Inhalt: Mit Ayurveda kann man nicht nur Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen ? die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt hilft auch beim Abnehmen! Wie das funktioniert, zeigt dir die Ärztin und Ayurveda-Therapeutin Dr. Alina Hübecker in diesem Buch. Sie geht den Ursachen von Übergewicht aus der Sicht von Ayurveda und Schulmedizin auf den Grund und erklärt, wie die ayurvedische Ernährung zu einer nachhaltigen Gewichtsreduktion beitragen kann. Neben 48 Rezepten für alle Doshas, die alle Mahlzeiten abdecken, liefert sie erprobte Strategien, um schlechte Ernährungsgewohnheiten zu erkennen und durch gesündere Routinen zu ersetzen. Schlagworte: WBHS Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-7453-1203-4
Inhalt: Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Erkunden Sie ein europäisches Naturparadies in den Weiten des Atlantiks: der Azoren-Reiseführer von Michael Bussmann in der siebten Auflage beschert Fernweh pur. Dank 564 Seiten mit 244 Farbfotos, 29 Azoren-Karten und mehr als 180 beschriebenen Orten entdecken Sie die Vielfalt der neun Inseln. Lassen Sie sich auf 44 Wanderungen durch die beeindruckenden Landschaften führen. Für alle stehen GPS-Tracks zum Gratis-Download bereit, ebenso die registrierungsfreie mmtravel-tracks-App. Alles ist für Sie vor Ort recherchiert und ausprobiert. Geheimtipps der Autoren sind hervorgehoben, ebenso wie ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe. Alles über die Azoren: Der Azoren-Reiseführer begleitet Sie auf alle neun Inseln: zum Inselrundwanderweg auf Santa Maria mit Vila do Porto. Zur größten Insel São Miguel mit Ponta Delgada, Vila Franca do Campo, Ribeira Grande, der Serra de Água Pau und dem Tal von Furnas. Entdecken Sie Terceira mit dem UNESCO-Welterbe Angra do Heroísmo und Praia da Vitória, oder die geruhsame Insel Graciosa mit Santa Cruz da Graciosa und einem mächtigen Vulkankessel, einer Caldeira. Weiter nach Faial mit dem bezaubernden Horta, zum Whalewatching nach Pico mit Madalena do Pico, Lajes do Pico und São Roque do Pico. Es locken São Jorge mit Velas und Calheta sowie die grüne, üppige Insel Flores mit Santa Cruz das Flores, Fajã Grande sowie Lajes de Flores. Es bleibt noch Corvo mit Vila Nova de Corvo und der faszinierendste Vulkankessel der Azoren, Caldeirão. Was tun auf den Azoren? Urlaub auf der Inselgruppe ist besonders für Natur- und Tierfreunde ein Fest: Ob Whale-Watching oder Flores mit Passionsblumen am Wegesrand, ob Vulkanlandschaften mit Kraterseen oder Gärten mit Bananenstauden ? Individualisten und Abenteurer fühlen sich hier pudelwohl. Surfer, Segler und Taucher finden ebenfalls ein lohnendes Ziel. Für reinen Badeurlaub sind die Azoren eher ungeeignet. Glücklich hingegen werden Wanderer und Radfahrer, gleich ob mit Mountainbike oder Downhill. Die besten Spots und Geheimtipps für alle Ecken der Inselgruppe bietet unser Reiseführer. Egal wo auf den Inseln: Angesichts des schnell wechselnden Azoren-Wetters sollte man immer für alles gerüstet sein. Essen & Trinken auf den Azoren: Es gibt fast nichts, was auf den Azoren nicht wächst -von Bananen über Ananas zu Maracujas. Der Ozean steckt ebenfalls voller gern genossener Meeresfrüchte und Fische und auf den sattgrünen Weiden stehen wohl wirklich glückliche Kühe. Bekannt sind die Azoren für ihren Käse, den Queijo. Unser Azoren-Reiseführer verrät alles zu Speis und Trank auf den Inseln ? die ausgesuchten Restaurants hat unser Autor alle besucht und für Sie ausprobiert. Übernachtung und Unterkunft: Die meisten Unterkünfte findet man in den Hauptorten der Insel, die Schönsten rundherum. Wo genau, zeigt unser Reiseführer. Hotels, Pensionen und Privatzimmer sind ebenso zu finden wie Jugendherbergen und Hostels, auch