sowie auch höchster Anspannung führen? Es ist nichts weniger als ANGST, die dahintersteht und die wir uns häufig nicht trauen, offen einzugestehen und schon gar nicht nach außen hin zu zeigen. Sie kann schleichend und unmerklich eine enorme Macht über uns erlangen und unser gesamtes Verhalten stark negativ beeinflussen. Der Autor spricht offen über seine eigenen Ängste nach einem schweren Schicksalsschlag, und er zeigt Möglichkeiten auf, sich dauerhaft von ihnen zu befreien. Dieses Buch ist ein Ratgeber im besten Sinn - mit Handlungsanweisungen für ein gutes Leben. Umfang: 386 Min. ISBN: 978-3-9854401-2-2
Ein Muskelkater will auch gekrault werden Hochgeschätzte und unliebsame Phänomene unseres Körpers wissenschaftlich erklärt Gräfe und Unzer Autorenverlag ein Imprint von GRÄFE UND UNZE (2022)
Inhalt: Dein Körper ist einfach nur der Wahnsinn!Weißt du, was dein Körper jeden Tag, jede Minute, ja, jede Sekunde leistet? Stimmt, manchmal kann er auch ganz schön lästig sein: etwa wenn der Schädel brummt, alle Muskeln schmerzen oder dir ? ganz peinlich ? ein lauter Pups entfährt. Im Großen und Ganzen ist er aber wirklich voll in Ordnung! Er möchte nur sorgsam behandelt werden, denn wenn es ihm gut geht, geht es auch dir gut.Die Medizinerin, YouTuberin und Fernsehmoderatorin Dr. med. Florence Randrianarisoa nimmt dich mit auf eine Reise durch deinen Körper. Dabei hat sie einen unnachahmlichen Blick fürs Kuriose und Faszinierende. Sie geht spannenden Phänomenen und medizinischen Mythen auf den Grund und widmet sich auch den wirklich unangenehmen Fragen, über die man noch nicht mal mit der besten Freundin gerne spricht. Schließlich gibt sie viele Tipps, was du deinem Körper Gutes tun kannst, damit er gesund bleibt. Erfrischend, wissenschaftlich fundiert und immer mit einem Augenzwinkern.Erfahre in diesem Buch z.B.:- Kann ein Herz brechen? - Warum der Magen knurrt - Kann die Blase platzen? - Organe, die niemand braucht - Wenn die Leber streikt - Fieber ? gesünder, als du denkst! - Mythen rund um Verdauung und Ernährung - Schnell gereizt ? Sensibelchen Darm - Macht Radfahren impotent? - Käsefüße ? Rezepte dafür und dagegen - Darum ist Lachen Schwerstarbeit - Schadet krummes Sitzen dem Rücken? - Warum du pupst - Macht Fingerknacken Arthrose? - Mythen rund um Fitness und Sport - Warum wirst du müde? - Darum verliebst du dich im Frühling - u.v.m. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8338-8638-6
Inhalt: "DEN BESTEN DEUTSCHSPRACHIGEN ÜBERBLICK ÜBER DAS KLIMA VON DER ENTSTEHUNG DER ERDE BIS HEUTE LIEFET DER WISSENSCHAFTSPUBLIZIST KARL-HEINZ LUWIG." - FRANKFURTER ALLGEMEINE SONNTAGSZEITUNG, CHRISTIAN SCHWÄGERL Diese kurze Geschichte des Klimas vermittelt auf allgemein verständliche Weise für ein breites Publikum spannende Einblicke in die komplexen Zusammenhänge und Wechselwirkungen zwischen sämtlichen Elementen und Bereichen der Erde: von der Erdkruste über die Atmosphäre und alle Erscheinungsformen des Wassers bis zur Biosphäre einschließlich des Menschen, dem Verursacher des gegenwärtigen Klimawandels. So erfahren Sie in diesem Buch unter anderem, was der Unterschied ist zwischen Wetter und Klima, welche Faktoren das Klima bestimmen, wie Änderungen der Meeresströmungen zu Eiszeiten führen, wieso die Folgen langfristiger Klimaveränderungen grundsätzlich nicht genau voraussagbar sind, womit der Mensch vor allem seit dem 18. Jahrhundert global das Klima verändert, wie und wo Treibhausgase Wirbelstürme verursachen, was die Menschen tun müssten, um den Klimawandel nicht weiter zu beschleunigen. Umfang: 251 S. ISBN: 978-3-406-76661-9
