Inhalt: Schritt für Schritt zum Erfolg - mit Ihrem persönlichen Zielfahrplan. Mark Twain formulierte: "Nachdem wir das Ziel endgültig aus den Augen verloren hatten, verdoppelten wir unsere Anstrengungen." Machen Sie es anders. Geben Sie sich einen Ruck! Stellen Sie Ihr Leben auf den Prüfstand und überlegen Sie sich, ob es außerhalb Ihrer aktuellen Lebensrealität nicht ein paar sehr lohnende Ziele gibt. In diesem E-Book erhalten Sie alles, was Sie brauchen, um für sich persönlich sinnvolle Vorhaben zu formulieren - und diese dann auch Schritt für Schritt umzusetzen. Umfang: 38 S. Ill.
Inhalt: Ein Kurz-Leitfaden zum Phänomen Stress mit anschaulichen Problembeschreibungen aus der Schule, Hinweisen auf Stressbewältigungsmethoden sowie Übungsvorschlägen, Kurztests und Tipps für den Schulalltag. Umfang: 112 S. : Ill. (farb.) Standort: Buch Für Pädagogen ISBN: 978-3-506-77173-5
Die gestresste Seele Naturheilkunde für Körper und Gefühle ; wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen ; das 8-Wochen-Programm für mentale Stärke Scorpio, München (2021)
Standort: Mbk 2 Dob Körper & Seele
Autoimmunerkrankungen. Das kann ich selbst tun Darmgesundheit fördern. Das Immunsystem natürlich stärken. Gut mit Stress umgehen Humboldt, Hannover (2023)
Standort: Vel Fle Körper & Seele
Inhalt: Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilenkann, wissen wir heute viel über die Ursachen und auslösenden Trigger, und die Behandlung hat in den letzten Jahren große Fortschritte gemacht. Auch die Möglichkeiten der Selbsthilfe, die Betroffenen das Leben erleichtern und Schübe hinauszögern, sind heutzutage vielfältig. Andrea Flemmer hat alle wichtigen Informationen zusammengestellt,die die individuelle ärztliche Beratung sinnvoll ergänzen.Sie zeigt, wie man den Krankheitsverlauf durch natürliche undkonventionelle Methoden positiv beeinflussen kann. Die Rolle des Darms, eine antientzündliche Ernährung, Heilkräuter, Stressabbau und Bewegung sowie die allgemeine Stärkung des Abwehrsystems spielen dabei eine wichtige Rolle. Systematik: Vel Umfang: 172 Seiten Standort: Vel Fle Körper & Seele ISBN: 978-3-8426-3094-9
Die Eltern-Trickkiste [so bekommen Sie Zahnputzverweigerer, Gemüseverächter und alle anderen Widerständler spielend in den Griff] Gräfe u. Unzer, München (2011)
Standort: Gla Für Eltern - Erziehung
Inhalt: Kurze Ratschläge für das Familienleben mit Kindern bis ca. 8 Jahren. Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: Gla Für Eltern - Erziehung ISBN: 978-3-8338-2039-7
Inhalt: 38 % der Deutschen leiden an einer psychischen Erkrankung, insbesondere an Ängsten und Depressionen. Am selben Tag, als diese Nachricht auf spiegel-online zu lesen war, outete sich ein Bundesliga-Torwart mit Burnout. Zwei Wochen später trat ein Trainer wegen psycho-vegetativer Erschöpfung zurück. Viele Berufstätige fühlen sich durch Druck am Arbeitsplatz gesundheitlich bedroht - physisch und psychisch. Was man zur Förderung der körperlichen Gesundheit tun kann, wissen viele. Aber wie lässt sich die seelische Gesundheit schützen und fördern? Was kann man für eine ausgeglichene Psyche tun? Das Buch gibt dem Leser Tipps an die Hand, wie er trotz Stress seelisch stabil bleiben kann. Umfang: 133 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-87387-898-3
Inhalt: Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen: ? zum Abbau von Stress, ? zur Stärkung von inneren Ressourcen, ? für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren. Umfang: 151 Min. ISBN: 978-3-466-33004-1
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 03.05.2024, 15:20 Uhr. 284 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 331.543 Zugriffe seit Mai 2016
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