Camping ist möglich. Interessant für Individualreisende ist der ?Tourismus im ländlichen Raum?: Von feudalen Herrenhäusern bis zu einfachen und entsprechend günstigen Häuschen ist alles im Angebot. Reisepraktische Tipps für Ihren Azoren-Urlaub: Das Azoren-Klima ist nie heiß, nie kalt ? seien Sie dennoch auf Grund der Lage mitten im Atlantik auf Wetterkapriolen gefasst und für alles gewappnet. Bewährte Tipps dazu und hilfreiche Hinweise zum Aufenthalt während Haupt- oder Nebensaison im Azoren-Reiseführer verhelfen Ihnen zu einem gelungenen, individuellen Inselurlaub. Kostenlos und registrierungsfrei stehen 44 GPS-Tracks und die mmtravel-tracks-App mit Online-Karten und Ortungsfunktion zum Download für Ihren Urlaub auf den Azoren bereit. Gut zu wissen: Dieser Reiseführer aus dem Michael Müller Verlag wurde klimaneutral produziert. Schlagworte: WTH Reiseführer Umfang: 564 S. ISBN: 978-3-96685-133-6
Inhalt: Einst führten die Mauren die weiß-blauen Keramikfliesen, Azuleijos genannt, ein. Nach einem Besuch in der spanischen Alhambra verlangt nun der portugiesische König Manuel I., dass die Wände des königlichen Palastes in Evora eine prunkvolle Verschönerung erhalten. Im Auftrag des Königs machen die Spieler sich daran, Fliesen von verschiedenen Manufakturen oder aus dem zentralen Angebot zu sammeln, ihre Musterreihen damit zu befüllen und durch geschicktes Fliesen der Palastwand zu punkten. Nur der beste Fliesenleger wird es schaffen, die Gunst des Königs zu erlangen. Das abstrakte "Azul" begeistert haptisch und optisch Familien und Kenner gleichermaßen. "Spiel des Jahres 2018" Für 2-4 Spieler ab 8 Jahren. (Spieldauer ca. 45 Min.)
1 Schachtelinhalt, 4 Spielertafeln, 1 Stoffbeutel, 4 Holzwürfelchen, 9 Papp-Scheiben, 101 Kunstharz-Fliesen, 1 Spielanleitung. Spielnummer: 391 Altersempfehlung: 5-9 Jahre Schlagworte:Legespiel, Spiel ROT Systematik: Sp Spiel Umfang: Spiel Standort: 391 ROT EAN: 4250231715600
Inhalt: Die Abenteuer der Hexe Babel jetzt endlich auch als E-Book-Gesamtausgabe - inklusive der neuen Novelle "Geisterliebe", welche die Serie abschließt. Über 800 Seiten gefährliche Magie und prickelnde Leidenschaft. Mit Hilfe ihrer magischen Fähigkeiten deckt Babel eine rätselhafte Mordserie auf, schlägt sich mit Nekromanten herum und gerät auch noch mitten in einen Hexenkrieg hinein. Um die Katastrophe abzuwenden, muss sie Kräfte nutzen, von denen sie sich geschworen hatte, sie nie wieder anzurühren ... ca. 860 Seiten Schlagworte: F Belletristik und verwandte Gebiete, FB Belletristik: allgemein und literarisch, FM Fantasyliteratur, FMX Urban Fantasy Umfang: 860 S. ISBN: 978-3-8025-9218-8
Inhalt: Die Bedeutung von frühkindlicher Prägung ist heute Fakt. Bereits vor der Geburt können akustische Signale ein Kind unter Stress setzen, aber auch beruhigend wirken. Schon im Mutterbauch wird ein Gefühl für Sprache entwickelt und auch im Kleinkindalter spielen Geräusche, Sprache und Musik eine immanent wichtige Rolle. "Baby-Klassik" setzt hier neue Maßstäbe, mit speziell für Neugeborene und Kleinkinder bearbeiteter klassischer Musik, die behutsam reduziert und von Solo-Musikern eingespielt wurde. Die erzeugten Klangbilder wirken beruhigend und entspannend und vermitteln anregende erste Eindrücke von "ernster Musik", perfekt aufeinander abgestimmt und in einem Guss eingespielt. "Baby-Klassik" bietet einen einzigartigen Zugang zur Welt der klassischen Musik. In der zweiten Piano-CD widmet sich Künstler Ulrich Wagner Komponisten wie Scarlatti, Debussy, Bach, Mozart u.a. Umfang: 54 Min. ISBN: 978-3-86737-188-9