Inhalt: Energetischer Frühjahrsputz für die Seele Was tun, wenn man sich in der Nähe eines Menschen unwohl fühlt, der Job zu viel Energie saugt oder einem in manchen Räumen plötzlich mulmig wird? Die Heilerin Anne Jones zeigt, wie sich negative Energien ganz einfach aufspüren und auflösen lassen, und beschreibt viele kleine Wege, wie sich jeder Bereich des Lebens mit positiver Energie aufladen lässt. Mit zahlreichen Übungen zum Selbstschutz, hilfreichen Anregungen für den Alltag und energetischen Heilsymbolen für rundum gute Schwingungen. Umfang: 194 S. ISBN: 978-3-641-11346-9
Inhalt: Wir leben in einer Welt der Endlos-Beschallung: Pausenlos laufen Radio oder Fernsehen, klingeln Telefon oder Handy und texten Kollegen, Kunden, Partner, Kinder uns zu. Es wird ständig geredet und kaum etwas gesagt. Wir haben vielfach verlernt, sparsam mit unseren Worten umzugehen, einfach mal zu schweigen und unseren Worten dadurch Gewicht zu verleihen.Gerade in schwierigen Gesprächssituationen wirkt Schweigen besonders wohltuend, weil es einen Überraschungseffekt hat und die üblichen Sprachspiele unterbricht.Die Botschaft des Hörbuches lautet: Öfter mal die Klappe halten! Nicht Schweigen statt Reden, sondern Schweigen bewusst als wirkungsvolles Mittel der Reden einSetzen.Der Hörer bekommt Tipps, wie man in Beruf und Privatleben Quasselstrippen Einhalt gebietet, wie man selbst keine wird und wie man lernt, Stille zuzulassen und Ruhe als Krafttankstelle zu nutzen. Umfang: 521 Min. ISBN: 978-3-86200-572-7
Inhalt: Das Fach Psychomotorik hat sich zu einer anerkannten Disziplin vor allem in Pädagogik, Psychologie und Therapie entwickelt. Diese Einführung gibt einen Überblick und erläutert Entwicklung, Schlüsselbegriffe, Theorien und Konzepte der Psychomotorik. Die 4. Auflage ist grundlegend überarbeitet, neu sind bspw. die Themen Kinderspiel, Embodiment und Wirksamkeitsforschung. Umfang: 349 S. ISBN: 978-3-8385-4802-9
Inhalt: Freiheit und Befreiung sind zentrale Schwerpunkte der biblischen Glaubensbotschaft. In der Lebenssituation vieler Menschen, die in Abhängigkeiten verstrickt und von ganz unterschiedlichen ?Sachzwängen? bestimmt sind, kann diese Botschaft neue Lebensperspektiven eröffnen. Das Buch wendet sich an Menschen, die sich in der alltäglichen persönlichen, familiären und beruflichen Situation häufig fremdbestimmt sehen und die Sehnsucht nach mehr Selbstbestimmung und Freiraum verspüren. Es ermutigt dazu, das Leben in die Hand zu nehmen und Veränderungen entschlossen herbeizuführen. ISBN: 978-3-641-13529-4
Inhalt: Die breite Bespitzelung von Bürgern durch die US-Geheimdienste hat einmal mehr kontroverse Diskussionen um die Privatsphäre ausgelöst. Proteste europäischer Regierungen lassenfast vergessen, dass die finanzielle Privatsphäre unter dem massiven Druck eben dieser Regierungen zu Grabe getragen wurde.Während wir alle in unserer täglichen Kommunikation problemlos Irreführendes behaupten oder anderes verschweigen können, stellen unsere finanziellen Belange die ultimative, kaum zu fälschende Realität dar. Unter dem ehrenhaften Deckmantel der Verfolgung von Steuerdelikten wurde der Schutz der persönlichen Privatsphäre in den letzten Jahren weitgehend über Bord geworfen. Was mit dem Einblick auf den Kontostand begonnen hat, geht heute bis zur Einschränkung und dem Verbot von Bargeld.Andreas Lusser zeigt, warum der lange praktizierte Schutz der finanziellen Privatsphäre richtig war und welche überraschend weitreichenden Konsequenzen die ausufernde Steuerkontrolle für uns alle hat. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-86248-619-9
