Schul- und Stadtbücherei
Osthofen

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10 Minute Solution
Dance Workout
die besten Übungen für Bauch, Beine, Po ; 5x10 Minuten Workouts
Edel Germany (2012)
Standort: Smd 1 Dan Sport & Entspannung

Schlagworte: Fitness, Sport & Entspannung

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Smd 1 DVDs Erwachsene DVD

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10 Minute Solution
Schlank & Fit mit Pilates
die besten Übungen für einen schlanken Körper ; 5x10 Minuten Workouts
Edel Germany (2012)
Standort: Smd 1 Schla

Schlagworte: Fitness, Pilates

Details hier
Smd 1 DVDs Erwachsene DVD

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Andrä, Marcel Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll
Riva (2015)

Schlagworte: Faszie, Fitnesstraining, Massagegerät, Übungssammlung

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Bertram, Oliver Das Men's Health Workout ohne Geräte
Südwest, München (2014)
Standort: Ybk 8 Ber Sport & Entspannung

Schlagworte: Fitness, Sport & Entspannung, Workout, Übungssammlung

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Collins, Paul Core-Training total
die besten Übungen für starke Muskeln
Meyer & Meyer Fachverlag (2010)

Schlagworte: Fitnesstraining

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Collins, Paul Schlank in 12 Wochen
gezielt trainieren, richtig ernähren, Energie steigern
Meyer & Meyer Fachverlag (2010)

Schlagworte: Abmagerungsdiät, Fitnesstraining, Ratgeber

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Fastner, Gabi Trainingsbuch Brasil®
Kräftigung, Ausdauer, Entspannung
Meyer & Meyer Fachverlag (2013)

Schlagworte: Fitnesstraining, Trainingsgerät, Übungssammlung

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Fellner, Johanna Projekt Traumfigur
das Step-by-step-Konzept
Riva (2011)

Schlagworte: Fitnesstraining, Übungssammlung

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Fellner, Johanna Projekt Traumfigur
das Step-by-step-Konzept
riva, München (2011)
Standort: Ybk 8 Fel Sport & Entspannung

Schlagworte: Fitness, Sport & Entspannung, Workout, Übungssammlung

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Grillparzer, Marion Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin
für eine schöne Figur, mehr Gesundheit und gute Laune
südwest (2013)

Schlagworte: Fitnesstraining, Minitrampolin, Präventives Training, Übungssammlung

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Herpel, Mirelle Dorit Richtig trainieren mit dem Thera-Band
Übungen für jedes Fitness-Level
blv, München (2012)
Standort: Ybk 8 Her Sport & Entspannung

Schlagworte: Fitness, Sport & Entspannung

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Sachbuch

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Humburg, Hartmut Smart Muscle
das Training für kräftige und intelligente Muskeln
Meyer & Meyer Fachverlag (2013)

Schlagworte: Fitnesstraining, Muskeltraining, Übungssammlung

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Jordan, Alexander; Hillebrecht, Mar Gymnastik mit dem Pezzi-Ball
Übungsprogramme
Meyer und Meyer, Aachen (2013)
Standort: Ybk 8 Jor Sport & Entspannung

Schlagworte: Fitness, Sport & Entspannung

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Sachbuch

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Kersten, Rainer Gerätefitness
das Lehrbuch zur Trainerausbildung
Meyer & Meyer Fachverlag (2013)

Schlagworte: Fitnesstraining, Lehrbuch, Muskeltraining, Trainingsgerät, Trainingslehre

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Kunhardt, Gert ˜vonœ Keine Zeit und trotzdem fit
Minutentraining für Vielbeschäftigte
Campus (2007)

Schlagworte: Fitnesstraining, Zeitmangel, Übungssammlung

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Lange, Harald Fitness im Schulsport
Edition Schulsport ; 23
Meyer & Meyer Fachverlag (2013)

Schlagworte: Aufsatzsammlung, Fitnesstraining, Gesundheitserziehung, Sportunterricht

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Laubach, Vanessa Funktionelles Zirkeltraining
das moderne Sensomotoriktraining für alle
Meyer & Meyer Fachverlag (2014)

Schlagworte: Circuittraining, Fitnesstraining, Koordinationstraining, Krafttraining, Übungssammlung

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Martin, Suzanne Fünfzehn Minuten Rückentraining für jeden Tag
Dorling Kindersley, Starnberg (2014)
Standort: Vel 7 Mar Sport & Entspannung

Schlagworte: Fitness, Rücken, Rückenmuskulatur, Sport & Entspannung, Training

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Nein, verliehen bis 01.02.2022

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May, Julia Fit in 4 Wochen
das Intensiv-Programm für eine tolle Figur
Brigitte ([o.J.])
Standort: Smd 1 Fit Sport & Entspannung

Schlagworte: Fitness, Sport & Entspannung

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Miessner, Wolfgang Das Hantel-Trainingsprogramm
effektiver Muskelaufbau
blv, München (2014)
Standort: Ybk 8 Mies Sport & Entspannung

Schlagworte: Fitness, Sport & Entspannung

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Mießner, Wolfgang Richtig Krafttraining
Grundlagen und Programme
BLV Buchverlag GmbH & Co. KG (2013)

Schlagworte: Fitnesscenter, Krafttraining, Mann, Übungssammlung

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Moriabadi, Uschi Fit at Home
die besten Übungen für Zuhause
Bruckmann, München (2014)
Standort: Ybk 8 Mor Sport & Entspannung

Schlagworte: Fitness, Sport & Entspannung

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Roschinsky, Johannes Spring dich fit
gesund und schlank mit dem Minitramp
Meyer & Meyer Fachverlag (2009)

Schlagworte: Fitnesstraining, Minitrampolin

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Roschinsky, Johannes Spring dich fit!
gesund und schlank mit dem Minitramp
Meyer & Meyer Fachverlag (2014)

Schlagworte: Fitnesstraining, Minitrampolin

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Rüdiger, Margit GU Feel good!
Bauch, Beine, Po
Gräfe und Unzer, München (2010)
Standort: Ybk 8 Rued Sport & Entspannung

Schlagworte: Bodystyling, Fitness, Gymnastik, Problemzone, Sport & Entspannung, Workout, Übungssammlung

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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