Inhalt: Ein gesundes Baby ist auch ein gepflegtes Baby: Körperliche Hygiene ist für Ihr Baby nicht weniger wichtig als eine ausgewogene Ernährung, medizinische Versorgung, Bewegung und Spiel. Körperpflege ist aber auch mehr als nur stets für frische Windeln, Puder und Hautcreme zu sorgen: Beim regelmäßigen Bad finden Mütter und Väter die Gelegenheit, körperliche Nähe zum Baby zu entwickeln. Damit sorgen Sie auch dafür, dass Ihr Baby sich liebevoll umsorgt fühlt und den ständigen Kontakt zu den Eltern spürt. So wird Ihr Baby mehr Vertrauen entwickeln als ein Baby, dessen Bedürfnis nach Schutz und Nähe nur unzureichend erfüllt wird. Schlagworte:Gesundheit, Körperpflege, Säugling Umfang: 23 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-03756-458-5
Inhalt: Biologie ist babyleicht! Naturwissenschaft altersgerecht umgesetzt für Kinder ab 2 JahreToffi und seine Freunde spielen im Kindergarten. Affe, Frosch, Leguan, Lämmchen und Eule ? in manchem sind sie verschieden, in vielem aber auch gleich. Sie haben zum Beispiel alle Füße, aber die sehen bei jedem von ihnen anders aus. Das ist Biologie! Und darüber wollen die Freunde natürlich alles wissen.Kleine Forscher aufgepasst: Wissenschaft macht riesig Spaß!Weitere Bände der Babyleicht erklärt-Reihe:PhysikChemieMathematik Schlagworte: PS Biologie, Biowissenschaften, YBL Frühe Kindheit / Frühkindliche Bildung, YFB Kinder/Jugendliche: Allgemeine, moderne und zeitgenössisch Umfang: 20 S. ISBN: 978-3-641-27373-6
Inhalt: Chemie ist babyleicht! Naturwissenschaft altersgerecht umgesetzt für Kinder ab 2 JahreToffi und sein Bruder Theo backen einen Kuchen. Damit er aufgeht, brauchen sie außer Zutaten wie Butter und Mehl natürlich Backpulver. Aber warum eigentlich? Chemie ist überall. Und Theo weiß, wie man sie lustig einsetzt.Kleine Forscher aufgepasst: Wissenschaft macht riesig Spaß!Weitere Bände der Babyleicht erklärt-Reihe:PhysikBiologieMathematik Schlagworte: PN Chemie, YBL Frühe Kindheit / Frühkindliche Bildung, YFB Kinder/Jugendliche: Allgemeine, moderne und zeitgenössisch Umfang: 20 S. ISBN: 978-3-641-27375-0
Inhalt: Physik ist babyleicht! Naturwissenschaft altersgerecht umgesetzt für Kinder ab 2 JahreToffi besucht seine beste Freundin Meg. Dort gibt es viel zu entdecken: Denn wieso geht das Spielzeugauto in der Badewanne unter? Und warum kommt man immer wieder zum Boden zurück, egal wie kräftig man auf dem Trampolin hüpft? Physik ist überall! Und Meg kann super erklären.Kleine Forscher aufgepasst: Wissenschaft macht riesig Spaß!Weitere Bände der Babyleicht erklärt-Reihe:BiologieChemieMathematik Schlagworte: PH Physik, YBL Frühe Kindheit / Frühkindliche Bildung, YFB Kinder/Jugendliche: Allgemeine, moderne und zeitgenössisch Umfang: 20 S. ISBN: 978-3-641-27374-3
Inhalt: Mathe ist babyleicht! Naturwissenschaft altersgerecht umgesetzt für Kinder ab 2 JahrenToffi hat Geburtstag. Er bekommt ein Geschenk. Und noch eins. Wie viele sind das? Mathematik ist überall ? und das lustige Zählen und Rechnen macht Toffis Feier gleich noch viel spannender!Kleine Forscher aufgepasst: Wissenschaft macht riesig Spaß!Weitere Bände der Babyleicht erklärt-Reihe:PhysikBiologieChemie Schlagworte: PB Mathematik, YBL Frühe Kindheit / Frühkindliche Bildung, YFB Kinder/Jugendliche: Allgemeine, moderne und zeitgenössisch Umfang: 20 S. ISBN: 978-3-641-27376-7
Inhalt: Wächst in Ihnen ein kleines Lebewesen heran und Sie freuen sich unbändig darauf, bald zu dritt zu sein? Aber bei aller Freude gibt es da noch ein paar Unsicherheiten und offene Fragen? Deshalb möchten Sie sich optimal vorbereiten, um Ihre neue Gemeinsamkeit von Anfang an in vollen Zügen genießen zu können? Dann haben Sie mit diesem Ratgeber die perfekte Begleitung für das erste Jahr zu dritt gefunden! Von Wochenbettfragen über Stilltipps bis hin zur Babypflege und zur Rolle des Vaters - hier gibt es Informationen über alles, was Ihnen unter den Nägeln brennt. Endlich ist das