Inhalt: Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes LebenWie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren. Und sie erklärt, wie wir Organ- und Zellfunktion stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können, um neue Lebensfreude zu bekommen. Umfang: 432 S. ISBN: 978-3-423-43893-3
Erfolgsfaktor Sauerstoff Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern ? mit de riva (2018)
Inhalt: Einfach, aber revolutionär!Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann. Kontrolliertes Atmen versorgt Muskeln und Organe mit der genau richtigen Menge an Sauerstoff. Das erhöht Fitness und Wohlbefinden und hilft sogar beim Abnehmen.Patrick McKeowns wissenschaftlich belegte Techniken, die auf der Buteyko-Methode basieren, zeigen Ihnen, wie richtiges Atmen geht. Anhand eines Selbsttests können Sie bestimmen, wie effizient Ihr Körper Sauerstoff nutzt, und lernen dann, diesen Wert durch einfache Atemübungen zu verbessern. Eine Vielzahl an Trainingsplänen hilft Ihnen dabei, die perfekten Übungen für Ihre individuellen Bedürfnisse auszuwählen. Egal, ob Sie Übergewicht oder Atemwegserkrankungen wie Asthma bekämpfen, Höhentraining für eine gesteigerte aerobe und anaerobe Ausdauer simulieren oder mehr Energie, Fitness und Konzentration im Alltag erlangen wollen ? mit Patrick McKeowns Programm atmen Sie sich ganz einfach zu mehr Lebensqualität! Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-95971-966-7
Inhalt: Die erfolgreiche Kinderbuchreihe mit bewährtem Konzept für das gemeinsame Lesenlernen und ?übenFumo, der kleine Drache, schämt sich fürchterlich: Er kann kein Feuer spucken. Nicht das kleinste Rauchwölkchen kringelt sich aus seinen Nüstern, als er den großen Drachen seine Künste vorführen soll. Untröstlich flieht Fumo und läuft direkt Linus in die Arme. Linus kann auch kein Feuer spucken, denn Linus ist ein Menschenjunge. Bald sind die beiden dicke Freunde, und als Fumo das Menschendorf vor einem Unglück bewahrt, ist ihm klar: Man muss kein Feuer spucken können, um ein großer Held zu sein.Gemeinsamlesen ist bewährte Familienpraxis:Groß ist der Schritt vom Vorlesebuch zum Erstlesebuch, wenn man Leseanfänger ist und das Lesen noch anstrengend und mühsam ist. In vielen Familien heißt es darum heute: ?Lass uns gemeinsam lesen. Erst ich ein Stück, dann du, wir wechseln uns ab.?Die erste Buchreihe zum Gemeinsamlesen:Extra für das gemeinsame Lesen konzipiert, sind die aufregenden Leseabenteuer der neuartigen Reihe ?Erst ich ein Stück, dann du? für Leseanfänger und erfahrene Leser. Damit wird erstmals in Deutschland ein Typ Buch angeboten, der wie ein Puzzlestück die Lücke zwischen dem klassischen Vorlesebuch und dem Erstlesebuch schließt. Wenn das Lesen für Leseanfänger noch mühsam ist, heißt es in vielen Familien: »Lass uns gemeinsam lesen. Erst ich ein Stück, dann du. Wir wechseln uns ab.« Deswegen ist unsere beliebte Erstleser-Reihe »Erst ich ein Stück, dann du« speziell für das gemeinsame Lesen konzipiert:* Leseabschnitte für die erfahrenen Vorleser und die Leseanfänger wechseln sich ab* längere Passagen für Vorleser in kleiner Schrift* kurze Texte für Leseanfänger in FibelschriftSo macht gemeinsames Leselernen Spaß! Umfang: 88 S. ISBN: 978-3-641-04175-5
Inhalt: Auf einer heilenden Reise mit Ihrem inneren Kind Unsere Kindheitserfahrungen prägen unser gesamtes Leben. Viele nicht verarbeitete Erfahrungen können zu geringem Selbstwertgefühl führen und Energie rauben. Auf dieser heilenden Reise finden Sie zu sich selbst und Ihrer Vergangenheit. Durch Hypnose bzw. einen Alpha-Theta-Zustand erkennen Sie aufgestaute Emotionen und können diese auflösen. Gesamtlaufzeit: ca. 60 MinutenDr. phil. Susanne Marx ist Sachbuchautorin, Lehrerin für verschiedene Methoden der energetischen Psychologie und Heilerin in eigener Praxis in Bonn. Ihre große Leidenschaft ist die Verbindung zwischen Wissenschaft, Medizin und Spiritualität - und die Frage, was warum wie wirkt. Umfang: 42 Min. ISBN: 978-3-432-10943-5
Inhalt: Was haben Hormone mit unserem Wohlbefinden zu tun?Eine ganze Menge! Bis zu schätzungsweise 1000 Hormone tanzen in unserem Körper. Sie sollen heimlich über uns herrschen, transportieren mal gute und mal schlechte Nachrichten zwischen Kopf und Körper und sie entscheiden maßgeblich, ob wir fröhlich oder schlecht gelaunt dem neuen Tag begegnen. Hormonelle Schwankungen, die jede Frau im Lauf ihres Lebens erfährt, erfordern eine gezielte Unterstützung ? und die kann die Ernährung geben. Für jedes individuelle Bedürfnis werden in diesem Buch die passenden Rezepte angeboten:- So bekommen Sie mehr Energie,- erleben wunderbaren Sex,- nehmen leichter Gewicht ab,- schlafen besser,- verjüngen Ihre Haut - und führen ein Leben voller Glückshormone! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8338-8629-4
Inhalt: Was haben Hormone mit unserem Wohlbefinden zu tun?Eine ganze Menge! Bis zu schätzungsweise 1000 Hormone tanzen in unserem Körper. Sie sollen heimlich über uns herrschen, transportieren mal gute und mal schlechte Nachrichten zwischen Kopf und Körper und sie entscheiden maßgeblich, ob wir fröhlich oder schlecht gelaunt dem neuen Tag begegnen. Hormonelle Schwankungen, die jede Frau im Lauf ihres Lebens erfährt, erfordern eine gezielte Unterstützung ? und die kann die Ernährung geben. Für jedes individuelle Bedürfnis werden in diesem Buch die passenden Rezepte angeboten:- So bekommen Sie mehr Energie,- erleben wunderbaren Sex,- nehmen leichter Gewicht ab,- schlafen besser,- verjüngen Ihre Haut - und führen ein Leben voller Glückshormone! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8338-8629-4
Inhalt: Als Charles Darwin 1836 nach einer fünfjährigen Reise von Bord der HMS Beagle ging, trug er eine der folgenreichsten Theorien in sich, die als "wissenschaftliches Grundgesetz" bis heute die Naturforschung prägt. Hier hören Sie die spannende Geschichte der Evolutionstheorie und erfahren, wie sie bis heute wirkt. Die auf der Reise auf der Beagle gewonnenen Erkenntnisse über die Entwicklung und Verwandtschaft der Arten mündeten in sein Hauptwerk mit dem umständlichen Titel "On the origin of species by means of natural selection, or the preservation of favoured races in the struggle for life". Mit diesem Buch war die heute verkürzt genannte "Evolutionstheorie" geboren, die das Weltbild und das Menschenbild nachhaltig verändert hat. Bis heute sorgt sie für ideologisch aufgeladene Debatten mit so genannten "Kreationisten", die die Unvereinbarkeit von Darwins Erkenntnissen mit religiösen Dogmen für den Beweis der Unsinnigkeit der Evolutionstheorie halten. Umfang: 136 Min. ISBN: 978-3-89843-991-6
Inhalt: Sie sind schlecht gelaunt, haben ein flaues Magengefühl oder sind einfach total gestresst? Dann sollten Sie schleunigst anfangen, Bananen zu essen. In nur einer Frucht stecken zehn Vitamine, 18 Mineralstoffe und Spurenelemente, alle lebenswichtigen Aminosäuren sowie viele Ballaststoffe! Die Exotin ist gesund und steigert ganz schnell unser Wohlbefinden. Grund genug, mehr über die Banane zu erfahren, und natürlich auch, mehr davon zu essen. In diesem E-Book finden Sie neben interessanten Infos über Herkunft, Anbau und Wirkung eine umfassende Zusammenstellung von Rezepten, um sich fit, munter und gesund zu halten. Viel Spaß beim Ausprobieren! Umfang: 27 S. Ill.
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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