Baby da! Grund zur höchsten Freude, aber auch für einiges an Unsicherheit, denn schließlich ist alles an der Situation neu und herausfordernd: Wie klappt das mit dem Stillen? Trinkt mein Baby genug? Wissen wir überhaupt, auf was wir alles achten müssen? Dieses Buch sorgt auf einfühlsame und leicht verständliche Art dafür, dass Fragen wie diese Ihnen keine kostbare Sekunde der Vorfreude trüben. Praxiserprobte Expertentipps helfen Ihnen zuverlässig dabei, die Bedürfnisse von Baby, Mutter und Vater gleichermaßen zu erkennen und zu befriedigen. Finden Sie heraus, worauf es in den ersten Tagen, Wochen und Monaten wirklich ankommt und bereiten Sie schon während Ihrer Schwangerschaft ein perfektes Familienumfeld vor, um Ihr neues Leben vom ersten Moment an entspannt zu genießen. Dieser sorgfältig erstellte Elternratgeber macht die Schwangerschaft ganz unkompliziert zur Phase der ungetrübten Vorfreude und nimmt Ihnen im Handumdrehen Ängste, Sorgen und Zweifel. Die praktischen Checklisten im Bonusteil sorgen außerdem dafür, dass Sie sich mit dem guten Gefühl optimaler Vorbereitung in das Abenteuer Elternschaft stürzen und vermeidet zuverlässig Stolperfallen, Stress und Unvorhergesehenes. Sichern Sie sich jetzt Ihren ganz persönlichen Familienbegleiter und genießen Sie das tolle Gefühl, sich voll und ganz auf Glücksgefühle, Liebe und Zuneigung konzentrieren zu können! Umfang: 170 Min. ISBN: 978-3-96930-580-5
Inhalt: Es sind die langsamen, meditativen Sätze eines Werkes von Bach, die eine Ruhe und Tiefe ausstrahlen, die in der Musik einzigartig sind. Kompositionen wie die 'Air' aus der D-Dur Suite oder das Choralvorspiel 'Jesus bleibet meine Freude' scheinen von einer gleichsam zeitlosen Beständigkeit zu sein. Für Menschen vieler Generationen sind sie Schlüsselwerke der Entspannung und Meditation geworden. Nach der Hektik des Alltags laden diese Stücke dazu ein, zu sich selbst zurückzukehren und zur Ruhe zu finden. Umfang: 65 Min. ISBN: 978-3-7831-3178-9
Inhalt: Johann Sebastian Bach: Bach's Cembalo Konzert: Bach war wohl der berühmteste aller Komponisten des Barock. Viele seiner Kompositionen sind geistlicher Natur, so zum Beispiel seine Orgelwerke. Aber auch seine Brandenburgischen Konzerte für Kammerorchester sind noch heute "Dauerbrenner". Umfang: 59 Min.
Inhalt: Das Fegefeuer der Eitelkeiten für das 21. JahrhundertClash of Cultures unter karibischer Sonne: eine brillante und bissige Satire auf den menschlichen Umgang mit gesellschaftlicher Realität.Die Freiheit ist nur 20 Meter entfernt für den kubanischen Flüchtling, der sich auf den Mast einer Luxusjacht vor Miami geflüchtet hat. Aber dann wird er vor den Augen von Millionen Fernsehzuschauern in einer spektakulären Aktion live verhaftet. Und das ausgerechnet vom netten Nestor, einem Polizisten mit kubanischen Wurzeln, der unter den chauvinistischen Sprüchen seiner weißen Vorgesetzten leidet. Die ganze Stadt ist in zwei Lager gespalten: Für seine Familie und Landsleute ist Nestor ein Verräter, für die Weißen ein Held und Musteramerikaner. Soll der kubanische Bürgermeister ihn suspendieren oder mit Orden schmücken? Versaut ihm dieser Idiot die Wiederwahl? Genüsslich und packend taucht Tom Wolfe ein in die verrückteste Stadt Amerikas: Miami, wo die Spanisch sprechenden Kubaner inzwischen die Mehrheit, aber die Weißen immer noch das Geld haben. Wo die Jugend am Strand den ewigen Spaß und die Rentner beim Schönheitschirurgen das ewige Leben suchen. Wo die Blutlinien mitten durch den amerikanischen Traum verlaufen. Schlagworte: FB Belletristik: allgemein und literarisch, FXS Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Soziales, FYT Belletristik in Übersetzung Umfang: 768 S. ISBN: 978-3-641-09681-6
Inhalt: Eine Sammlung mit Hüpf- und Klatschversen, illustriert von Sigrid Leberer. Schlagworte:Antolin Kl. 1, Pappbilderbuch Sprache, Reim Systematik: 1 Umfang: [12] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: 1 Back P Sprache ISBN: 978-3-480-22781-5
Inhalt: Selbst gebackene Kuchen, egal welcher Größe, lassen sich ohne großen Aufwand in wunderschöne Geschenke verwandeln und eignen sich wunderbar als Mitbringsel für die unterschiedlichsten Gelegenheiten. Ob Weihnachten, Geburtstage, Partys oder einfach so: Gebackenes kommt immer gut an, denn es kommt von Herzen! Hier finden Sie zahlreiche Vorschläge, wie mit der richtigen Verpackung aus selbst gebackenen Petit Fours, Kuchen und Brownies ein beeindruckendes Präsent werden kann. Schlagworte: W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, WBA Kochen und Rezepte allgemein Umfang: 48 S. ISBN: 978-3-95619-123-7
Inhalt: Backhits ? nicht nur für den KindergeburtstagHaben Sie auch ein kleines Krümelmonster zu Hause? Oder auch mehrere? Dann wissen Sie bestimmt, was das beste Wundermittel ist, um Kinderherzen im Sturm zu erobern: Kuchen für Kinder, die so alltagstauglich und einfach sind, dass die Kids am liebsten gleich selbst mitbacken möchten. Vor allem, wenn es sich um kunterbunte und lustige Naschereien handelt, die auf jedem Kindergeburtstag für ein großes Hallo sorgen!Kinderrezepte, die der ganzen Familie Spaß machen: Der neue GU KüchenRatgeber Backen für Kinder liefert jede Menge Backrezepte, die kleine Naschkatzen lieben. Autorin Anne-Katrin Weber ist selbst Mutter von zwei Kindern. Sie weiß, was wichtig ist, damit die knusprigen Kinderlieblinge aus dem Ofen garantiert ohne Aufwand gelingen. Und sie weiß auch, dass es für die Kleinen oft nichts Schöneres gibt, als selbst ein bisschen mitzuhelfen. Das Kneten und Verzieren macht ja auch Riesenspaß ? und was dann verführerisch duftend aus dem Ofen kommt, schmeckt nicht nur den Kids, sondern der ganzen Familie! Zu altbekannten Favoriten wie Marmorkuchen und Kalter Hund gesellen sich hier auch so fantasievolle Kinderhits wie Igelmuffins und Himbeer-Streuseltaler. Für Ostern gibt's ein Osterlamm, für heiße Sommertage eine Eistorte. Und für den Kindergeburtstag den ultimativen Schokokuchen!Kochideen aus dem Backofen: Alle Rezepte sind absolut alltagstauglich und gelingen ohne Aufwand im Handumdrehen. Da ist bestimmt für jede Gelegenheit etwas dabei ? sogar vegetarische Rezepte für ein schnelles Mittagessen fehlen nicht. Schließlich muss Backen ja nicht immer süß sein! Die Bandbreite der Rezepte reicht von Snacks und Muffins für Kinder bis hin zu Backrezepten, die sich als komplettes Essen für Kinder und als schnelle leckere Gerichte für die ganze Familie eignen. Schlagworte: WBVQ Kochen: Desserts Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-8338-4914-5
Backen mit Kids (Kindern) ? Weihnachten 50 kinderleichte Mitmach-Rezepte für Plätzchen (Kekse), Baumkuchen, Bratäpfel und mehr Edition Michael Fischer / EMF Verlag (2020)
Inhalt: Willkommen in der Weihnachtsbäckerei! Egal ob Groß oder Klein, hier kann die ganze Familie mit anpacken. Es wird gemeinsam gebacken und genascht. Die 50 kinderleichten Rezepte für Plätzchen, Baumkuchen und Co machen jeden Gaumen glücklich und bringen der ganzen Familie weihnachtlichen Backspaß. Mit nur wenigen Zutaten und praktischen Mitmach-Tipps für die kleinen Bäcker kommt man schnell zum Erfolg und die Wartezeit auf die duftenden Leckereien können wunderbar mit den festlichen Gedichten zum gemeinsamen Lesen überbrückt werden. Die zuckersüßen Illustrationen machen das Buch zu etwas ganz Besonderem. Schlagworte: WBVS Backen Umfang: 0 S. ISBN: 978-3-7459-0386-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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